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《學(xué)校跳繩比賽方案》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、學(xué)校跳繩比賽方案文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1 一、指導(dǎo)思想 全面落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,豐富學(xué)生的課余生活,促進(jìn)學(xué)生的身心健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神,豐富校園文化生活?! 《?、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組長:陳擁軍 副組長:谷勝利劉慶明 成員:鄒長玉楊榮安李敏畢興華學(xué)校跳繩比賽方案文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1 一、指導(dǎo)思想 全面落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,豐富學(xué)生的課余生活,促進(jìn)學(xué)生的身心健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的
2、提高,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神,豐富校園文化生活?! 《?、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組長:陳擁軍 副組長:谷勝利劉慶明 成員:鄒長玉楊榮安李敏畢興華趙長升 工作小組 組長:趙長升 成員:李冉、趙斌、張文強(qiáng)、高述偉 三、比賽時(shí)間及地點(diǎn) 1、比賽時(shí)間:時(shí)間另行通知 2、比賽地點(diǎn):小操場(chǎng) 四、比賽方法 以班為單位,以年級(jí)分組進(jìn)行比賽 五、比賽項(xiàng)目:?jiǎn)稳藛螕u(初一)、單人雙搖、雙人單搖、多人跳8字繩、多人跳長繩 六、競(jìng)賽和錄取方法 1、計(jì)分方法:本次比賽單人和雙人項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法即第一名得7分,第二名
3、得5分,此后每名次減1分計(jì)算,前六名發(fā)獎(jiǎng)狀。 2、項(xiàng)目錄取名次:?jiǎn)稳撕碗p人比賽成績之和進(jìn)行排名計(jì)入團(tuán)體總分,計(jì)分方法同上?! ?、團(tuán)體錄取名次:各班按最終所有項(xiàng)目的總得分大小判定名次,獎(jiǎng)勵(lì)前三名?! ?、團(tuán)體成績積分相等,按單項(xiàng)第一名多者名次列前,再相等,按單項(xiàng)第二名多者名次列前,依此類推?! ∑?、各項(xiàng)目比賽方法和規(guī)則: ?。?)參賽單位:初一、初二、初三 ?。?)參加辦法 1、以班級(jí)為單位報(bào)名參加,每班限報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員各六人,初一參加單人單搖的隊(duì)員另外報(bào)名?! ?、多人跳長繩參加人數(shù)均為10人,其中2人搖繩(男女不限),8
4、人跳長繩(四男四女)。 3、單人和雙人比賽分男、女兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。參加單人雙搖項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,初二初三每班各報(bào)男女兩人,初一每班男女各報(bào)一人。參加雙人單搖跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,每班各報(bào)男女兩隊(duì)2對(duì),單人單搖只有初一參加,每班分男女各報(bào)十人(這十人不能參加其他項(xiàng)目)?! 。?)競(jìng)賽辦法和計(jì)分方法 1、單人單搖比賽:比賽時(shí)間為1分鐘,隊(duì)員兩側(cè)手搖繩,雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體1周,計(jì)跳一次,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成1周,不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接
5、著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名,各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?! ?、單人雙搖比賽:比賽時(shí)間為1分鐘(初一為30秒),隊(duì)員兩側(cè)手搖繩,雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周,計(jì)跳一次,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成2周,不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名,各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?! ?、雙人單搖比賽:比賽時(shí)間為1分鐘,采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩,另一名隊(duì)員跟跳,兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法,計(jì)算跳過繩的次
6、數(shù)。次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,然后接著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名,各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?! ?、多人跳長繩比賽:繩長10米,比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開始前,2人搖繩),8人全部上繩,發(fā)令后進(jìn)行齊跳,8人同時(shí)齊跳成功方計(jì)數(shù)1次,次數(shù)多者名次列前,次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,8人未能同時(shí)齊跳成功,不計(jì)數(shù)。按成績排名雙分計(jì)入團(tuán)體總分。 5、多人繞8字跳繩:2人搖繩(間距米),8人依次按8字線
7、路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊,繩子必須過腳,比賽時(shí)間為3分鐘,以3分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績,人數(shù)多者名次列前,人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前,再相同則名次并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí),可繼續(xù)比賽,跳繩者不能通過繩子,不計(jì)數(shù)。搖繩者必須在聽到搖繩信號(hào)后,方能搖繩,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手。按成績排名雙分計(jì)入團(tuán)體總分。文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1