解惑！視力下降的原因

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1、解惑！視力下降的原因中老年人如果近視卻不配戴眼鏡，則會(huì)習(xí)慣性地瞇眼、皺眉，更容易造成視覺疲勞，加速近視、遠(yuǎn)視的發(fā)展。但配戴眼鏡后度數(shù)仍不斷加深，又是為什么？1、用眼習(xí)慣要警惕：雖然人的視力到成年以后趨于穩(wěn)定，但中老年人仍需要不斷警惕自己的用眼習(xí)慣是否正確，防患于未然。比如黑暗中需照明看發(fā)光屏幕（手機(jī)、電腦、iPad）、減少近距離看書，這是屈光不正視力下降的原因之一。2、用眼衛(wèi)生常牢記：中老年人比較勤儉，不愿意浪費(fèi)多余的水，這時(shí)候沒洗手就揉眼睛造成內(nèi)分泌物過多后實(shí)現(xiàn)模糊，因而強(qiáng)行動(dòng)用眼調(diào)節(jié)力進(jìn)行補(bǔ)差，最終導(dǎo)致視疲勞和

2、各種眼疾的發(fā)生，這也是屈光不正視力下降的又一個(gè)原因。3、潛在眼疾別忽視：許多中老年人不懂得散瞳驗(yàn)光，視力下降后進(jìn)行普通驗(yàn)光，潛在眼疾卻誤以為近視或遠(yuǎn)視，只佩眼鏡殊不知耽誤了眼疾的最佳治療時(shí)間，這是視力下降的又一個(gè)重要因素。4、合適眼鏡需在意：驗(yàn)光度數(shù)不準(zhǔn)，是最后我需要提及的一個(gè)導(dǎo)致視力下降的因素，中老年人驗(yàn)眼時(shí)未由專業(yè)驗(yàn)光師驗(yàn)光，導(dǎo)致度數(shù)不準(zhǔn)，配上了不合適度數(shù)的眼鏡，也同樣導(dǎo)致視力下降。我們都知道中老年人營養(yǎng)供給不足很容易感到眼睛疲勞,而及時(shí)緩解眼疲勞是老人正常生活的重要保障，因此除了以上方法以外，可以通過充足睡眠

3、時(shí)間和膳食營養(yǎng)緩解眼疲勞，還可以通過越橘葉黃素及時(shí)補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，緩解眼疲勞。越橘葉黃素富含越橘提取物花色苷和葉黃素，其中花色苷具有促進(jìn)紫紅質(zhì)再生和改善眼部血液循環(huán)的作用，補(bǔ)充眼部營養(yǎng)的同時(shí)緩解眼疲勞；葉黃素是人眼黃斑區(qū)的主要色素，提高人眼葉黃素的濃度，有助于清除自由基、吸收大量藍(lán)光和增強(qiáng)視覺敏感，在緩解眼疲勞的同時(shí)預(yù)防眼疾。因此越橘葉黃素常被用于護(hù)眼保健品中。葉黃素酯能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成葉黃素并具備穩(wěn)定、易吸收等特點(diǎn)。健視佳與一般的保健品不同的是，健視佳由膳食補(bǔ)充劑著名品牌湯臣倍健推出的天然護(hù)眼產(chǎn)品，富含歐洲越橘提取物

4、、取自海拔3000多米南美高地的葉黃素酯、澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，三種眼部營養(yǎng)精華復(fù)合配方，為你的眼睛提供更好營養(yǎng)，緩解眼疲勞。健視佳選取南美海拔3000多米南美高地的葉黃素酯，是葉黃素的安全來源之一，葉黃素具有較強(qiáng)的抗氧化性和過濾藍(lán)光的作用，有助于減緩眼睛氧化速度和吸收大量藍(lán)光，緩解眼疲勞，預(yù)防眼疾。湯臣倍健健視佳選取意大利進(jìn)口的歐洲越橘提取物，其花青素含量是藍(lán)莓的3-4倍，花色苷可以促進(jìn)眼部血液流通，改善夜視能力。湯視力下降怎么辦？不妨試試越橘葉黃素，及時(shí)補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，緩解眼疲勞，改善視物模糊

5、，預(yù)防視力下降。