心理衛(wèi)生心理輔導(dǎo)串講

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1、-第1章心理衛(wèi)生概述第1節(jié)心理衛(wèi)生的內(nèi)涵(心理衛(wèi)生概述)一.心理、衛(wèi)生與心理衛(wèi)生的定義　1.心理，可人為地分成心理狀態(tài)、心理過程和個性心理三大部分。心理狀態(tài)是對某一時刻個體全部心理活動綜合水平的描述，反映了心理的時間性、方向性和能動性。心理過程是對認(rèn)知活動、情緒情感活動和意志行為活動的概括，反映個體心理的歷程性和動力性。個性心理由個性傾向性和個性心理特征兩部分構(gòu)成，反映了個體心理的穩(wěn)定性、獨特性、完整性及動力方向性，其中，個性傾向性包括需要、動機、興趣、信念、理想、世界觀等；個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等

2、。　2.衛(wèi)生：是保衛(wèi)生命、維護生機的意思?！?.心理衛(wèi)生：又稱精神衛(wèi)生，有兩重含義：一是心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)；另一重含義是增進人的心理健康，以維護心理健康為目標(biāo)和內(nèi)容的一種工作，又稱“心理輔導(dǎo)”。?二．保持心理衛(wèi)生的原則　1.??????自我意識良好，核心是自知和自愛；　2.??????社會功能良好；　3.??????良好的人際關(guān)系；　4.??????積極勞動實踐。第2節(jié)心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展(心理衛(wèi)生概述)一．心理衛(wèi)生思想的產(chǎn)生（一）心理衛(wèi)生思想的淵源：　1.在西方，古希臘希波克拉底提出了“體液學(xué)說

3、”。他認(rèn)為，人的體液按其比例混合不當(dāng)時，人就會感到痛苦，而改變已經(jīng)紊亂的體液狀態(tài)，使人的恢復(fù)到正常的狀態(tài)，是維護人的健康的基本途徑。　　2.　柏拉圖認(rèn)為，形成一個健康人格的決定因素，是理性、精神以及維持生命的食欲能力或“性愛”的協(xié)調(diào)一致。　　3.在我國，管仲把善心、定心、全心、大心等作為最理想的心理狀態(tài)，以此作為內(nèi)心修養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，并提出相應(yīng)的養(yǎng)心之術(shù)。　　4.孔子在《論語》中關(guān)于心理衛(wèi)生思想的闡述也極為豐富。充分認(rèn)識到個體不同年齡階段的心理衛(wèi)生任務(wù)有所不同。并從修身養(yǎng)性的角度提出詩歌、音樂對陶冶人的性情的作用。

4、　?。ǘ┕糯P(guān)于心理衛(wèi)生的主要觀點　　1.??????古代西方關(guān)于心理衛(wèi)生的主要觀點：（1）??????強調(diào)生理、遺傳因素對心理健康的影響；（2）??????重視生物、心理、社會因素在心理衛(wèi)生中的整合作用；（3）??????重視家庭、學(xué)校教育在心理衛(wèi)生中的作用；（4）??????認(rèn)識到正常的交往、和諧的人際關(guān)系的心理保健意義?！　?.??????中國古代的心理衛(wèi)生思想（1）??????整體恒動論是中國古代心理衛(wèi)生思想的理論基礎(chǔ)；（2）??????提倡“養(yǎng)心之道”與“健身之術(shù)”是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓；（

5、3）??????關(guān)于情緒與疾病產(chǎn)生、治療的關(guān)系的思想也極為豐富。.---二．心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展　1.??????一種觀點認(rèn)為真正現(xiàn)代心理衛(wèi)生活動是始于本世紀(jì)的美國，是由比爾斯于1908年5月成立的全世界第一個心理衛(wèi)生組織“康奈狄克州心理衛(wèi)生協(xié)會”作為標(biāo)志的。比爾斯還發(fā)表了《自覺之心》?！?.??????在中國，1917年，北京大學(xué)哲學(xué)系首次開設(shè)了心理學(xué)課，并建立了中國第一個心理學(xué)實驗室。1936年4月，中國心理衛(wèi)生協(xié)會在南京成立。中間由于抗日戰(zhàn)爭和十年文革，中國心理衛(wèi)生運動在困難中繼續(xù)發(fā)展，1985年3

6、月，中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立，通過召開學(xué)術(shù)討論、舉辦培訓(xùn)班、編輯學(xué)術(shù)刊物等形成，推動心理衛(wèi)生學(xué)的研究和發(fā)展。充分表明了中國心理衛(wèi)生運動將進入一個蓬勃發(fā)展的時期。第3節(jié)心理衛(wèi)生的意義(心理衛(wèi)生概述)?一．心理衛(wèi)生的健康意義：1.?心理衛(wèi)生對于防治心理疾病的意義：心理衛(wèi)生對兒童、青少年心理、行為障礙的預(yù)防、診治等方面能提供一些有效、直接的幫助。2.?心理衛(wèi)生對于防治軀體疾病的意義：在改變?nèi)说牟涣忌罘绞脚c習(xí)慣、行為，減少應(yīng)激性刺激，建立健康的生活方式與習(xí)慣等方面，心理衛(wèi)生可提供有效的幫助。二．學(xué)校心理衛(wèi)生的教育與發(fā)展

7、意義：1.??心理素質(zhì)的培養(yǎng)是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容　　學(xué)校心理衛(wèi)生在實施素質(zhì)教育中起著特殊作用。首先，它提供了健康或健全心理素質(zhì)的內(nèi)涵或標(biāo)準(zhǔn)；其次，作為學(xué)校心理衛(wèi)生工作重要形式的學(xué)校心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)的知識講座，可幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識與把握人的心理全貌，在發(fā)展自己的心理素質(zhì)方面發(fā)揮主觀能動性。2.有效地解決中小學(xué)生發(fā)展中所產(chǎn)生的各種心理與行為問題（1）中小學(xué)生身心發(fā)展特點需要開展心理衛(wèi)生工作。（2）社會環(huán)境因素的變化增加了對中小學(xué)生心理的消極、不利影響。第2章心理健康的影響因素第1節(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(心理健康的

8、影響因素)一.健康概念1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）把健康定義為“健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)”。并提出了10條健康標(biāo)準(zhǔn)：1.??????有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；2.??????在這方面積極、勇于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；3.??????精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；4.??????能適