文明上網(wǎng)從我做起 主題班會(huì)

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1、文明上網(wǎng)從我做起網(wǎng)絡(luò)的普及給我們的日常生活帶來(lái)了很多方便，但同時(shí)也顯出了其中的弊端。尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，只顧在網(wǎng)絡(luò)游戲中沉迷，荒廢了學(xué)業(yè)，辜負(fù)了父母和老師的期望。面對(duì)這些逐漸迷失的孩子，我們應(yīng)學(xué)會(huì)文明上網(wǎng)，取其精華，去其糟粕。討論網(wǎng)絡(luò)的利與弊總結(jié)網(wǎng)絡(luò)是把"雙刃劍"，既有好的一面，也有不健康的一面。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)，我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹(shù)立一道堅(jiān)不可催的防護(hù)墻。我們只能從網(wǎng)上寄去一些健康的、進(jìn)步的、積極向上的有利信息，為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，要讓網(wǎng)絡(luò)為我們的健康成長(zhǎng)積蓄更多的力量！網(wǎng)絡(luò)危害事例一位清秀文靜的孩子，因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過(guò)父親，自殺過(guò)6次有

2、位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下自殺身亡某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來(lái)沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。2008年7月27日，山東省德州市19歲少年張亮亮為湊上網(wǎng)費(fèi)劫殺打工妹兩個(gè)14歲小女孩因網(wǎng)上聊天進(jìn)而發(fā)展到為尋找網(wǎng)友離家出走，結(jié)果被網(wǎng)友騙至廣州賣淫網(wǎng)絡(luò)危害事例南京市一位父親為挽救迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的兒子，兩次割腕自殺；15歲少年看黃網(wǎng)中毒8次搶劫?gòu)?qiáng)奸單身女性。暑假以來(lái)，市民林女士常常聽(tīng)到讀小學(xué)的女兒說(shuō)出充滿迷信色彩的話來(lái)：我的幸運(yùn)石是綠松石，所以我

3、一定要多帶綠松石飾品。”“星座運(yùn)程說(shuō)我今天不適合紅色，所以這件衣服不能穿?！薄拔乙院笠藿o一個(gè)天秤座或者獅子座的男人，這樣我的婚姻才能幸福?！保鸪跏畞?lái)歲的小孩子說(shuō)出這樣的話時(shí)，林女士大吃一驚，以為女兒放暑假待在家里“憋壞了腦子”。一番“調(diào)查”后林女士終于弄明白，原來(lái)女兒放暑假后在家天天上網(wǎng)，這些迷信的信息全部是從網(wǎng)上獲取的?！飺?jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國(guó)網(wǎng)民超過(guò)一億，其中青少年網(wǎng)民占80％，青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主，網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問(wèn)題日益突出?！镂覈?guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬(wàn)人，14歲到24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。★因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國(guó)的青少

4、年犯罪率以每年10％的速度增長(zhǎng)。模仿。。。。。。。?！餄?jì)南在押的1500名少年犯中，70％是"網(wǎng)癮"造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與"網(wǎng)癮"有關(guān)。各抒己見(jiàn)網(wǎng)癮來(lái)了腫么辦Goodidea（1）、自我提醒。把上網(wǎng)的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。（2）、自我暗示。一有上網(wǎng)的念頭，反復(fù)自我暗示。如："現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上。"等。（3）、放松訓(xùn)練。當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時(shí)可做些深呼吸等放松練習(xí)。（4）、注意力轉(zhuǎn)移。如欣賞自己喜歡的音樂(lè)，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。（5）、規(guī)范生活。重新規(guī)范自己的作息時(shí)間，讓自己更充實(shí)

5、?！度珖?guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空全體起立，莊嚴(yán)宣讀小小鼠標(biāo)輕輕點(diǎn)擊互聯(lián)網(wǎng)連起整個(gè)世界讓我們發(fā)一個(gè)“E-mail”給明天讓我們同國(guó)際接軌讓我們和世界簽約多謝觀看文明上網(wǎng)，從我做起"主題班會(huì)到此結(jié)束