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《補腎粥-請每天吃-碗》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、.請每天吃一碗:試試效果如何????????每天都堅持喝一碗,現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)喝了三個多星期了,以前有好些白發(fā)的地方居然沒有復發(fā),而且現(xiàn)在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭發(fā)不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,于是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數(shù)人剛聽到白發(fā)能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎么還有精力去熬粥呢,呵呵。其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢,所以我把這個方子寫在這里吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你
2、開心,我也會開心的,呵呵。???????????????????????????????????????黑豆(1小把)......???????????????????????????????????????黑米(2把)????????????????????????????????????????????????黑芝麻(1小把)??????????????????????????......???????????????????百合(10片)?????????????????????????????????????????
3、???????薏仁(3把)......???????????????????????????????????????????????????核桃(2個)?????????????????????????????????大米(2把)??......?????????????????????????????紅糖??????另外核桃也可以換成花生米。??????以上是兩個人的量。??????我是每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱
4、兩分鐘就ok了!????????另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!另外孩子喝粥以后,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。......??通用(轉載的)自己好好收藏吧以后留著用臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。??????青春永在的最強有力的武器??????腎臟是女性的寶貝,特別是在懷孕準備生產的時候,短短的40周,腎臟簡直要累死了。如果你不重視它,
5、就會衰老得特別快,簡直就是被金庸小說中被吸星大法吸走了真氣一樣,飛速老去,想想都可怕。......??????其實,腎臟很好很強大,你知道嗎?臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。??????腎臟就是我們生命的根本,美麗的根本,只要保養(yǎng)好腎臟,就好像有了茁壯的根和主枝干,葉子想要不茂盛都難。這里我們想要保養(yǎng)的不止是腎臟,還包括我們的生殖系統(tǒng)、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)。所以,你可以看到,腎臟的強壯實在是太重要了。??
6、腎臟不好,極易衰老????腎臟是先天之本,如果父母身體稟賦不是很好,則必定會遺傳給下一代,所以你如果決定要孩子,先把自己和老公的身體調養(yǎng)好再說。之前我們講過后天之本,是我們最最最重視的脾臟。腎臟里面藏的主要東西是“精”,到底什么是“精”呢?就是能轉化成腎氣的一種能量,如果這種元精充足,則你不光會身體強壯,發(fā)育得好,并且長得很對稱,而且性功能也強。??????腎臟在我們腹部內臟的最底端,如果腎精充足,則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)溫暖脾臟、肝臟,因此五臟六腑都能夠有一個好的生存環(huán)境,好好地生長,汲取營養(yǎng),我們因此才能
7、夠漂亮。但是如果最底端的腎臟虛弱的話,則身體內臟就會變成是搖搖欲墜的樹葉,努力掙扎不要掉下去就是存在的全部意義,根本就無力去談什么生機勃勃。??????養(yǎng)好腎臟則骨骼強壯,骨髓充盛,腦子反應快而且聰明,聽力好,還有一頭烏黑的頭發(fā);如果腎虛的話,則會感覺到智力衰退,耳鳴,頭發(fā)早早發(fā)白脫落。害怕了嗎?還有更可怕的——如果腎臟能量不夠的話呢,就會導致乳房下垂,毛孔粗大,皮膚松垮,頭發(fā)脫落,臉會變形,黑眼圈就不用說了,肯定非常嚴重!反應也會遲鈍起來,總之一句話,腎臟不好,就會提前衰老!????......遠離七種危險狀況??????
8、??有幾種情況會造成腎臟的提早虛弱。第一,先天遺傳。這個真的沒辦法,只能認命,然后努力彌補了。????第二,持久用力。不管是體力還是腦力,精神上還是身體上,過度的情緒激動都傷害腎臟,就連高興也不行。就是說,一切都要適度。第三,大量飲用咖啡、烈酒,猛抽煙,愛吃大魚大肉。飲食過咸則傷血液、傷腎