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《員工心態(tài)培訓(xùn)ppt課件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、前言問題：這些年你快樂嗎？你都因為什么快樂？你認為最大的快樂是什么？得到了應(yīng)該快樂，失去了同樣也要快樂，快樂的真諦是擁有陽光的心態(tài)。陽光心態(tài)，快樂工作心態(tài)就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。也就是面對周圍相關(guān)的事物或人心里所呈現(xiàn)的姿勢或狀態(tài)。心態(tài)：積極心態(tài)消極心態(tài)什么是心態(tài)？兩種心態(tài)的表現(xiàn)積極心態(tài)：積極寬容感恩樂觀自信消極心態(tài)：沒有目標(biāo)缺乏自信承受不住拒絕的打擊不能控制自己的情緒每天都在抱怨老天對自己不公平，并怪罪于外在的環(huán)境與他人缺乏改變與進取的思想導(dǎo)致消極心態(tài)的八個原因1、缺乏目標(biāo)2、害怕失
2、敗3、害怕被拒絕4、埋怨與責(zé)怪5、否定現(xiàn)實6、做事半途而廢7、對未來悲觀8、好高騖遠為什么要有好的心態(tài)人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗——拿破侖1.好心態(tài)是成功的開始能力=知識+技巧知識（是什么？）技巧（怎么干？）心態(tài)（愿意干）是影響工作進行的三個重要因素，其中心態(tài)扮演著重要的角色心態(tài)知識技巧2.好心態(tài)帶動能力的超發(fā)揮心態(tài)命運心態(tài)→行為→習(xí)慣→命運所以你有什么樣的心態(tài)就有什么樣的人生.3.心態(tài)決定命運人來
3、到這個世界上究竟是為了什么？人生在世屈指算。。。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。兩個個問題1、如何獲得樂觀情緒？2、怎樣建立陽光心態(tài)？如何獲得樂觀情緒第一個工具：改變態(tài)度如果有些事情我們改變不了就改變對這個事情的態(tài)度，有時候事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了比如說你丟了100塊錢，對你而言丟100未必是大事，但是人往往愿意去尋思、后悔。。。問題：請講一下塞翁失馬的故事。“塞翁失馬，
4、焉知禍?！睉?zhàn)國時期一名老者叫做塞翁，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，塞翁回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，塞翁回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，塞翁回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，塞翁的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。啟示這個故事告訴我們?nèi)耸篱g的好事與壞事都不是絕對的，有兩面性，在一定的條件下，壞事可以引出好的結(jié)果，好事也可
5、能會引出壞的結(jié)果。說明了好與壞在一定條件或情況下會相互轉(zhuǎn)換，要用一顆平常心來看待禍福生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。第二個工具：學(xué)會享受過程生命是一個過程而不是一個結(jié)果！享受過程，精彩每一天！人生就像一場旅行。。。。。小沈陽說：眼睛一閉一睜。。。。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時
6、候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。一個老婦人有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣布鞋，當(dāng)雨天的時候，他就擔(dān)憂小女兒的布鞋賣不出去，而晴天的時候就擔(dān)憂大女兒的雨傘賣不出去，因此她整天悶悶不樂。問：如果讓你安慰老人怎么讓她從此開心快樂？第三個工具：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。吃草莓的故事一個人被老虎追趕，他拼命
7、地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。問題：現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？他選擇吃草莓，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了．有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是沒死嗎？機會在動態(tài)中出現(xiàn)，沒準(zhǔn)老虎走了，他還可以爬上來．這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫的回答吃草莓．孩子比大人快樂，因為他們活在當(dāng)下怎么活在
8、當(dāng)下？現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去。不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快?；钤诋?dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。比如：你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不
