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1、盤點那些關于睡眠的智能硬件 話說睡眠大約占據(jù)了人們?nèi)种坏臅r間,良好的睡眠會讓我們一整天都精力充沛,而睡不好很有可能會毀了這一天,長期睡眠不好甚至會引發(fā)各種疾病?! 〔簧僦悄苡布S商看上了這十分寶貴的『三分之一』時間,推出與之相關的智能硬件,這里是關于智能硬件的大盤點。睡眠智能硬件都能做什么? 與睡眠有關系的智能硬件大致有三類功能:社交、助眠、監(jiān)測,有的是單一功能,有的兼具多類功能。社交功能: 去年年底kickstarter曾上線過一款名為Pillow盤點那些關于睡眠的智能硬件 話說睡眠大約占據(jù)了人們?nèi)种坏臅r間,良好的睡眠會讓我們一整天
2、都精力充沛,而睡不好很有可能會毀了這一天,長期睡眠不好甚至會引發(fā)各種疾病?! 〔簧僦悄苡布S商看上了這十分寶貴的『三分之一』時間,推出與之相關的智能硬件,這里是關于智能硬件的大盤點。睡眠智能硬件都能做什么? 與睡眠有關系的智能硬件大致有三類功能:社交、助眠、監(jiān)測,有的是單一功能,有的兼具多類功能。社交功能: 去年年底kickstarter曾上線過一款名為PillowTalk的智能硬件,其包含一個心率傳感器和一個揚聲器,傳感器和手機之間可通過藍牙4.0連接,在手機上用APP控制,其目標客戶是異地戀的情侶和夫妻,可讓用戶可以聽到對方的心跳,這款產(chǎn)品希
3、望通過這樣的方式增進夫妻/情侶間感情?! ☆愃频闹悄苡布€不少,形式和功能大同小異,基本上都是為了增進使用者之間的感情。助眠功能: 助眠功能是當下很多智能硬件希望實現(xiàn)的功能,有不少廠商都推出了這類產(chǎn)品。助眠手段比較多樣,有燈光、聲音甚至還有腦波技術。 2014年就曾出現(xiàn)過一款名為DreamLit的助眠臺燈,其除了亮度可調(diào)之外,還主打助眠功能。在用戶開啟助眠之后,燈光和音樂播放的音量都能位于感官最為舒適的水平,從而讓用戶在短時間內(nèi)放松下來。隨后,燈光和音樂會按照助眠曲線極其緩慢地下降,整個過程持續(xù)30-60分鐘?! ÷曇羰潜容^常見的助眠方式,有不少
4、手機App也主打這樣的功能,早前還出現(xiàn)過一款名為SNOOZ助眠硬件,其通過內(nèi)置扇葉轉(zhuǎn)動發(fā)出白噪音來幫助人們進入夢鄉(xiāng),并且可通過配套的App實現(xiàn)各種調(diào)節(jié)。 通過腦波助眠是當下最新鮮的方式。在人睡眠的整個過程中,人的腦電波的頻率的變化可以將睡眠劃分為不同的階段,分別對應N1、N2、N3不同的腦電波頻率。而這類助眠產(chǎn)品是希望人工產(chǎn)生一些『波』,反作用人腦來幫助人們睡眠,國內(nèi)廠商Fitsleep不久之前還推出了一款這樣的產(chǎn)品,思路還是蠻創(chuàng)新的。監(jiān)測功能: 關于睡眠監(jiān)測,小伙伴們應該接觸最多,無非就是那幾項:睡眠時間、深睡眠、淺睡眠、心率、呼吸等等,目的一
5、般是希望幫助用戶更好的了解睡眠情況。不過,有的人一直以為自己睡得很好,看了數(shù)據(jù)之后發(fā)現(xiàn)睡得不好,就會焦慮,有時候過度量化不一定是好事。 監(jiān)測用智能硬件又可分為兩種,一種是可穿戴智能硬件,也就是比較常見的是智能手環(huán)類產(chǎn)品,另一種就是非穿戴智能硬件了,諸如:置于枕下的睡眠監(jiān)測器、放在床墊上的睡眠監(jiān)測器、智能床墊、智能枕頭等等。如何挑選睡眠智能硬件? 只想了解自己睡眠情況的用戶來說,選擇一般的智能手環(huán)或者一般的睡眠檢測硬件即可,對于那種喜歡什么都不戴,尤其是喜歡裸睡的用戶來說,外置睡眠檢測產(chǎn)品是比較不錯的,同時還能降低過敏的風險。 睡眠不是特別好的用
6、戶則可以選擇帶有助眠功能的產(chǎn)品,不過這些功能的效果,很多情況下都是因人而異的,不見得會百分百有效,一些情況下這些產(chǎn)品更多的是扮演『安慰劑』的角色,或許很大程度是心理作用作祟?! τ谒叻浅T愀獾挠脩?,筆者建議你出門左拐,掛個號,老老實實看醫(yī)生!有哪些值得推薦的睡眠智能硬件?HelloSense智能鬧鐘 HelloSense是一個套裝,其包含配套的手機App、一個球形的Sense環(huán)境監(jiān)測裝置,以及一個名為SleepPill的睡眠監(jiān)測裝置,官網(wǎng)售價為99美元,約合人民幣646元。 Sense是一個網(wǎng)球大小,外觀設計與鳥巢類似的監(jiān)測裝置,用來監(jiān)測
7、臥室環(huán)境及夜間其他干擾源,例如光源、噪音、室內(nèi)溫度、濕度等,還可作為鬧鐘智能喚醒用戶。 SleepPill可夾在枕頭上,內(nèi)置了六軸加速儀和回轉(zhuǎn)儀,能監(jiān)測到用戶睡眠過程中任何細微的動作,幫助Sense分析出如『進入睡眠』、『熟睡』、翻身』、『淺睡眠』等許多睡眠信息。 值得一提的是,Sense同時支持多個Pill一起使用(額外購買價格為49美元約合人民幣320元),甚至還可以分析出,睡在旁邊的人對你的睡眠到底有多大影響,非常適合用來多角度了解自己的睡眠。WithingsAura 這款產(chǎn)品由法國知名健康智能硬件廠商Withings推出,Withi
8、ngs在前段時間被諾基亞收購之后被更多人知道了,這家公司做了許多產(chǎn)品,從智能手表到電子秤再到智能燈。 Wi