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《關于戒煙戒酒的演講稿》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在應用文檔-天天文庫。
1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃關于戒煙戒酒的演講稿 戒酒戒煙禁毒標語: 禁毒: 開展禁毒斗爭、消除毒品禍害 禁種、禁販、禁吸、禁制“四禁”并舉,打擊、宣傳、防治多管齊下 根除毒品危害、振奮民族精神 禁毒利國、利民、利己,吸食毒品害己害人珍愛生命,遠離毒品。 戒煙: 吸煙有害健康 為了您的健康,請不要吸煙 為了您的肺,把煙戒了吧 禁煙+戒酒=健康體魄 戒酒: 高品如山不可移,勿因杯酒失威儀。 合歡解悶何方泄,人類沽名切莫癡?! √镒秩缰杏删o接,流連
2、妓館更非宜?! 〉湼f種皆由醉,醒后方知恨也遲。 戒酒戒煙禁毒歌謠:目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 “勸我民,莫吸煙,五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒,想一想,速死由己不在天!” “紙煙紙煙,害人真不淺,精神腦筋損傷勝鴉片。勸同胞快快戒掉紙卷煙。紙煙不吸,名譽保全,誰敢輕賤?” “本國煙,外國煙,成癮苦海都無邊。前人吸,后人和,飯后一枝,神仙生活。
3、錯、 錯、錯!煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠,喜樂少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。莫、莫、莫?!薄 敖錈熀茫錈熀?,不戒煙來不得了;花錢買來尼古丁,慢性自殺生病了。戒煙好,戒煙好,抽煙熏人受不了;吞入煙云吐煙霧,空氣都被污染了。戒煙好,戒煙好,抽煙火災增加了;慘痛教訓實在多,生命財產化灰了。戒煙好,戒煙好,抽煙經濟拮據了;請客送禮煙搭橋,社會風氣毒害了。戒煙好,戒煙好,“綠色單位”是高招;下定決心戒掉煙,兒孫拍手妻歡笑。戒煙好,戒煙好,團體干預有必要;詩人歌德說得好,見諸行動見成效。地球清潔人長壽,有益社會立功勞?!薄啊 昂鹊脵C關沒經費,喝得傷肝又
4、傷胃,喝得老婆分開睡,喝得告到了紀委會?!薄 》治鼋Y論:最常見的莫過于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放棄。戒煙是一件難事,當然不能一蹴而就。此外,煙民還必須避免以下幾種經常出現的錯誤做法和想法。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 1.對戒煙不作充分的思想準備和物質準備,心血來潮般地想到戒煙就開始。這是一種輕敵思想,在這種情況下戒煙,十之八九要失敗。對大
5、多數煙民來說,戒煙是一場克服煙癮的斗爭,不是自己能完全左右的。因此,需要有充分的思想準備,了解一切有用的戒煙知識和方法,制訂詳細的戒煙策略和計劃。戒煙的辦法有多種,應該向戒煙成功者取取經,并采納適合于自己的戒煙方法?! ?.沒搞清自己吸煙的真正原因。每個煙民都有促使自己吸煙的原因,有的出于社交的需要,有的為了減輕心理壓力(壓力食品),有的則為了追求時髦。一旦你明白了自己為什么要點燃香煙時,你就會去尋找其他無危害的方法,來代替香煙?! ?.有些煙民怕戒煙失敗而被人取笑,不敢公開宣告自己要戒煙,只是暗暗下決心戒煙。這就陷入了孤軍作戰(zhàn)的境地,很難戒煙成功。所以
6、,戒煙時應大膽地爭取家人、同事、朋友的幫助,并提醒周圍的人,你戒煙也是為了大家的健康(健康食品),希望得到他們的鼓勵和支持。事先向大家打個招呼,把你戒煙的消息傳出去,這樣,同事、客戶就會體諒你,而不再向你遞煙,也就少了許多尷尬。開個家庭戒煙“發(fā)布會”如何?讓妻子、孩子配合你,演練拒絕香煙時的言談舉止。例如,可堅決而有禮貌地說:“謝謝您,我不吸煙!”目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的
7、業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 4.“我就吸這一支”,這是戒煙半途而廢的主要原因。對大多數人來說,即使已經幾個星期沒吸煙了,但仍不能說戒煙成功。此時,只要點燃一支煙,以前所做的一切就會化為烏有。因為一旦吸了一支煙,你就會有更強烈的沖動去吸第二支,于是又重新開始了吸煙。這種“我就吸這一支”的危險想法,在情緒低落和無所事事時特別容易產生。因此,戒煙是一個漫長而艱苦的過程,我戒了幾次都半途而廢。后來,朋友送了幾盒〔安々拓々博々戒々煙々茶〕。當時也不抱希望就試了一下,沒想到真的戒掉了?! ∽⒁饨錈熃渚?,保持身體健康,雙方都不能有疾病,更不能亂吃藥,保持心情開朗樂
8、觀,有正常的作息規(guī)律,正常的飲食習慣,能做到這一點就能生個健康的寶寶?! 〉?階