老年人心理特點及護理

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1、老年人心理特點及護理【關鍵詞】老年人;心理特點;護理隨著社會的進步與發(fā)展，世界人口老齡化已日趨明顯，這已成為21世紀各國面臨的社會問題。全世界大于60歲的老人已達6億，大約有50多個國家和地區(qū)已經進入老齡化社會，我國現(xiàn)有老年人口1億多人，為全世界老年人口的1/5，80歲以上的人口達900余萬。老年期是人生中的一個特殊時期，這時期隨著年齡的增長，生活適應能力的下降，身體狀況逐漸減退，容易產生各種心理障礙。因此，為了提高老年人的生活質量，最低限度實現(xiàn)其人生價值，對老年人的心理護理尤其重要，本文進行綜述如下?！　?老年人的心理特點　　1.1焦慮和恐懼感衰老的征兆使老年人感到惶

2、恐不安，內心空虛，無所適從，莫名其妙擔憂將來會發(fā)生什么不好的事情，對自己的健康缺乏自信心，久而久之，出現(xiàn)抑郁，焦慮的情緒，性格發(fā)生變異。常表現(xiàn)為：意志消沉，煩惱，抑郁焦慮。令他們擔憂的有：(1)經濟的承受能力有限;(2)生病后誰來照顧自己;(3)生活圈縮小，社會角色改變;(4)擔心疾病會導致死亡，從而產生憂慮和恐懼感[1]　　1.2疑病60歲以上的老年人，有些人可出現(xiàn)疑病癥狀，這種人因固執(zhí)刻板，因循守舊，個性執(zhí)拗，從而將對外界事物的關心轉向自己的軀體，并且主觀感覺加強，他們生活認真，說話辦事缺少靈活性，對周圍的人不信任，自尊心較強，計較別人的言談舉止而猜疑重重，常表現(xiàn)為

3、：心神不定，惶惶不安，常無根據(jù)地懷疑別人，對別人的言行愛刨根問底。　　1.3自卑這種人往往沉默寡言，性格孤僻，膽小怕事，缺少與別人的溝通，人際交往能力減弱，說話辦事以自己為中心，對生活缺乏熱情和仁愛之心，無創(chuàng)造力和事業(yè)心，生活簡單隨便，常有等死等念頭。表現(xiàn)為：缺乏勇氣和自信心，想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，從而產生不安和自卑心理。　　1.4孤獨，失落感由于老年喪偶或夫妻不和，多病，行動不便，兒女工作繁忙而無人陪同，精神和體力負擔過重，再加上自己不善交際，因此易出現(xiàn)孤獨，失落感。常表現(xiàn)為：情緒低落，憂愁聯(lián)想，對周圍的事物不感興趣。代寫論文　　1.5認識功能、智力水平

4、開始下降認識功能是指一個人認知外界客觀事物的能力，包括感知、記憶、學習、思維等過程;智力是一種潛在的，非單一的能力，它是一種知覺分析和理解信息的復雜混合體，到了老年以后，隨著年齡的增長而減弱[2]。主要表現(xiàn)為：記憶力、計算力、言語能力和空間構圖能力的明顯下降?！　?.6抑郁抑郁是老年人常見的情緒和心理失調。抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死亡的威脅，從而心里產生恐懼抑郁心理。有的老年人則因生活單調，家庭不和，內心空虛而產生了焦慮及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改變，社會交往減少，缺乏歸屬感，造成心理抑郁，悲觀失望。隨著年齡的不斷增長，情緒變化也日夜明顯，有的老

5、年人甚至有輕生的念頭[3]?！　?護理　　2.1加強老年人自身的心理保健調節(jié)老年人應該從身體、智能及情感上適應生存環(huán)境，保持樂觀、開朗的性格，保持平和的心態(tài)，即使在遭遇困難或者不幸時也能用自己的理智駕馭情感，保持平靜，適應新的環(huán)境?！　?.2培養(yǎng)良好的生活習慣有的老年人有不良的生活習慣，如抽煙，喝酒，起居無規(guī)律，這是百害無益的。老年人應戒煙，戒酒，飲食有節(jié)，起居有常，適當?shù)男揎椡饷?，改善形象，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當擴大社會交往，多交知心朋友，多接觸大自然，使生活環(huán)境幽雅寧靜，心情舒暢，有助于克服消極心理，振奮精神[4]。所以，應培養(yǎng)老年人良好的生活習慣，科學安排，怡然

6、自得?！　?.3幫助老年人保持與社會的接觸護士應多給予老年人特別的關心，經常主動與他們溝通，幫助他們認識自身的變化，尊重衰老的客觀規(guī)律，幫助他們適應新的生活，使生活充滿情趣，通過各種方式幫助他們走向社會，保持與人交往，從社會生活中尋找生活動力，擺脫孤獨，消除失落感和不必要的擔心，這既可豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境[5]。如介紹同齡同愛好的人一起聊天、唱歌、跳舞、書法、下棋等娛樂活動，使老年人不但身體得到了鍛煉，還豐富了自己的精神生活?！　?.4家庭和睦是老年人身心健康的基礎老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，

7、因此子女應經常與老人溝通，遇事多與老人商量，喪偶的老人獨自生活會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶的需求，支持老年人求偶行為，滿足老年人的愿望。作為子女應盡孝道，贍養(yǎng)與尊重老人;作為老人不可固執(zhí)己見，獨斷專行或大擺長輩尊嚴，應理解子女，以理服人，遇事多和老伴、子女協(xié)商，切不可自尋煩惱和傷感?！　?.5豐富生活內容，保持愉快情緒心理健康是老年人長壽和安度晚年的基礎，要熱愛生活，善于生活，遇事要冷靜、沉著，與人為善，保持良好的人際關系，保持愉快而平穩(wěn)的情緒，因為情緒與健康有著密切關系，良好的情緒能增進人體健康，延長人的壽命。老年人可根據(jù)自己的