生物反饋治療

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1、生物反饋治療生物反饋療法生物反饋治療法是利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體內(nèi)生理或病理信息的自身反饋，使患者經(jīng)過特殊訓(xùn)練后，進行有意識的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。由丁?此療法訓(xùn)練目的明確、直觀有效、指標(biāo)精確，因而求治者無任何痛苦和副作用，深受廣大患者歡迎。生物反饋療法又稱生物回授療法，或稱自主祌經(jīng)學(xué)習(xí)法，是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型心理治療技術(shù)和方法。它利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體生理或病理信息的自身反饋，消除病理過程、使患者身心健康。生物反饋法的運用一般包括兩方面的內(nèi)容：一是讓來訪者學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練，以便能

2、減輕過度緊張，使身體達(dá)到一定程度的放松狀態(tài)；二是當(dāng)來訪者學(xué)會放松后，再通過生物反饋儀，使其了解并掌握自己身體內(nèi)生理功能改變的信息，進一步加強放松訓(xùn)練的學(xué)＞』，直到形成操作性條件反射，解除影響正常生理活動或病理過程的緊張狀態(tài)，以恢復(fù)正常的生理功能。運用生物反饋療法，就是把求治者體內(nèi)生理機能用現(xiàn)代電子儀器予以描記,并轉(zhuǎn)換為聲、光等反饋信號，因而使其根據(jù)反饋信號，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不遂意的內(nèi)臟機能及其他軀體機能、達(dá)到防治身心疾病的目的類別1.肌電反饋儀骨骼肌的活動是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)復(fù)雜的沖動引起的。這種沖動從腦、脊髓通過運動神經(jīng)通路最終達(dá)到肌肉纖維，出現(xiàn)和繼的肌肉收縮，

3、當(dāng)神經(jīng)沖動減少后便出現(xiàn)肌肉松弛。伴隨肌肉活動產(chǎn)生的電活動稱為肌電。肌電常?？梢酝ㄟ^貼附在該部皮膚表面的電極測得。肌陶的緊張程度是與肌電的高低呈比例的，因此，肌電是肌肉收縮或松弛的一個直接的生理指標(biāo)。肌電反饋儀把測得的肌電放大，然后整流、集合變成聲光信號，告訴被試者他的肌肉是相對的緊張或是松弛。被試者還可在聲、光信號的提示下體會自己肌肉的細(xì)微變化，這些變化一般是感覺不到的。通過這種訓(xùn)練，可以使被試者對肌肉活動獲得空前的自我控制能力，這種控制能力對于使緊張的肌肉松弛和恢復(fù)衰退肌肉的運動機能有特殊的意義。2.皮電反饋儀汗腺和它周圍的組織形成了一個電的環(huán)路，如果汗腺經(jīng)

4、常出汗它就產(chǎn)生了相對于皮膚表面來說的負(fù)電勢。當(dāng)出汗增加時，皮膚表面和汗腺之間的電阻下降，結(jié)果造成皮膚導(dǎo)電性的增加。所以，皮膚導(dǎo)電性直接受汗腺影響，而汗腺又受控于交感神經(jīng)。在緊張、焦慮、恐懼等情況下，交感祌經(jīng)興奮，泌汗增加，因而使皮膚導(dǎo)電性能增加。皮電是情緒活動的一個重要指標(biāo)。3.腦電反饋儀大腦活動時會不斷地產(chǎn)生一些微弱的電信號，腦電反饋儀就是將個體覺察不到的腦電活動轉(zhuǎn)換成直觀的信號，并讓被試者理解這些信號的意義。在被試者體驗到這些直觀信號與各種心理狀態(tài)之間的關(guān)系后，學(xué)習(xí)按要求改變這些信號一實際上就是隨意控制腦電活動。1.皮溫反饋儀當(dāng)交感神經(jīng)被激活時，接近皮膚表

5、面的血管壁的平滑肌就會收縮，致使血管管腔縮小，血流量減少，因此皮膚表面溫度下降。相反，當(dāng)交感神經(jīng)的興奮性下降時,血管壁的平滑肌松弛，血管管腔擴張，血流量增加，皮膚溫度上升。在環(huán)境因素恒定的情況下，皮膚的變化與交感神經(jīng)系統(tǒng)的興夼性密切相關(guān)。而交感神經(jīng)的活動又能特別地反映出與情感有關(guān)的高級祌經(jīng)活動。操作方法具體方法是讓病人在安靜的診療室里，躺在生物反饋儀旁，接上儀器的電極就可以進行治療了。首先，進行肌感練習(xí)，以達(dá)到消除緊張的目的。病人一邊注意聽儀器發(fā)出的聲調(diào)變化，一邊注意訓(xùn)練部位的肌肉系統(tǒng)，逐步讓病人建立起肌感。同時在進行訓(xùn)練時，要采取被動注意的態(tài)度，病人利用反饋

6、儀會很快掌握這種技巧，迅速打破長期緊張的疾病模式而進入放松狀態(tài)。其次，為了逐步擴人放松的成果，將儀器靈敏度減低，使病人適應(yīng)性提高。這就是所謂的塑造技術(shù)，此技術(shù)能將放松水平提高到一個新的水平上。最后，癇人學(xué)會在沒有反饋儀的幫助下，也能運用放松技術(shù)來得心應(yīng)手地處理所遇到的各種事件。這就是將技能轉(zhuǎn)換成完全適應(yīng)H常生活的技術(shù)，可以使病人完全自覺地運用放松技術(shù)，這就達(dá)到了治療的目的了。適用癥生物反饋療法主耍適用于緊張性頭痛、血管性頭痛、支氣管哮喘、消化性潰瘍、高血壓、腰竹痛、兒童多動癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)發(fā)育不良、精卵質(zhì)量低下等。治療步驟(1)在

7、非常安靜、光線柔和、溫度26°C左右的治療室內(nèi)，求治者坐在一張有扶手的靠椅、沙發(fā)或是呈45度角的躺椅上，解松緊束的領(lǐng)扣、腰帶，穿換拖鞋或便鞋，坐時雙腿不要交叉，以免受壓。軟墊寬椅使感覺舒服，頭后有依托物更好。(2)第一次治療與以后每次治療前的5分鐘，記錄安裝電極所獲基線數(shù)據(jù)或檢査患者“家庭作業(yè)”所獲成績。(3)訓(xùn)練病人收縮與放松前臂肌肉，訓(xùn)練面部肌肉活動令病人抬額、皺眉、咬牙、張嘴，然后一一放松。告訴病人觀察肌表面電位微伏器上指針變化及其轉(zhuǎn)方向，與此同時，傾聽反饋音調(diào)變化并理解其信號的含義。(4)給病人增加精祌負(fù)荷，如連續(xù)計算100—7，回憶驚險和痛苦經(jīng)歷。此

8、時觀察肌電、皮膚電導(dǎo)、指端皮濕、脈搏血