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1、做最好的自己“我能行”日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí),他就安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯(cuò)了,就指揮樂隊(duì)停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時(shí),在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而是他的錯(cuò)覺。想一想面對(duì)幾百名國(guó)際音樂權(quán)威,如果你是小澤征爾你會(huì)如何做?小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是,他思索再三,堅(jiān)持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯(cuò)了!”他的喊聲一落,評(píng)委立
2、刻向他報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅(jiān)持自己的判斷。說一說是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)?自信學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌我能行跳舞我能行自信Let’sdoit寫一寫:“我能行”(越多越好)。說一說:感觸最深的自信。什么是自信自信又叫自信心,是人們?cè)谡_認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,知道自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),能愉快地接納自己,相信自己的能力和才干。簡(jiǎn)單地說,就是指一個(gè)人對(duì)自己的積極感受。展示自信者
3、的風(fēng)采自信的人共有的特征:莊重、活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、輕松、言行一致、開放、幽默、勇敢、果斷等。思考:自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)有哪些?情景:這次月考結(jié)束了,我們班的同學(xué)成績(jī)排名出來了!幾個(gè)同學(xué)坐在一起聊起這次月考成績(jī)……909090小品青蛙的故事一群動(dòng)物舉行比“大”競(jìng)賽。老牛走上擂臺(tái),臺(tái)下一片呼聲:“大!”大象登臺(tái)表演,臺(tái)下又一片歡呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚(yáng)地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。 青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青
4、蛙至死也不知道它到底有多大。議一議:你怎樣看待青蛙的行為?自負(fù)的人自以為了不起,往往過高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別:只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的?yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星星;也許你想成為大樹,可你卻只是一棵小草;也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪。做不了太陽,就做星星,
5、在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)大地;做不了偉人,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,關(guān)鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的天空一樣高遠(yuǎn),你的大地一樣廣闊,自己可以有不一樣的活法。自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者你懂了嗎?高估自己低估自己故事一位少年對(duì)一位老年人抱怨自己沒有錢,沒有地位,也沒有人愛他。老年人說:“這樣吧!我們來做個(gè)交換。你把你的手給我,我給你100萬?!鄙倌瓿粤艘惑@:“你給我1000萬也不行?!崩先擞终f:“那你把
6、你的雙腳給我,我讓你當(dāng)州長(zhǎng)?!鄙倌険u頭說:“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不成。”老人再次建議:“把你的雙眼給我,我讓你娶到全國(guó)最美的女子?!鄙倌旰敛华q豫地拒絕了:“就是給我一個(gè)天仙也買不了我的眼睛?!崩先似婀值卣f:“你有一你還缺少什么?雙價(jià)值超過1000萬的手,重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,你還缺少什么呢?”結(jié)束語我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西,因此有了各種各樣的成功,也塑造了一個(gè)非常自信的自己。而也有些人卻沒有注意到它們,更不用說充分利用了,因此他們更容易遭受
7、到挫折,也降低了自己的信心。那么,讓我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),尋求自信的支撐點(diǎn),做個(gè)最好的自己吧!每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng),也都有自己的強(qiáng)項(xiàng),沒有必要自卑,也不應(yīng)該自負(fù),而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短,從而贏得別人的尊重。