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1、生孩子攻略(杭州天目山婦產(chǎn)醫(yī)院版)能查到的攻略很多，所以最近總結(jié)了這個(gè)，算是一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，希望能給在杭州生小孩的各位一點(diǎn)幫助。我和媳婦本身一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)沒有，由于種種原因父母又不能帶，所以經(jīng)歷了很多困難。在寶寶2周后，寫下這個(gè)東西。一.準(zhǔn)備懷孕啦1.葉酸這個(gè)東西必不可少，打算懷孕的各位，最好提前10-45天吃，如果可以，男士也應(yīng)該吃。當(dāng)妹子懷上了，男士就不用吃了。葉酸品牌有很多，其實(shí)真心沒必要買太好的，最普通的那種就好，由于不是非要打廣告，所以在這說一下名字?！估病涂梢?，國(guó)家認(rèn)證過的，很保險(xiǎn)，特別是一些愛過敏
2、，胃腸不好的妹子，吃這個(gè)就行。如果覺得不夠土豪，那吃‘愛樂維’這種也行，它是復(fù)合維生素片，不單含有葉酸，也有別的微量元素和礦物質(zhì)。在這建議一般情況下食用‘斯利安’，懷孕6個(gè)月以上可以適當(dāng)改換‘金斯利安’。某些特殊妹子，比如皮膚比較白，頭發(fā)比較黃，骨質(zhì)比較脆的，可以從開始就服用‘愛樂維’這類的，但是一定注意服用的量和時(shí)間，比如，我媳婦服用愛樂維基本上是2天一片，到后期基本上是3天一片。以上藥物在杭州的藥店就能購(gòu)買，不能刷醫(yī)保。2.孕前檢查雖然目前國(guó)內(nèi)的孕前檢查就是渣，但是還是很有必要的，所謂知人知面不知心，如
3、果你的另一半存在隱性的性病，或者遺傳疾病，真心的就要慎重考慮受孕。我們就是在杭州的一家普通三甲醫(yī)院做的檢查，不過我們沒有說是孕前檢查，只是咨詢了大概需要檢查哪些項(xiàng)目，然后直接打單子檢查，兩個(gè)人一共花了1300元左右.具體檢查的項(xiàng)目，要看自己的想法了，如果只是基本的，那驗(yàn)驗(yàn)血，妹子查下yd，哥們查下精子質(zhì)量就可以了。推薦的話，我個(gè)人覺得天目山婦產(chǎn)醫(yī)院做的還可以，各個(gè)項(xiàng)目檢查的還算細(xì)致.3.了解從懷孕開始一直到足月出生，每個(gè)階段寶寶都在生長(zhǎng)什么，需要吃些什么。這種類型的文章很多，校內(nèi)上，豆瓣上，微信上廣泛流傳。
4、我做了一些總結(jié)，僅供參考：3.1要想寶寶皮膚長(zhǎng)的白，蘋果必不可少，一天至少一個(gè)，從查出懷孕就開始吃，我媳婦基本上是2天3個(gè)蘋果。如果是大蘋果一般是一天1個(gè)，早上，下午吃都行。3.2略微補(bǔ)充堅(jiān)果類食物，比如核桃，比如花生。懷孕期間6個(gè)月前，我媳婦吃核桃就吐，所以基本上沒吃過核桃。所以對(duì)于花生吃的還算多。一般晚上用開水泡5個(gè)大棗，5-8個(gè)花生，2-3個(gè)枸杞，第二天上鍋蒸15分鐘，涼溫后飯前當(dāng)水喝。3.3在6個(gè)月后，適當(dāng)補(bǔ)充黑芝麻，根據(jù)個(gè)人口味，適量就行，可以增黑寶寶頭發(fā)。3.4吃蒜，吃西紅柿，因?yàn)閺淖隽怂木S開始
5、，我就知道我家是女寶寶，所以我不想生一個(gè)黑黑的女漢子，希望她能白凈一些，所以基本上讓我媳婦吃的都是抗黑色素生成的食物。3.5一天一袋牛奶，4個(gè)月前，我家是吃牛奶就吐，所以基本上從5個(gè)月時(shí)候才保證一天一袋牛奶，牛奶沒必要買太好，海河的，伊利的都行，沒必要買金典和特侖蘇（土豪請(qǐng)自動(dòng)忽略本條），鈣對(duì)孕婦和寶寶都至關(guān)重要。3.6動(dòng)物內(nèi)臟可以吃，但是要少量，比如豬肝，雞胗，大腸。。都可以吃，但是一定是少量的。3.7不吃杏仁43.8海魚，蝦可以吃，特別杭州是產(chǎn)蝦的重點(diǎn)地區(qū)，所以偶爾吃一些蝦還是不錯(cuò)的，即補(bǔ)鈣又美味（螃蟹
6、不能吃，非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，有過敏史的不要吃海鮮）3.9韭菜不能吃4.做好吐的渾天黑地的準(zhǔn)備。前三個(gè)月視不同的人，程度也會(huì)不同。有些人只有早晚會(huì)吐，有些人則是只能吃點(diǎn)小米粥白米粥，別的吃什么都吐。二.懷孕啦1.辦準(zhǔn)生證(見圖)這個(gè)東西需要大毅力，特別是像我這樣馬虎的父母。首先，領(lǐng)結(jié)婚證時(shí)，會(huì)發(fā)你一個(gè)聽課證，這個(gè)之前聽了的，會(huì)在你證上蓋個(gè)章，這個(gè)證很重要。若果沒有去聽過，那還是先打個(gè)電話問問具體上課時(shí)間，然后請(qǐng)假去聽吧。到你所在的街道居委會(huì)，他們會(huì)給你一個(gè)辦證小攻略，上面寫了你需要準(zhǔn)備的證件。再然后，你就按照上
7、面寫的，先去指定的社區(qū)醫(yī)院做B超檢查，比如我的戶口是在西湖區(qū)，所以我就得先去天目山路上面的醫(yī)院做B超，確認(rèn)確實(shí)懷孕啦，然后到單位開證明，然后帶著結(jié)婚證，身份證復(fù)印件原件，還有之前的聽課證，b超單再返回街道居委會(huì)，他們會(huì)給你出示一個(gè)證明，然后指示你去另一個(gè)地方，貌似叫計(jì)劃生育街道什么什么的地方，拿著這些所有證件，他們就會(huì)給你開一個(gè)證明（就是一張類似發(fā)票的紙，這個(gè)就是準(zhǔn)生證了）2.辦好準(zhǔn)生證，之后就是按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢就好了3.在杭州市做NT和四維，那樣的話還好預(yù)約。人還沒那么多。其實(shí)設(shè)備都一樣，就看給你做檢查的
8、醫(yī)生是不是負(fù)責(zé)的。如果社區(qū)醫(yī)院沒指定或者你不想在社區(qū)醫(yī)院制定的地方做，一定要在中心婦產(chǎn)做，那就要提前預(yù)約。因?yàn)楹贾菔懈骷覌D產(chǎn)醫(yī)院才有資格預(yù)約四維，所以，基本上你確定了自己懷孕，就要去婦產(chǎn)醫(yī)院預(yù)約NT了。對(duì)于超極馬虎的父母，沒有預(yù)約上，那就花錢吧，找人介紹醫(yī)生給你，然后你塞給醫(yī)生紅包，不用預(yù)約也能做。在檢查室，當(dāng)醫(yī)生給你檢查時(shí)，你就順便把錢給她就行了。另：到天目山婦產(chǎn)做檢查要先辦卡哦，然后充錢，我建議先充費(fèi)，之后隨
