中學體育-接力跑教案

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1、接力跑教學設(shè)計授課人：設(shè)計思想本課是以新課程標準為依據(jù)，選擇符合學生年齡特點的接力跑為教學內(nèi)容。以互動的形式來貫穿于課堂，創(chuàng)設(shè)輕松的學習氛圍，讓學生在快樂的游戲中學會接力跑，促進學生身心健康發(fā)展。教學內(nèi)容1、接力跑：傳接棒技術(shù)。2、游戲：十字接力跑。3、折返跑接力教學目標參與目標：學生能夠積極參與接力跑和游戲。技能目標：1、能使學生初步掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)動作和方法。2、發(fā)展學生奔跑能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、使學生知道彎道跑時，身體應稍向內(nèi)傾。情感目標：使學生體驗接力跑的樂趣，培養(yǎng)樂于和同伴團結(jié)合作達成目標，增強團隊意識。重點傳棒者的手

2、腕下壓動作難點交接棒的時機把握。教學過程學習內(nèi)容教師活動學生活動組織形式教學要求時間二次備課一導入部分1、集合整隊，檢查人數(shù)、服裝，師生問好；2、宣布課的內(nèi)容和要求；3、導入課堂。1、師生問好。2、檢查人數(shù)、服裝。3與學生交流，激發(fā)學生學習興趣。1、學生按地點集合、整隊，體育委員向老師報告。2、認真聽講，以飽滿的精神進入課堂中。組織隊形：****************************************△要求：精神飽滿、認真聽講。2’集合時做到快、靜、齊二準備部分熱身活動：1、慢跑游戲：喊數(shù)抱團2、準備活動擴胸運動振臂運動體轉(zhuǎn)運動腰部運

3、動腹背運動壓腿腕踝關(guān)節(jié)1、講解游戲規(guī)則2、組織學生進行練3、教師領(lǐng)操。1、認真觀看教師講解、示范；2、熱情參加游戲；3、半圓形隊列做操組織隊形：********△要求：情趣高漲，積極參與，做操動作到位。5’3’充分活動各個關(guān)節(jié)三基本部分一、學習下壓式傳接棒技術(shù)。動作要領(lǐng)：接棒人手臂向后伸，手臂與軀干約成50°-60°角掌心向上，拇指與其他四指分開，虎口張開朝后。傳棒人將棒的前部由上向下壓傳到接棒人手中。二、游戲：1、十字接力跑。1、與學生交流，介紹接力跑及傳接棒的重要性；2、和一位學生完整示范。3、講解示范“下壓法”傳接棒技術(shù)要領(lǐng)，引導練習；4、組織

4、學生分組練習（兩人一組）；5、4人一組練習1、教師講解游戲方法與規(guī)則；2、教師示范；3、組織學生進行游戲比賽；1、與老師互動交流；2觀看示范，理解技術(shù)的道理；3、模仿練習，能找準傳遞時的體位，知道動作要領(lǐng)，能嘗試做出正確的動作；4、兩人一組原地徒手練習、慢跑合作練習。5、體驗接力過程中團隊意識1、聽講解，看示范；2、分組進行十字接力跑；3、小組討論、解決比賽中存在的問題并改正；組織隊形：（1）○←○○→○○←○○→○△○←○○→○○←○○→○○←○○→○要求：相互配合，積極練習，努力掌握動作要領(lǐng)。組織隊形：（2）○→○→○→○○→○→○→○○→○→○

5、→○○→○→○→○△組織隊形：（2）教學要求：遵守游戲規(guī)則；學會運用下壓式傳接方法練習，知道彎道跑的方法。15’8’細致觀察教師動作，不要著急模仿，動作要標準強調(diào)安全遵守游戲規(guī)則2、折返跑接力1、教師講解游戲規(guī)則和方法；2、組織學生練習3、評價1、認真聽老師講解規(guī)則和方法；2、小組共同完成；3、小組講評。組織隊形：（3）○○○○○○○○○○○○○○○○7’四結(jié)束部分1、放松2、小結(jié)。3、收器材、下課。1、教師帶領(lǐng)學生隨音樂做放松活動；2、小結(jié)點評；3、收器材，下課，帶學生回教室，師生道別。1、學生聽老師的口令2、小議收獲；3、收器材，與老師道別，解散

6、。組織隊形：****************************************△要求：充分放松心情愉悅。5’放松時要充分場地籃球場運動負荷預計練習密度：40%運動強度：中平均心率：120—130次／分鐘器材接力棒12支；標志桶若干課后小結(jié)學生能初步掌握接力跑的過程中交接棒的手法，能簡單的應用，在游戲過程中體現(xiàn)出了集體主義精神和團結(jié)協(xié)作的能力，基本達到教學目標。