如何戒除孩子寒假里容易形成九個惡習

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1、如何戒除孩子寒假里容易形成的九個惡習　　寒假到了，這讓盼望假期已久的孩子們很是雀躍，但家長們卻多少還是有些小焦慮的。因為離開了規(guī)律的校園生活，年節(jié)里孩子容易放縱，很容易生出一些壞習慣，甚至在一些家庭中矛盾升級。寒假來了，家里因為放假的孩子不斷出現“火上房”的難題，這著實令父母頭痛。與其等假期過后再費老大的勁兒糾正，倒不如現在就防患于未然?！　牧晳T第1名　　整天睡懶覺　　偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂?！　「愀獾?/p>

2、是，等到假期結束，還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。　　支招　　可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。　　壞習慣第2名　　“狂”吃零食　　對孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，

3、各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”?！　∵€有專家指出，在一段時間內集中大量進食，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處于抑制狀態(tài)，對新事物、新知識就很難產生興趣?！　≈д小　「瘧杏X的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理等等?！　牧晳T第3名　　“宅”在家　　看太多

4、電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去，其實是不對的。　　支招　　周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩。家長注意不要給孩子太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性?！　?/p>

5、習慣第4名　　“沉迷”看電視　　看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網絡”甚至“染上網癮”?！　≈д小　】措娨曁鄷绊懸暳病儽坷?、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定

6、的，他就會有意愿去遵守?！　牧晳T第5名　　變身“兩面派”　　說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。　　支招　　在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現說一說，大家評

7、議評議，不帶批評色彩，讓一切都變得公開、透明?！　牧晳T第6名　　不學習不做作業(yè)　　有不少父母認為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，對于已經上小學的孩子來說，學校布置的假期作業(yè)還是要完成的。此外幼兒園階段在學琴、學畫之類的小孩子，需要每天都有一定時間用來練習，不能隨意間斷的，即便在假期里也需要堅持?！　≈д小　∈孪雀⒆右黄鹕套h好大家都能認可的日程表，可以規(guī)定每天幾點到幾點是學習的時間，或者每天要完成多少學習任務，并要求孩子把自己每天的活動內容按照時間順序記錄下來?！　牧晳T第7名　　依賴心強

8、　　對于低年級的孩子來說，本來在學校里已經學會相應的規(guī)矩，形成一定的自理自立能力?！　『賮砹?，孩子幾乎每天待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。　　支招　　孩子力所能及的事情，盡量讓他獨立完成。對于年紀小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣