櫻桃溝拓展訓練心得

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1、櫻桃溝拓展訓練心得[櫻桃溝拓展訓練心得]為期一天的拓展訓練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息，櫻桃溝拓展訓練心得?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字--雄鷹，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌我的未來不是夢開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：信任同行，

2、信任背摔，星際大逃亡，盲人方陣，攀登畢業(yè)墻。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以雄鷹，雄鷹，翱翔天空！的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓練的第一個項目是信任同行，他是一個團隊信任的項目，要求隊員圍成一個大圓圈，坐在后面的膝蓋上，如果有一個不信任后面的隊友不敢坐，全隊都要散架，我們在教官一次次的增加難度下，沒有失敗，一次次的完成啦這個任務(wù)。訓練項目的第二項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的保護網(wǎng)平倒。在一聲聲的你們準備好了嗎?我要倒了！

3、，、不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。上午訓練的最后一個項是星際逃生，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越機關(guān)重重的路線，隊員觸碰機關(guān)返回。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終沒有通過，心得體會《櫻桃溝拓展訓練心得》(duhougan/更……櫻桃溝拓展訓練心得6　　第6篇2012拓展訓練心得體會　　〖預

4、覽〗7月21日、22日，利用周未時間，我局和縣委宣傳部組成聯(lián)合團隊在欒川養(yǎng)子溝進行了為期兩天的拓展訓練。此時正是一年中溫度最高的時節(jié)，也是最磨礪人意志的時候。沒有時間看養(yǎng)子溝美麗的風景，也沒有時間聽樊梨花動人的養(yǎng)子故事，全身心投入到了拓展訓練當中。兩天時間里，進行了隊列展示、驛站傳書、信任背摔、篝火晚會、穿越生死網(wǎng)、領(lǐng)袖風采、激情節(jié)拍、翻越生死墻等十幾項活動。項目的總體設(shè)計非?？茖W。其一，項目設(shè)計上的漸進特點。正式項目之前都有一二小時的熱身項目，通過喊口號做游戲把隊員們的身體與激情點燃，在無所顧慮的心態(tài)中開始正式項目的訓練。項目結(jié)束后，全體隊員進行心得分享，隊員們

5、講過之后，教練做總結(jié)。其二，項目設(shè)計的重點在于提高團隊意識。體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合、相互支持的群體意識。其三，團隊之外的自我挑戰(zhàn)。拓展項目都有一定的難度，需要隊員克服困難，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，才能順利完成任務(wù)，項目完成以后，隊員們能夠發(fā)自內(nèi)心的體會到勝利的喜悅與自豪感，獲得極大的心理滿足。通過拓展訓練讓我們認識到了自身的潛能，增強了自信心和完成各項任務(wù)的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，特別是對當前正在開展的集中治理庸懶散軟活動有著非同尋常的意義；啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認識到

6、……櫻桃溝拓展訓練心得7　　第7篇星光閃耀1——耀櫻桃園鎮(zhèn)聯(lián)校部分教師學習全縣教育教學工作會議精神的體會　　〖預覽〗櫻桃園鎮(zhèn)聯(lián)校部分教師學習全縣教育教學工作會議精神的體會　　櫻桃園鎮(zhèn)聯(lián)校積極落實縣教育教學工作會議精神，全鎮(zhèn)教師在學習過程中，緊密結(jié)合各自的教育教學實踐，書寫感悟體會，并有意識地把會議精神落實到了行動中，現(xiàn)擷取部分教師的感悟體會，以饗博友。1、在魅力感召下展翅翱翔　　——學習孫局長講話的切實體會　　櫻桃園鎮(zhèn)實驗小學趙英紅　　聯(lián)校姚校長帶領(lǐng)我們學習了孫局長在2011年全縣小學教育教學工作會議上的重要講話。通過這次學習，我看到了我縣教育近幾年取得的輝煌成就

7、，也進一步了解了我縣教育今后的發(fā)展趨勢，對做好今后工作和提升自身素質(zhì)更加充滿信心。孫局長的魅力感召使我的認識有了很大轉(zhuǎn)變，使我決定再次展翅翱翔在教育這方晴空，讓自己的奮力翱翔，為教育藍天再添上一抹亮麗光彩。我決定從以下幾點去努力：　　一、提升教育教學理念　　1、虛心向名師專家和同事等學習。在今后的工作和學習中，我決定虛心向名師、專家以及身邊的同事請教和學習，學習他們先進的教育教學理念，學習他們好的教育教學方法等，讓自己在不斷的學習和實踐中提升教育管理能力，提高教學水平?！　?、積極參加校本教研活動。我很認同“人生四大樂”——讀萬卷書，行萬里路，與萬人交流，得名人指

8、點?，F(xiàn)在，