迎接中考黑板報參考資料

《迎接中考黑板報參考資料》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、多年來我校工會工作在市教育工會和學(xué)校行政辦公會的正確領(lǐng)導(dǎo)下在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下認真貫徹實施和修改的迎接中考黑板報參考資料　　迎接中考黑板報資料　　如何合理用腦　　1．合理學(xué)習(xí)，調(diào)整節(jié)律。要科學(xué)地安排用腦，有張有弛，使大腦的工作有規(guī)律。比如有的同學(xué)生看書時，把文理科的課程交替地學(xué)習(xí)。這樣的作法讓大腦皮層中的興奮點從一個區(qū)域轉(zhuǎn)到另一個區(qū)域，左右腦交替使用，結(jié)果大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng)不但不會疲勞，反而能提高學(xué)習(xí)效率。此外，根據(jù)學(xué)科的特點，因時因地安排用腦很重要的，例如，早晨起床后，經(jīng)過一夜的休息，大腦的活動能力很強，故記憶力最好?？砂才乓恍┯洃浶暂^強的內(nèi)容。臨睡

2、時，不再想其他事情，背誦課文或公式是再合適不過的了?！　?．保證睡眠，勞逸結(jié)合。充足的睡眠是保證大腦工作的重要因素。由于長時間地學(xué)習(xí)，大腦皮層神經(jīng)細胞感到疲勞。充足的睡眠會消除這種疲勞，恢復(fù)腦力。15—20歲的青少年，每天到少要睡9—10個小時。有條件的話，中午可以小睡一會，讓腦細胞得到休息，以充沛精力投入下午學(xué)習(xí)。　　3．參加運動，鍛煉身體。積極地參加體育鍛煉和文娛活動，對大腦來說是一種積極的休息，能調(diào)節(jié)大腦繼續(xù)有效地工作。另外，保持良好的情緒對人腦的健康有很大意義。所以，健康的身體與良好的情緒是科學(xué)用腦的主要方面。圍繞學(xué)校工作全局堅持突出維權(quán)職能推進學(xué)

3、校民主管理加強師德建設(shè)支持教育教學(xué)改革保護和調(diào)動了全體教職工教書育人的積極性和創(chuàng)造性多年來我校工會工作在市教育工會和學(xué)校行政辦公會的正確領(lǐng)導(dǎo)下在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下認真貫徹實施和修改的　　4．注意飲食，保證營養(yǎng)。為了保證腦的功能，還要從飲食結(jié)構(gòu)上給予補充。合理的使用蛋白質(zhì)和蔬菜，以增加腦的能量?！　】茖W(xué)用腦是一個完整的系統(tǒng)工程。方方面面都要照顧倒，要協(xié)調(diào)發(fā)展?！　∪绻粏适判牡脑拠@學(xué)校工作全局堅持突出維權(quán)職能推進學(xué)校民主管理加強師德建設(shè)支持教育教學(xué)改革保護和調(diào)動了全體教職工教書育人的積極性和創(chuàng)造性多年來我校工會工作在市教育工會和學(xué)校行政辦公會的正確領(lǐng)

4、導(dǎo)下在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下認真貫徹實施和修改的　　人的痛苦，不外乎兩種，一種是自然的，一種是自造的。像變老了，身體多病了，這是自然之苦。而情緒、念頭、心理上的負面作用，則是我們自造的痛苦。死亡是自然的，但人對死亡的恐懼比死亡更痛苦，這就是自造與自然的不同。金融風(fēng)暴本身也是一種因為一些人的貪欲所帶來的痛苦，我們在這里暫時將它視作自然的痛苦，因為對于大多數(shù)人來說是突如其來的、不可抗的，但現(xiàn)在我們要重視的是，面對它給自己制造出來的擔(dān)憂、恐慌，要有一個正確的對待。講一個真實的故事。我有一個馬來西亞的朋友，是一位百萬富翁。13年前的股市危機之中，許多人的財富一夜之

5、間化為烏有，他也不例外。不同的是，很多人在那以后一蹶不振，不少人瘋了，還有的人自殺。有一些人雖然還沒有這樣極端，但從此失去了自信，變得沮喪，以致生病。可是我的朋友卻沒有問題，見到我們，他還是哈哈哈。有人問他，昨天你還是百萬富翁呢，現(xiàn)在還有這樣的心情？他回答說，我只是把在股市中賺到的錢，又還給股市了。他開始了另外的工作和努力，你知道他現(xiàn)在怎么樣了嗎？又成了一個百萬富翁！現(xiàn)在香港也面臨我朋友當(dāng)年那樣的問題。重要的是，我們在已有的痛苦上，不要再為自己增加新的痛苦。我們曾經(jīng)擁有財富，說明我們有創(chuàng)造財富的特質(zhì)，有能力，有智慧，是可以達成目標(biāo)的，如果不喪失信心的話。　

6、　讓我們笑對中考　　寒冬臘月，辭別舊年。在歡慶鼓舞的爆竹聲中我們迎來了嶄新的XX，這意味著在光陰的年輪上我們添了一歲，同時也在警醒我們離中考的腳步更近了?！　≈锌紝茫總€人都懷著一樣的亢奮一樣的擔(dān)憂。因為在中考途上，迷霧茫茫、障礙重重，如何駕馭學(xué)習(xí)的風(fēng)帆渡過這片無垠學(xué)海，成了每位同學(xué)心底最深的呼喚?！　∫粋€新的風(fēng)貌，一個端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是每個初三畢業(yè)生該具備的基本條件。在這個尤為重要的學(xué)期里，我們應(yīng)當(dāng)全力以赴、全力沖刺，牢牢把持學(xué)習(xí)的船舵，以穩(wěn)健、沉著的心態(tài)乘風(fēng)破浪，駛向中考的彼岸?！　∪欢?，在學(xué)習(xí)過程中，我們?nèi)源嬖谠S許多多的不足。貪玩是我們的致命弱點。雖

7、然愛玩是人的本性，但是在這段時光里，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會收斂，把更多的精力投入在學(xué)習(xí)上，以全面的學(xué)習(xí)方式迎接中考的到來。圍繞學(xué)校工作全局堅持突出維權(quán)職能推進學(xué)校民主管理加強師德建設(shè)支持教育教學(xué)改革保護和調(diào)動了全體教職工教書育人的積極性和創(chuàng)造性多年來我校工會工作在市教育工會和學(xué)校行政辦公會的正確領(lǐng)導(dǎo)下在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下認真貫徹實施和修改的　　在人的一生中，最佳的學(xué)習(xí)時期正是現(xiàn)在，如果錯逝了這段學(xué)習(xí)的最佳時期，那我們將追悔莫及。畢竟學(xué)有所成后，我們?nèi)該碛写蟀训墓怅?，到那時我們在玩也不遲。　　望著那日趨漸近的中考，心里別是一般滋味。我想只要我們認真對待、復(fù)習(xí)到位，

8、不管它是多大的風(fēng)浪，我們?nèi)巳硕伎梢猿孙L(fēng)破浪、勇往直前，成為中考的佼