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1、淺談中醫(yī)“治未病”馬新紅馬新紅（陜丙咸陽市衛(wèi)生學校712000）【中圖分類號】R722【文獻標識碼】B【文章編號】1672-5085（2012）21-0449-02【摘要】早在春秋戰(zhàn)國時期《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“上工治未病，下工治已病”的記載。其意是指疾病處于萌芽狀態(tài)就能發(fā)現(xiàn)的醫(yī)生才算是“上工”，也就是醫(yī)技很高的醫(yī)生；如果已經(jīng)患了疾病才能發(fā)現(xiàn)，然后才去治療，未免為時已晚，故稱之為“下工”，也就是醫(yī)技很低的醫(yī)生。《內(nèi)徑》這句話，實際上是強調(diào)“防”重于“治”的觀念。所以，古人一直是以“治未病”為原則，認真對待人們的身體狀態(tài)，防重于治，以防疾病發(fā)生?！娟P(guān)鍵詞】中醫(yī)治未病疾病預防
2、中醫(yī)有“上工不治己病，治未病”的名言，倡導人們珍惜生命，注重養(yǎng)生，防患于未然，而將能夠掌握治未病思想理念、擅治未病的醫(yī)生稱為“上工”，也說明了中醫(yī)對“治未病”的重視程度。此后，“治未病”的思想經(jīng)過歷代醫(yī)家的發(fā)展與完善，成為中醫(yī)理論體系不可缺少的組成部分，其思想價值在于將“治未病”，作為奠定醫(yī)學理論的基礎(chǔ)和醫(yī)學的崇高目標，事實上，中醫(yī)藥學幾千年醫(yī)療保健中一直都在應用“治未病”的思維方式，強調(diào)了“防患于未然”。治未病，含了未病先防和既病防變兩個方面的內(nèi)容。一、未病先防未病先防，就是在疾病未發(fā)生之前，做好各種預防工作，以防止疾病的發(fā)生。在疾病發(fā)生的過程中，邪氣的入侵是發(fā)病
3、的外在條件，而正氣不足則是發(fā)病的內(nèi)在根據(jù)。因此，預防疾病的發(fā)作，除了要注意避免邪氣的入侵外，更應注意提高正氣的抗病能力。1.提高正氣的抗病能力“正氣存內(nèi)，邪不可干”，邪氣是導致疾病發(fā)生的重要條件，而正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)。因此，增強體質(zhì)是提高正氣抗病能力的關(guān)鍵。具體力*法有以下幾各方面：（1）保持精祌愉快：中醫(yī)學認為精神情志活動，與人體的生理、病理有密切的關(guān)系。在正常情況下，人之心情舒暢，精神愉快，則氣機調(diào)暢，氣血和平，正氣就旺盛，就可以減少或防止疾病的發(fā)生，冇利于恢復健康。如果突然強烈的精神刺激，或反復、持續(xù)精神刺激，可使人體氣機逆亂，正氣不足，氣血陰
4、陽失調(diào)而發(fā)病。因此，正氣對預防疾病的發(fā)生發(fā)展有著積極意義。（2）生活起居有常：飲食有節(jié)，起居有常，勞逸適度，才能保持精力旺盛，身體健康，防止疾病的發(fā)生。（3）適應自然規(guī)律：人與自然息息相關(guān)，自然界的四時氣候變化，必然會影響人體，使之發(fā)生相應的生理和病理反應。中醫(yī)學非常重視人體本身的統(tǒng)一性、完整性及蘇與自然界的協(xié)調(diào)性。人類生活在自然界中，自然界存在著人類賴以生存的必要條件。因此，“人與天地相應”的整體觀，是預防疾病的重要措施和養(yǎng)生所必須遵循的重要原則。（4）重視體育鍛煉：適度的體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，預防疾病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有“心安而不懼，形勞而不倦。”后代醫(yī)家如漢代
5、醫(yī)家華佗根據(jù)“流水不腐，戶樞不蠹”的道理，創(chuàng)造“五禽戲”來鍛煉身體，后世不斷演變的太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等多種健身方法，不僅能促進血脈流通，關(guān)節(jié)流利，氣血調(diào)暢，以增強體質(zhì)，提高健康水平，預防疾病的發(fā)生，而且還對多種慢性病冇一定的治療作用。（5）藥物預防及人工免疫：我國很早就開始用藥物來預防疾病，如《內(nèi)經(jīng)》中有用“小金丹”預防疾病的記載。元代，人們就用紫草煎劑來預防麻疹等。都是傳統(tǒng)的群眾性防病措施。近些年來運用中草藥預防疾病，如用貫眾、板藍根來預防流感和流腦；用茵陳、梔子來預防肝炎等，都是簡單易行，行之奮效的預防方法。發(fā)明于十六世紀的人痘接種法預防天花，可以說是世界免
6、疫法的先驅(qū)，為后世免疫學的發(fā)展開創(chuàng)了道路。2.防止病邪的入侵病邪的入侵是導致疾病發(fā)生的外在條件，因此避免病邪的入侵也是預防疾病的重要方面。其中包括要講究衛(wèi)生，防止環(huán)境、水源和食物的污染；當疫病流行的時候，要“避其毒氣”；要根據(jù)氣候的變化及時增減衣服，以防止外邪的侵犯。二、既病防變未病先防是最理想的防范措施，但當疾病已經(jīng)發(fā)生之后，如能在早期輕淺階段就給予積極的診治，避免病變的深入發(fā)展，爭取早期治愈，也屬于“治未病”的范疇。1.早期診治：疾病初期，病情較輕，早期診治，可防止病邪深入而加重病情，從而把疾病消火在萌芽狀態(tài)。《素問•陰陽應象大論》指出：“邪風之至，疾
7、如風雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，?其次治五臟。治五臟者，半死半生也?！奔磸娬{(diào)了早期診治的重要性。2.控制傳變：傳變，是指臟腑組織病變的轉(zhuǎn)移變化，又稱傳化。無論外感疾病或內(nèi)傷疾病，其傳變都有一定的規(guī)律可循，作為醫(yī)護人員，就是要善于掌握這些規(guī)律，及吋采取各種措施，將疾病消火在早期階段，冇效地阻止病邪的傳變，控制病情的發(fā)展，以利于疾病的盡快康復。小結(jié)：中醫(yī)藥學是中華民族燦爛文化的組成部分，幾千年來為中華民族的繁榮昌盛做出了卓越貢獻。隨著科技的不斷發(fā)展，人民的生活不斷的提高，人民己經(jīng)普遍的認識到未病先防、保健身體的重要性。因此積極參加體育鍛煉
