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《學(xué)校跳繩比賽方案》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、學(xué)校跳繩比賽方案文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1 一、指導(dǎo)思想 全面落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活?！ 《?、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳擁軍 副組長：谷勝利劉慶明 成員：鄒長玉楊榮安李敏畢興華學(xué)校跳繩比賽方案文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1 一、指導(dǎo)思想 全面落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的
2、提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活?！ 《?、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳擁軍 副組長：谷勝利劉慶明 成員：鄒長玉楊榮安李敏畢興華趙長升 工作小組 組長：趙長升 成員：李冉、趙斌、張文強(qiáng)、高述偉 三、比賽時(shí)間及地點(diǎn) 1、比賽時(shí)間：時(shí)間另行通知 2、比賽地點(diǎn)：小操場(chǎng) 四、比賽方法 以班為單位，以年級(jí)分組進(jìn)行比賽 五、比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳藛螕u（初一）、單人雙搖、雙人單搖、多人跳8字繩、多人跳長繩 六、競(jìng)賽和錄取方法 1、計(jì)分方法：本次比賽單人和雙人項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法即第一名得7分，第二名
3、得5分，此后每名次減1分計(jì)算，前六名發(fā)獎(jiǎng)狀。 2、項(xiàng)目錄取名次：?jiǎn)稳撕碗p人比賽成績之和進(jìn)行排名計(jì)入團(tuán)體總分，計(jì)分方法同上?！ ?、團(tuán)體錄取名次：各班按最終所有項(xiàng)目的總得分大小判定名次，獎(jiǎng)勵(lì)前三名?！ ?、團(tuán)體成績積分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推?！ ∑?、各項(xiàng)目比賽方法和規(guī)則： ?。?）參賽單位：初一、初二、初三 ?。?）參加辦法 1、以班級(jí)為單位報(bào)名參加，每班限報(bào)男女運(yùn)動(dòng)員各六人，初一參加單人單搖的隊(duì)員另外報(bào)名?！ ?、多人跳長繩參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（男女不限），8
4、人跳長繩（四男四女）。 3、單人和雙人比賽分男、女兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。參加單人雙搖項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，初二初三每班各報(bào)男女兩人，初一每班男女各報(bào)一人。參加雙人單搖跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，每班各報(bào)男女兩隊(duì)2對(duì)，單人單搖只有初一參加，每班分男女各報(bào)十人（這十人不能參加其他項(xiàng)目）?！ 。?）競(jìng)賽辦法和計(jì)分方法 1、單人單搖比賽：比賽時(shí)間為1分鐘，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體1周，計(jì)跳一次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成1周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接
5、著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名，各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?！ ?、單人雙搖比賽：比賽時(shí)間為1分鐘（初一為30秒），隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳一次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名，各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?！ ?、雙人單搖比賽：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過繩的次
6、數(shù)。次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。個(gè)人取前六名，各班全體隊(duì)員成績之和排名計(jì)入團(tuán)體總分?！ ?、多人跳長繩比賽：繩長10米，比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開始前，2人搖繩），8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時(shí)齊跳成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，8人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。按成績排名雙分計(jì)入團(tuán)體總分。 5、多人繞8字跳繩：2人搖繩（間距米），8人依次按8字線
7、路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則名次并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者不能通過繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者必須在聽到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。按成績排名雙分計(jì)入團(tuán)體總分。文章來 源初中教師網(wǎng)w9 1
