關于藥食兼用之龍眼

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1、關于藥食兼用之龍眼關于藥食兼用之龍眼導讀：性熱，因此，為了避開流產，孕婦應慎食。龍眼又稱桂圓，是我國南亞熱帶名貴特產，與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。其樹高316米，葉長而略小，開白花，成熟于初秋。其實累累而墜，外形圓滾，如彈丸卻略小于荔枝，皮青褐色。去皮則剔透晶瑩，隱約可見肉里紅黑色果核，極似眼珠，故以“龍眼”名之。泉州是全國龍眼主要產區(qū)之一，自古盛產龍眼。泉州人通稱桂圓鮮果為龍眼，龍眼焙干后為桂圓。商戶常把兩者統(tǒng)稱為桂圓?！　≈嗅t(yī)認為，龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥，歷史上有“南桂圓”

2、，“北人參”之說。明李時珍曾有“資益以龍眼為良”的評價，其滋補功能顯而易見。現(xiàn)代醫(yī)學實踐證明，龍眼還有美容、延年益壽之功效。　　在生活中，龍眼既可以入藥，又可以食用。下面介紹幾則龍眼藥膳?！　　　↓堁畚逦稖　　　原料]蓮子30克，芡實30克，薏苡仁50克，龍眼肉8克。水500毫升，蜂蜜少許。　　[制法]將上述四種原料加水大火煮開，再用小火煮1小時，加入蜂蜜即成。連湯渣一起服食?！　功效]推動新陳代謝，改善粗糙、病態(tài)的皮膚?！　適宜]皮膚粗糙，面色無光澤者?！　　　↓堁廴庵唷　　　原料]龍眼肉100克，粳米100克。　　[制法]上兩味同煮作粥?？扇我馐秤?。　　[功效]益心

3、脾，安心神?！　適宜]適用于心悸、失眠、健忘、貧血等，健康人食用能提高記憶力，增強體質?！　　　↓堁凼诪醺　　　原料]龍眼肉20顆，制首烏15克，當歸6克，紅棗6個，冰糖50克?！　制法]制首烏、當歸去凈雜質，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細粒；龍眼肉剁細。凈鍋置中火上，加入清水約700克藥食兼用之龍眼由提供海量免費論文范文的..整理提供,希望對您的論文寫作有幫助.及首烏、當歸粉末，煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成?！　功效]延緩衰老?！　　　〗獥楜堁勖鄹唷　　　原料]龍眼肉250克，大棗肉250克，蜂蜜250克，鮮姜汁2湯匙?！　制法]

4、龍眼肉、大棗肉洗凈，放入鍋內，加水適量，煎煮至熟爛時，加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，調勻。待冷后，裝瓶即可?！　功效]開胃健脾，益智養(yǎng)心。　　[適宜]心脾不足、心悸健忘等。適宜思慮勞傷太過、心脾虧虛、納呆、腹脹、健忘失眠者食用?！　≈档靡惶岬氖?，龍眼肉有補心脾、益氣血的功效，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者，如有郁火、痰火、氣滯和濕阻中滿者則忌用龍眼肉。理論上龍眼有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而龍眼性熱，因此，為了避開流產，孕婦應慎食。