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《籃球防守技術(shù)的教案》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、班級(jí)課摩順開始部分準(zhǔn)備部分1、2、3、瓊州學(xué)院體育系教育實(shí)習(xí)課時(shí)計(jì)劃（教案）時(shí)間地點(diǎn)實(shí)習(xí)教師讓學(xué)生了解防分的重要性、鞏同腳步的移動(dòng)步法掌握的練習(xí)?；緬の辗朗氐幕痉椒ê图夹g(shù)。冉基本掌握防守腳步的移動(dòng)步法中的滑步的基本方+法。4、培養(yǎng)學(xué)生的防守意識(shí)和防守能力。課的內(nèi)容一、位日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)要求四、宣布木次課的閃容和任務(wù)五、安排見習(xí)生（―）慢跑（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）原地熟悉球性、投制球練習(xí)1、腰、膝繞環(huán)2、胯下拋接球3、胯下繞8字4、胯K運(yùn)球1、2、講解防4的基木姿勢(shì)以及防分腳少的移動(dòng)基本步法。組織學(xué)生練習(xí)防守腳步
2、移動(dòng)基本步法的練習(xí)。使孕生掌握防守奮球隊(duì)員與防守?zé)o球隊(duì)員的方法。時(shí)間分配習(xí)間練時(shí)54-5分鐘分鐘教師教法1g組織形式與要求一、二、師生互相問好，登記考勤二、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)耍求三、宣布木次課的內(nèi)界和任務(wù)四、安排見習(xí)生—、認(rèn)真聽老師講的動(dòng)作耍領(lǐng)一、認(rèn)真聽老師講的動(dòng)作要領(lǐng)二、配合老師做的示范動(dòng)作-、巢合隊(duì)形要求：整隊(duì)快、靜、齊；球有順序±放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑圈（二）原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)（三）原地體操隊(duì)形，一人一?球進(jìn)t練習(xí)_練習(xí)要求：1、按耍求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)2、努
3、力控制球，減少失誤球的次數(shù)課摩順課的內(nèi)容時(shí)間分配習(xí)間練時(shí)教師教法{
4、組織形式與要求堪本部分一、學(xué)>］防守箱本腳步移動(dòng)的技術(shù)（一）教學(xué)的任務(wù)：生掌握防守的基本姿勢(shì)、以及防守的腳少移動(dòng)的?木步法。（二）概念：防守技術(shù)史隊(duì)員在防守是為了肌撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的H的所采用的各種專門動(dòng)作方法的總稱。（三）動(dòng)作方法與要點(diǎn)：1、基本站立姿勢(shì)：25動(dòng)作方法：醐前后或兩腳前后成左心開立，距離約與肩M寬。良體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍存不同，兩腳開立略比捫寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
5、2、滑步起動(dòng)動(dòng)作方法：按?木姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速而傾向價(jià)移動(dòng)熏心，一只腳用力蹬地，W—只腳迅速14前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方叫一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅并向起動(dòng)方向跨出。動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛踏地，快跨步，快頻率。1、講解的基木隊(duì)形2、講解防守的概念、運(yùn)用。3、講解防守的基本立立姿勢(shì)及防守常川的移動(dòng)步法消步4、講解防無(wú)球隊(duì)員和冇球隊(duì)員的方法及防籃板球的萬(wàn)法。5、完整示范防守的基本站立姿勢(shì)及移動(dòng)腳步沿步的動(dòng)作一、認(rèn)真聽老師講的動(dòng)作要領(lǐng)二、配合老師做的示范動(dòng)作練習(xí)方法：1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。約3分鐘方法。20?25分鐘6、講解動(dòng)作的要點(diǎn)與難點(diǎn)7、指
6、岀學(xué)生容易犯得錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正動(dòng)作方法。練:>J要求：基木姿勢(shì)I'd然、正確2、滑步站立姿勢(shì)練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)Aj左右滑步練習(xí)。約5分鐘練習(xí)要求：基本姿勢(shì)A然、熏心要低要穩(wěn)、泔步方法要正確。3、防無(wú)球隊(duì)員與有球隊(duì)員的練AI。學(xué)生成兩列橫隊(duì)前排拿著球后排防守的進(jìn)行交換練習(xí)。約10分鐘練習(xí)要求：菽木姿勢(shì)IM然、防守要認(rèn)真、防分重心要低方法要正確。結(jié)束部分一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課P練:>J今天學(xué)的閃界。歸還器材、寅布不一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)木課5三、布置課外作業(yè)分鐘場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)兩塊籃球每人一個(gè)課后小結(jié)
