《新標(biāo)準(zhǔn)》下中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策分析

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1、《新標(biāo)準(zhǔn)》下中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策分析摘要2014年7月教育部推出了新的《??家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，新《標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生提出了新的要求，我校按照新《標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對在校學(xué)生進(jìn)行了測試，通過對測試數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，測試結(jié)果不容樂觀。針對學(xué)生體質(zhì)存在的問題，提出相應(yīng)的發(fā)展對策。中國6/vie　　關(guān)鍵詞中學(xué)生體質(zhì)健康新標(biāo)準(zhǔn)　　一、研究目的　　青少年是祖國的未來。新中國成立以來，黨和國家非常重視青少年體質(zhì)健康的發(fā)展，為了建立健全國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價機(jī)制，激勵和推動學(xué)生積極參加身體鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康，增強(qiáng)

2、體質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)改革和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，我國在不同的時期先后制定了一系列學(xué)生體質(zhì)健康的制度和標(biāo)準(zhǔn)，目前新頒發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（以下簡稱新《標(biāo)準(zhǔn)》）是我國建國六十多年來，對學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和評價不斷發(fā)展和完善取得的研究成果。　　二、研究方法　　文獻(xiàn)資料發(fā)、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法　　三、結(jié)果與分析　　2014年9月份開學(xué)，根據(jù)新《標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)要求，對首都師大附中在校生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試，數(shù)據(jù)顯示學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)各項指標(biāo)，本文對測試的結(jié)果進(jìn)行收集和整理，分析中學(xué)生體質(zhì)健

3、康發(fā)展的現(xiàn)狀、存在的問題及其原因。　?。ㄒ唬┡ｓw型比例高，男生肥胖率高　　學(xué)生的身體形態(tài)是由“BMI”進(jìn)行測試，BMI即身體質(zhì)量指數(shù)，稱簡體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI。[3]從測試的數(shù)據(jù)中看出，各年級女生的正常體型比例明顯高于男生，肥胖率小于10%。這種現(xiàn)象與生長發(fā)育、飲食習(xí)慣等多方面因素有關(guān)?！　。ǘ┠猩∪饽土γ黠@較差　　初中學(xué)生正處于身體快速生長期，骨骼肌肉尚未發(fā)育完全，尤其是初一年級身材矮小，肌肉力量較差。隨之年齡的增長，高中階段生長發(fā)育已經(jīng)趨于完善，力量明顯增長，測試

4、結(jié)果大大高于初中各年級，不及格逐年降低?！　臏y試數(shù)據(jù)中可以看出，女生的力量項目（仰臥起坐）測試成績明顯優(yōu)于男生力量項目（引體向上）測試成績，優(yōu)秀率達(dá)到40%以上，這是由于該項目從已經(jīng)進(jìn)入體質(zhì)測試，學(xué)生較早接觸，相對難度較低。　?。ㄈW(xué)生速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)存在性別差異　　由統(tǒng)計的結(jié)果顯示：參加測試的初中組和高中組男生50米跑的成績優(yōu)秀率分別是53.3%和55.8%，而女生優(yōu)秀率只有10.5%和6.5%，男生速度素質(zhì)在中學(xué)階段整體好于女生，女生速度素質(zhì)之所以與男生的相差較大，這與女生生理生長發(fā)育中絕對力量和爆發(fā)力有著密

5、切的關(guān)系?！　≡谀土λ刭|(zhì)方面，恰好相反，男生耐力項目測試成績不及格率平均高于女生超過10%。造成女生耐力素質(zhì)高于男生，這種現(xiàn)象的原因可以從身體形態(tài)和身體機(jī)能進(jìn)行對比，即從男女BMI、肺活量和身高存在的差別進(jìn)行分析，由表3可以看出BMI總體男生的肥胖和超重率都比女生高，肥胖是影響耐力素質(zhì)的主要影響因素之一。而女生較男生身材矮小，體重較輕，在較長距離跑動中，克服相對較小的阻力，因此成績優(yōu)于男生?！　∷?、結(jié)論與對策　?。ㄒ唬┙Y(jié)論　　分析數(shù)據(jù)得出，目前中學(xué)生身體素質(zhì)狀況不容樂觀。特別是耐力項目和力量項目亟待加強(qiáng)?！　。ǘΣ?/p>

6、　　1.提升體測主體對體質(zhì)健康的認(rèn)識　　學(xué)生要提高自我認(rèn)識，認(rèn)識到真正優(yōu)秀的人才，前提是有一個強(qiáng)健的身體，健康的身體是從任何事情的基礎(chǔ)，有了強(qiáng)健的身體，才能承受更多的工作強(qiáng)度，精力更充沛。中學(xué)生的認(rèn)知水平較小學(xué)階段有了很大的進(jìn)步，對自我認(rèn)識不斷的提升，社會、家庭和學(xué)校要讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)知識是成才的途徑，同時需要有健康體魄為基礎(chǔ)，樹立“健康第一”的思想，加強(qiáng)核心身體素質(zhì)的練習(xí)，合理的控制飲食?！　?.切實確保學(xué)生每天一小時鍛煉時間　　學(xué)生體測成績的提高，不能占用體育教學(xué)的正常上課時間，嚴(yán)格的區(qū)分開體育教學(xué)，學(xué)生體質(zhì)健康的

7、發(fā)展不能影響正常的體育教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康要充分的利用學(xué)生每天一小時的課外活動時間進(jìn)行鍛煉，切實確保學(xué)生每天一小時鍛煉時間?！　?.滿足學(xué)生活動所需的場地和器材　　學(xué)生的體育鍛煉的場所不能僅僅利用學(xué)校體育場地，要充分利用學(xué)校和學(xué)生家庭住所周邊的社會資源的體育場所進(jìn)行鍛煉，隨著我國體育產(chǎn)業(yè)的大力發(fā)展，更多的體育場館、體育健身俱樂部的建立，政府可以通過購買服務(wù)的方式，為學(xué)生提供優(yōu)惠健身政策，讓學(xué)生可以由社會資本建立的具有一定高質(zhì)量的體育場所進(jìn)行鍛煉。　　4.加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練　　力量耐力訓(xùn)練往往讓人感覺枯燥，制定出符合中

8、學(xué)生身心發(fā)展的體能訓(xùn)練內(nèi)容，積極引導(dǎo)和吸引學(xué)生進(jìn)行力量練習(xí)，練習(xí)的方式和手段要多樣和新穎，力量訓(xùn)練的強(qiáng)度和量的制定要有嚴(yán)格的科學(xué)依據(jù)，根據(jù)中學(xué)生的肌肉力量發(fā)展階段性特點，制定力量強(qiáng)度和量的次數(shù)時，不能過度也不能過輕，過度會影響學(xué)生的身體發(fā)育，過輕起不到刺激作用，還要讓中學(xué)生體會到力量訓(xùn)練的內(nèi)在魅力，對強(qiáng)身健體起到的積極作用。對于體