老人安全之居家老年人的安全護(hù)理

老人安全之居家老年人的安全護(hù)理

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1、.老人安全之居家老年人的安全護(hù)理人到老年,由于行動(dòng)遲緩、慌張、反應(yīng)遲鈍、注意力不易集中、記憶力差,所以要照料好老人的居家生活應(yīng)注意如下適宜;1、吃易于消化吸收的食物老年人的消化吸收功能降低,牙齒脫落或裝有假牙對(duì)食物的研磨功能受到嚴(yán)重影響,因此,老年人的食物要爛、軟、碎、易于消化吸收;同時(shí),由于老人的咽喉部反應(yīng)不靈敏,應(yīng)注意噎食,故進(jìn)食應(yīng)緩慢,同時(shí)應(yīng)避免進(jìn)入氣管。2、穿簡(jiǎn)便寬松的衣服老人的衣著應(yīng)寬松柔軟,且穿脫方便,老年人最好不穿或少穿緊身衣褲。另外,隨著天氣的變化應(yīng)及時(shí)增減著裝,護(hù)理人員要協(xié)助老人穿脫衣

2、物,且要求老年人的衣服要做到勤洗勤換,老年人所使用的被褥要經(jīng)常晾曬。3、行動(dòng)舒緩防損傷由于老人行動(dòng)比較緩慢,反應(yīng)比較遲鈍,常易發(fā)生摔傷、骨折等損傷,因此,當(dāng)老人活動(dòng)時(shí)應(yīng)在其左右陪護(hù),行走時(shí)應(yīng)適當(dāng)攙扶,不要催促老人,另外,家具地面應(yīng)保持平整,避免過(guò)多的雜物堆放。4、養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣....老年人常容易發(fā)生便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn)象,而大小便不暢易引起血壓升高、心臟負(fù)荷增加,因此一定要讓老人養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉因老人活動(dòng)減少,故常有四肢無(wú)力和肌肉萎縮等狀況,因此,適當(dāng)進(jìn)行體育

3、鍛煉,如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化肢體功能的基本保證。6、保持科學(xué)睡眠老年人要堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠,老人由于身體的機(jī)能衰退,疲勞后恢復(fù)較慢,故應(yīng)多些睡眠。一般情況下,60—70歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9個(gè)小時(shí)左右;70—80歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在10個(gè)小時(shí)左右;而80歲以上的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在11個(gè)小時(shí)左右。............老人安全之老年人居住環(huán)境安全老年人屬于特殊的群體,他們的生理特征、心理特征和活動(dòng)特征與年輕人不同,舒適的居住

4、環(huán)境對(duì)老年人的身心健康特別重要。1、老人房間的位置及適宜的家具材料老人喜歡靜,房間應(yīng)盡量安排遠(yuǎn)離客廳和餐廳。老人房間的門窗所用的材料隔音效果一定要好。居室的地面應(yīng)平整,飾面材料應(yīng)具有防滑的功能,切記用光滑瓷磚,最好是采用地毯,以避免老人摔跤。應(yīng)盡量把帶獨(dú)立衛(wèi)生間的主臥室給老人用。?2、家具的擺放安全對(duì)與老人來(lái)說(shuō),流暢的空間意味著他們行走和拿取物品更方便,這就要求家具盡量靠墻而立,且不應(yīng)過(guò)高。床應(yīng)設(shè)置在靠近門的地方,方便老人夜晚入廁。在家具選擇上,茶幾或小桌面應(yīng)以圓滑、牢固的造型為主,宜選穩(wěn)定的單件家具或

5、固定式家具。?3、明亮、柔和的采光根據(jù)老人心理和生理的特點(diǎn),老人的臥房應(yīng)盡量安排在朝陽(yáng)的房間。一方面是因?yàn)槔先讼碴?yáng),另一方面讓老人有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)坐在家中就可以享受陽(yáng)光。另外,老人的視覺系統(tǒng)不喜歡受到過(guò)強(qiáng)的刺激,所以老人房間的配色以柔和淡雅或采用天然材質(zhì)為佳。?....4、方便的生活環(huán)境讓老人更自如選用防水、防滑材質(zhì)的扶手裝置在浴缸邊、馬桶與洗臉盆兩側(cè),浴室可裝置朝外開式門,浴室地板采防滑措施,馬桶高度42-45cm最佳或另行加裝坐墊提升高度,輪椅可以移動(dòng)進(jìn)入洗臉槽下,冷熱水龍頭應(yīng)以顏色區(qū)分清楚。?.

6、...老人安全之老年人外出安全護(hù)理1、老年人外出首要掌握當(dāng)日的天氣,并根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備必要的物品,同時(shí)要合理安排外出的時(shí)間,避免時(shí)間太長(zhǎng);....2、雨雪天、霧天、大風(fēng)寒冷天氣,炎熱季節(jié)最后不宜外出活動(dòng);如必須外出護(hù)理人員要陪同前往,并要時(shí)刻保證其安全,同時(shí)要攜帶避雨用具;3、有心腦血管疾病的老人,外出時(shí)應(yīng)帶上心臟保健藥盒和相關(guān)的藥物;行走要相對(duì)緩慢;4、要注意交通安全,行走不宜過(guò)急。乘車時(shí)要坐(站、扶)穩(wěn),護(hù)理人員若跟隨老人,也要注意妥善照護(hù);5、護(hù)理人員若陪同老人外出,應(yīng)依老人的心態(tài)與其閑談,使其心

7、情舒暢;老人若有心事,應(yīng)設(shè)法為其解憂。........老人摔跌的預(yù)防與處理摔跤是老人生活中的常見現(xiàn)象,易導(dǎo)致老人傷殘,甚至發(fā)生意外。造成老年人摔跤的原因很多,既有自身因素,也有環(huán)境原因。自身原因....1、視力減退老年人易患常見的眼病,如白內(nèi)障、青光眼、黃斑退行性變和夜間視力下降等,很容易在行走時(shí)被障礙物絆例。2、步態(tài)失調(diào)老人行走時(shí),舉足不如年輕時(shí)方便,身體的重心前移,造成身體處于前傾姿勢(shì),很容易被絆倒。有的老年人還患有肢體功能障礙、平衡障礙等導(dǎo)致步態(tài)失調(diào)的疾病,如偏癱、關(guān)節(jié)炎等。3、心血管疾病部分老人

8、患有某種心血管疾病,如高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、心律失常、體位性低血壓等,均可出現(xiàn)短暫的腦血管供血不足,致大腦缺血缺氧,使老人突然發(fā)生腦功能失調(diào),出現(xiàn)一過(guò)性意識(shí)喪失而昏厥跌倒。4、藥物影響部分老人患有某種疾病需要較長(zhǎng)時(shí)間使用藥物治療,如高血壓病服降壓藥,患抑郁癥服抗抑郁藥,糖尿病口服降糖藥,失眠時(shí)服安定、催眠藥等。這些藥物均可影響腦部供血、機(jī)體的平衡功能。5、環(huán)境因素地面不平或過(guò)于光滑、鞋底太滑、光線不足、臺(tái)階樓梯障礙。特別是老年人外出

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