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《幼兒園春季幼兒保健知識(shí)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、幼兒園春季幼兒保健知識(shí)內(nèi)容一、衣著二、飲食三、衛(wèi)生保健四、疾病預(yù)防悉心保育防患未然春季氣溫變化多端，是傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒抵抗力差，容易被病毒和細(xì)菌入侵，導(dǎo)致生病。因此，加強(qiáng)幼兒衛(wèi)生保健十分重要。為更好的保證幼兒健康，幼兒園給家長(zhǎng)朋友們以下溫馨提示：一、衣著二、飲食三、衛(wèi)生保健四、疾病預(yù)防流行于春季的常見(jiàn)傳染病手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等流感（流行性感冒）作為家長(zhǎng)可以為孩子做些什么呢？通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)每天開(kāi)窗3—4次每次約15分鐘左右溫度在18-20℃濕度在50—60%用食醋熏蒸房間預(yù)防傳染病從手衛(wèi)生開(kāi)始——勤
2、洗手傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原體，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生用流動(dòng)水包括不用污濁的毛巾擦手加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成良好習(xí)慣不要讓兒童吸吮手指吃飯之前要洗手大小
3、便前后要洗手不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。讀書后要洗手接觸寵物后要洗手從公共場(chǎng)合回來(lái)后要洗手巧妙增強(qiáng)孩子清潔意識(shí)避免去擁擠的公共場(chǎng)所喝水多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力建議鹽的妙用家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱
4、解毒的功效。姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。建議——多補(bǔ)鈣骨骼發(fā)育需要——鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。建議_多補(bǔ)充維生素c補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維
5、生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如獼猴桃、柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。建議_食粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)其次是纖維素和各種維生素再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。建議_多吃含自然糖分的食物春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。建議_攝入植物脂肪提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不
6、宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等體育鍛煉堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉建議容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ酰秃芰Σ钤斐傻?。因此建議家長(zhǎng)從春天起用冷水為孩子洗臉，增強(qiáng)孩子的抗寒能力。避免受涼當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當(dāng)，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無(wú)汗為適度。一味地“捂”并不可取。生活規(guī)律保證睡眠充足。生活不
7、規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。預(yù)防接種-——兒童健康的保障及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。重視預(yù)防工作如何給孩子用藥多使用抗生素的危害性破壞體內(nèi)微生物的平衡消弱身體的抵抗力，研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素?zé)o效幼兒園用藥應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)1．送藥時(shí)間為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2．鼓勵(lì)幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開(kāi)。3．只接受家長(zhǎng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4．用藥前要核對(duì)班級(jí)、姓
8、名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。用藥注意事項(xiàng)1．止瀉藥飯前服2．對(duì)胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服3．感冒時(shí)盡量不用抗生素4．體溫38以下不用退燒藥5．咳嗽時(shí)不要亂用止咳藥孩子患病后的護(hù)理1、注意休息，多喝白開(kāi)水，注意飲食清淡，吃七八分飽2、根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，不要穿得過(guò)多。ThankYou
