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1、試論普通高校足球教學訓練方法探析論文【論文關鍵詞】足球技術教學訓練訓練規(guī)律【論文摘要】在足球專項課技戰(zhàn)術教學訓練中，應依據教學任務、內容和學生實際，結合足球技戰(zhàn)術教學特點，在運動技能形成的不同階段合理的運用教學方【論文關鍵詞】足球技術教學訓練訓練規(guī)律【論文摘要】在足球專項課技戰(zhàn)術教學訓練中，應依據教學任務、內容和學生實際，結合足球技戰(zhàn)術教學特點，在運動技能形成的不同階段合理的運用教學方法，以達到更好的教學效果。一、足球基本技術教學訓練1、初步掌握技術階段在初步掌握技術階段，主要任務是建立正確、完整的技術動作表象和概念，講解清楚動作要領，使學
2、生明確技術動作要求及練習方法，初步學會技術動作。（1）講解。講解是運用語言對技術動作進行概述。講解時要依據學生特點、學習內容、訓練程度的不同，首先做到精講易懂、生動形象，將技術動作的名稱、作用、方法、要領、難點等講清，簡明扼要，突出關鍵的技術規(guī)范化問題和要求。其次，要講清技術動作結構特點及其運動規(guī)律，主要講解動作技術的方向、角度、幅度、距離、節(jié)奏、機體參與的主要部位、順序以及時間、空間和力的大小等的綜合運用，指出技術動作要點，指導學生盡快掌握技術動作與方法，建立正確的技術動作概念。第三，講解要富有啟發(fā)性，啟發(fā)和誘導學生主動思考，形成聽、看、想、練有機
3、地結合，促進機體第一信號系統和第二信號系統的協調發(fā)展。（2）示范。示范是使學生能盡快明確技術動作形象的重要的直觀教學形式。示范要動作準確、技術規(guī)范。運用示范時，一般是先做完整示范，幫助學生建立初步的完整技術動作概念，然后是重點示范，根據技術動作結構特點和要求，重復或慢速示范，提示學生重點觀察技術動作的重點、難點以及關鍵點，有時為強化技術動作也輔助采用示錯示范，正誤對比，給學生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學生分析技術、辨別技術難點、重點的能力。示范要充分注意合理的示范面，依據場地、氣象、學生人數、示范環(huán)境等因素，考慮和安排好示范的位置、
4、角度以及方向等，足球技術教學中經常采用側面示范。為了提高示范效果，還可充分利用圖片、模型、幻燈、錄像等直觀演示方式，進一步使學生感知技術動作形象，加深技術動作的理解程度，形成正確的技術動作表象。（3）模仿。模仿即是試做。教師講解示范后，即讓學生嘗試模仿試做，開始以無球練習然后至有球練習，動作由慢到快，練習形式由原地到行進間，由易到難，這樣反復體會后，再結合講解技術要點及技術動作在實際比賽中的運用，使學生建立一個完整的技術動作概念。（4）糾錯。糾錯即發(fā)現和糾正錯誤動作。由于各種原因，學生在學習足球技術的過程中，總是會出現各種錯誤動作，如果不及時發(fā)現、
5、糾正，就會形成錯誤的動力定型。教師要善于發(fā)現學生的錯誤動作，針對各種情況，抓住主要矛盾或突出問題，采取相應措施，及時糾正錯誤動作。教學實踐中，對少數學生存在的錯誤動作，常采用個別糾正的方法，使其及時得到指導與幫助，對主要的突出問題則集體糾正，避免出現普遍的問題。還可采用邊講、邊聽、邊練、邊糾正的方法，突出動作要點、難點的要求，啟發(fā)學生去思考，分辨、分析并且自我糾正錯誤動作，促進學生改進和提高技術動作，建立正確的動力定型。2、基本鞏固技術階段當學生已經清楚理解技術動作要領，初步掌握規(guī)范技術動作時，即進入基本鞏固技術階段。（1）多采用練習形式，鞏固理
6、論知識，提高技術動作質量。教學訓練主要是采用重復練習法，在簡化條件下，經過多次重復的技術動作練習，形成并鞏固正確的技術動力定型。（2）練習形式的組織與選擇原則，應當是由易到難，由簡到繁。在練習中通過變換完成技術動作的距離、速度、方向和練習的組織形式，加大完成技術動作的難度，由單個技術動作練習逐步過渡到組合技術練習，并適當增加一定的對抗干擾要求，提高學生技術的運用與應變能力。技術動作在原地和緩慢中能做時，應轉入快速、突然性的練習，這個階段要注意動作的全面性、連貫性以及動作的快速連接性。特別要注意培養(yǎng)技術動作目的性與準確性。（3）突出技術練習的同時應加
7、強身體素質訓練，加強戰(zhàn)術意識培養(yǎng)，加強勇敢頑強、積極進取的良好意志品質的培養(yǎng)。（4）這一階段仍然要十分重視注意糾正學生的錯誤動作以及改進技術動作，防止在反復練習的過程中出現技術動作掌握的“泛化現象”。3、提高運用技術階段提高運用技術階段的主要任務是提高學生足球技戰(zhàn)術的實際運用能力，鞏固正確的動力定型，形成動作技能，更進一步達到技術動作自動化的程度。（1）加大練習密度，在不間斷的練習過程中強化刺激，促進學生逐漸認識和掌握所學足球技能的內在規(guī)律，不斷糾正錯誤技術動作，繼而達到動作技能連貫地、均衡地發(fā)展。（2）傳、射、控、運等重點技術、戰(zhàn)術要反復訓
8、練，要根據實戰(zhàn)的需要，組織一些高強度、強對抗條件下的練習，讓學生在復雜或更加困難條件下掌握和運
