呼吸科常見疾病健康教育處方

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1、WORD格式可編輯呼吸內(nèi)科常見病健康教育處方一、急性上呼吸道感染1．病因：主要病原體是病毒，少數(shù)是細菌。因淋雨，受涼，過度勞累等致呼吸道局部防御功能降低而發(fā)病。2．癥狀：發(fā)熱，全身或鼻咽部疼痛等不適，卡他癥狀（噴嚏，鼻塞，流涕）3．健康教育：1）飲食清淡、易消化，改善營養(yǎng)，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；生活規(guī)律，戒煙戒酒；多飲水。2）、定時開窗通風(fēng)，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)。3）、體溫超過38.5℃時，可適當(dāng)服用退熱藥。4）。進食前后生理鹽水漱口。防止交叉

2、感染，適當(dāng)隔離患者。5）、如出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽、心慌、水腫等癥狀時，及時到醫(yī)院就診。遵醫(yī)囑服藥。二、急性氣管-支氣管炎1概念：急性支氣管炎是由感染、物理、化學(xué)刺激或過敏引起的氣管支氣管粘膜的急性炎癥。主要癥狀有咳嗽、咯痰。常見于寒冷季節(jié)或氣候突變時節(jié)，往往有受涼或機體免疫力低下等誘發(fā)因素。且常由急性上呼吸道感染演變過來。2．健康教育處方1）飲食清淡、易消化，改善營養(yǎng)，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；生活規(guī)律，戒煙戒酒；多飲水。2）定時開窗通風(fēng)，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強鍛煉

3、，增強體質(zhì)。防止感冒。改病善勞動衛(wèi)生環(huán)境，防止空氣污染，凈化環(huán)境。3）可自行服用OTC藥物或到醫(yī)院就診，進行對癥處理。但如果出現(xiàn)膿性痰或體溫不退，或全身癥狀較重者，2周病情未好轉(zhuǎn)反而加重者，要考慮出現(xiàn)了并發(fā)癥，要到醫(yī)院就診。4）生理鹽水漱口，霧化吸入，有感染指征者使用抗菌藥物，清除鼻咽、喉等部位的病灶。專業(yè)技術(shù)資料整理WORD格式可編輯三、慢性支氣管炎1概念：慢性支氣管炎是由于物理、化學(xué)因素如大氣污染、吸煙；感染因素如病毒、細菌、支原體等引起氣管、支氣管粘膜慢性炎癥的改變，臨床上以慢性或反復(fù)性咳嗽、咳痰為主要癥

4、狀，有的患者伴有喘息。每年發(fā)作至少持續(xù)3個月，連續(xù)兩年以上，并排除心肺其他疾病引起的上述癥狀。常反復(fù)感染而急性發(fā)作。可發(fā)展為慢性肺源性心臟病。2.健康教育處方?1）、飲食要合理，低脂、低鹽、高蛋白飲食。①多飲水，每日攝入液體約可飲水2500—3000毫升?？啥嗪人嵝怨缟介?、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。②、補充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強機體免疫力，容易消化的食物如牛奶、面片湯雞蛋、清雞湯龍須面肉、小餛飩瘦肉、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥軟米牛奶饅頭動物肝、花卷魚類、豆制品等。③

5、多吃蔬菜水果，攝入充足的維生素，多食含維生素C、E的食物，如青菜、青椒、苦瓜、西蘭花、胡蘿卜、草莓、獼猴桃、西紅柿、蘋果梨、、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子等蔬菜水果。、西瓜等。④飲食宜清淡，注意選用健脾、補腎、益肺、理氣、止咳、祛痰的食物，如桔子、枇杷、百合、蓮子、白木耳、核桃、蜂蜜飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。，可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜?？蛇x用蒸蛋羹、牛奶、酸奶、豆腐、魚蝦等。忌食生冷、過咸、辛辣刺激性食物，、油膩及煙、酒等刺激性

6、物品，以免加重癥狀。2）.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，、注意休息，避免受涼及勞累。戒煙，酒適量；情緒激動容易加重病情，要保持平靜。不要在炎熱和寒冷的天氣外出，避免受涼感冒。注意防寒，尤其是頂心、背心、足心，三心不能受寒。3）.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)、提高機體免疫力；體育鍛煉以活動后無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。根據(jù)自身體質(zhì)可選擇散步、快走、慢跑、醫(yī)療保健體操、太極拳、羽毛球、游泳等。專業(yè)技術(shù)資料整理WORD格式可編輯進行深呼吸訓(xùn)練，這種呼吸是腹式呼吸，吸氣時腹部鼓起來，呼氣時凹下去，慢慢進行深呼吸，以防肺氣腫的發(fā)

7、生或加重。呼吸體操：立正，足同肩寬，插手彎腰屈背，口呼氣（深呼）；展臂擴胸（手掌向上向外）伸腰，鼻吸氣（深吸），反復(fù)20次，動作要緩慢，呼吸細、深、長，呼吸時要意守丹田（臍下）。4）.避免接觸污染的環(huán)境，減少有害物的吸入，比如污染的空氣、汽車尾氣、煙、香水等，不要在交通擁擠區(qū)域或工業(yè)區(qū)活動，空氣質(zhì)量差時（如霧天）避免室外活動；避免室內(nèi)燃煤取暖、烹飪造成的污染，避免接觸油漆，使用家用無毒清潔劑等。避免接寒冷觸空氣。5）積極防治感冒和其他呼吸系統(tǒng)感染，接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗對防止反復(fù)發(fā)生呼吸道感染而導(dǎo)致慢性支氣

8、管炎急性發(fā)作有一定預(yù)防作用。6）.有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的人應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。穩(wěn)定期的患者也應(yīng)遵醫(yī)囑堅持規(guī)范化的治療。7.）有COPD（慢性阻塞性肺疾?。└呶Ｒ蛩氐娜巳?，長期吸煙人士、常處于空氣污染環(huán)境者以及有家族病史者，應(yīng)定期進行肺通氣功能的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)COPD（慢性阻塞性肺疾病）并及早治療。四、慢性阻塞性肺疾病1概念：臨床上將具有氣道阻塞特征的慢性支氣管炎和肺氣腫，統(tǒng)稱