陳默孩子自控力培養(yǎng)的5個(gè)要點(diǎn)

《陳默孩子自控力培養(yǎng)的5個(gè)要點(diǎn)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、陳默：孩子自控力培養(yǎng)的5個(gè)要點(diǎn)自控力是人們根據(jù)當(dāng)下的情境，任務(wù)的要求與自我的目標(biāo)調(diào)控自己抵制誘惑，擺脫干擾并順利執(zhí)行的一種習(xí)慣。越來(lái)越多的家長(zhǎng)抱怨孩子不聽(tīng)話，在校破壞紀(jì)律，學(xué)＞」拖拉，網(wǎng)癮，厭學(xué)以及各種情緒障礙，可以說(shuō)，這么多問(wèn)題無(wú)一不與孩子的自控力有關(guān)，對(duì)此，著名的兒童問(wèn)題專家陳默老師右話要說(shuō)。自控力不好都是教育的問(wèn)題嗎？不是的，自控力必須依賴于神經(jīng)的發(fā)育，很小的孩子幾乎沒(méi)有自控力，因?yàn)樗窠?jīng)還沒(méi)有成熟。這與一個(gè)媽媽在孕期的宮內(nèi)環(huán)境有著密不可分的關(guān)系，有無(wú)遺傳??？營(yíng)養(yǎng)睡眠如何？情緒是否愉悅？有無(wú)濫用藥物酒精煙草？

2、這一切都會(huì)直接導(dǎo)致胎兒是否具存一個(gè)健康的神經(jīng)系統(tǒng)。如果一個(gè)胎兒先天的底子就沒(méi)有打好，就很難發(fā)展出較強(qiáng)的自控力。新生兒出生后，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育每天都在進(jìn)行，這一進(jìn)程持續(xù)貫穿到孩子2歲以后，當(dāng)孩子得到了母乳喂養(yǎng)，建立了較好的母嬰依戀時(shí)，他的神經(jīng)就不容易突然短路和失控，而如果他經(jīng)常右被拋棄的創(chuàng)傷，吃喝拉撒沒(méi)有得到及時(shí)的照料，他的人生底色就確定了：世界是不可控的。那么，我們無(wú)法回到過(guò)去，對(duì)于神經(jīng)發(fā)育己經(jīng)定型的大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，是否再也沒(méi)有彌補(bǔ)的辦法Y呢？當(dāng)然不是，且聽(tīng)陳默老師逐一道來(lái)。自控力與什么有關(guān)?什么樣的人會(huì)具有較好的

3、自控力？通常，這與如下三大因素有關(guān)：1、認(rèn)知水平。通俗的說(shuō)，就是一個(gè)孩子能夠分得清什么樣的場(chǎng)合該做什么樣的事，有些孩子能在上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，而有些孩子就會(huì)嘻嘻哈哈，這與他們對(duì)此的認(rèn)識(shí)程度密不可分。在許多家庭，孩子是全家人的中心，幾乎所有的家庭成員都圍著他轉(zhuǎn)，這樣的孩子就很難學(xué)會(huì)察言觀色，當(dāng)來(lái)到一個(gè)公共場(chǎng)合時(shí)，平日里自己皇帝般的待遇不見(jiàn)了，就容易用破壞紀(jì)律和任性的方式吸引他人的注意，事實(shí)上，他并沒(méi)有“這里不是家，這里有這里的規(guī)則”的認(rèn)識(shí)。2、動(dòng)機(jī)水平。眾所周知，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，我們?cè)绞怯锌赡軋?jiān)持到底地完成某任務(wù)，而孩子的動(dòng)

4、機(jī)顯然是在耳濡目染之下形成的。孩子是否對(duì)某一事物充滿著渴求與信念？當(dāng)家長(zhǎng)總是采用外在獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，孩子就容易削弱動(dòng)機(jī)水平，外在獎(jiǎng)勵(lì)得到了以后很快就會(huì)失去吸引力，我們的孩子常常對(duì)什么都無(wú)動(dòng)于衷，就是因?yàn)樗麄儽晃覀儩M足得太多了，沒(méi)有匱乏的感覺(jué)，當(dāng)然是提不起多大興趣的。3、情緒穩(wěn)定性。一個(gè)人什么最容易失控？情緒！而一個(gè)孩子情緒容易失控多半都與媽媽有脫不掉的干系。什么樣的媽媽能夠養(yǎng)育出情緒穩(wěn)定的孩子呢？這與經(jīng)濟(jì)能力、社會(huì)地位與學(xué)歷都毫無(wú)關(guān)系，重要的是你是否渴望做一個(gè)母親，是否向往著生育孩子，沒(méi)有思想斗爭(zhēng)，也沒(méi)有焦慮。如果你在

5、孩子還未出生的時(shí)候就猶豫要不要生下他，孩子出生以后又前怕狼后怕虎的，那孩子的情緒就會(huì)永遠(yuǎn)處于緊張之中。如果你把給孩子喂奶，哄孩子睡覺(jué)，陪孩子玩耍視為一種快樂(lè)的天職，長(zhǎng)大以后無(wú)須費(fèi)多大勁孩子的情緒也會(huì)飽滿而穩(wěn)定。對(duì)此，我們還能做些什么？自控力問(wèn)題，乃至所有孩子的問(wèn)題，無(wú)一例外，都是家庭環(huán)境的問(wèn)題。解決起來(lái)也要從營(yíng)造家庭環(huán)境做起，說(shuō)教只能讓原有的問(wèn)題更加僵化。無(wú)痕的變化往往會(huì)收獲奇效。1、良好的成員關(guān)系。一個(gè)家的成員，彼此是有緊密聯(lián)結(jié)的，有共同的牽掛和愿景。而許多存自控力問(wèn)題的孩子，要不處于父母很少同時(shí)在家的冷清環(huán)境下

6、，要不處于總是發(fā)生“戰(zhàn)爭(zhēng)”的斗爭(zhēng)環(huán)境下。2、父母理智成熟。有些父母無(wú)論從認(rèn)知水平到個(gè)性修養(yǎng)都非常不成熟，母女倆站一起就跟姐妹花兒一樣，甚至有個(gè)案中7歲的孩子表達(dá)出要保護(hù)爸爸媽媽的想法，這樣的孩子幾乎不可能在內(nèi)心感受到安寧和踏實(shí)，會(huì)因?yàn)樵S許多多小事兒而產(chǎn)生與年齡不相稱的抓狂。3、和諧的家庭氛圍。上一期的微信中也提到過(guò)，如果父母感情不和，又不離婚事實(shí)上對(duì)孩子更不利，這是因?yàn)楸舜说暮抟饧m葛會(huì)讓孩子處于持續(xù)心神不寧的狀態(tài)，這樣家庭中的孩子幾乎無(wú)法心定下來(lái)學(xué)習(xí)，也很難樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)貫徹到底，情緒總是無(wú)時(shí)無(wú)刻處于漩渦之中。“氛圍

7、”像一種無(wú)孔不入的文化一樣塑造著孩子深層的道德感與價(jià)值觀。4、孩子有自主的時(shí)空。從很小的時(shí)候開(kāi)始，我們就要給予孩子一定的自巾游戲時(shí)間，這對(duì)于孩子自控力的發(fā)展至關(guān)重要?，F(xiàn)在有許多孩子從周一到周F1的時(shí)間幾乎被父母排滿了，他能做什么自己的事呢？他有屬于自己一個(gè)人的角落嗎？當(dāng)一個(gè)孩子被“他控”團(tuán)團(tuán)圍住的時(shí)候，他必然也不需要發(fā)展出“自控”了5、延遲滿足的訓(xùn)練。要加深孩子對(duì)可以實(shí)現(xiàn)的H標(biāo)的期待，強(qiáng)化孩子在獲取某些好處的時(shí)候克制自己，以此來(lái)收獲更大的成就與喜悅，在這一過(guò)程中，父母是可以有意識(shí)地讓孩子等待的，著力于調(diào)動(dòng)他的積極性

8、，讓他始終看得到希望又無(wú)法即刻獲取，強(qiáng)化為夢(mèng)想而奮斗的過(guò)程，并兌現(xiàn)所有諾言。