靈芝孢子粉的功效

《靈芝孢子粉的功效》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、商城網(wǎng)址http://www.tihengjian.com/一：吃什么增強(qiáng)免疫力1、多吃五谷雜糧：在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老。五谷飯、雜糧包和全麥?zhǔn)称范伎梢远嗍常梢栽鰪?qiáng)新陳代謝的能力，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。2、蘑菇：能促進(jìn)白血球抗感染。長久以來，人們就把蘑菇當(dāng)作提高免疫力的食物?，F(xiàn)在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動，讓它們更具防范性。3、大蒜：大蒜素抗感染和細(xì)菌。英國研究人員的實驗結(jié)果表明，食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降

2、低2/3。它還是保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動脈硬化的最佳配料，經(jīng)常咀嚼大蒜的人患結(jié)腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，們最好是切成碎末狀，當(dāng)作配料來使用，在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。4、番茄：番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E和C，這些物質(zhì)均可以提高人體的免疫力。有實驗證明，當(dāng)人連續(xù)食用兩周番茄汁后，體內(nèi)番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到了增強(qiáng)。5、西蘭花：有大量的研究表示，西蘭花中的物質(zhì)能夠刺激小鼠的免疫系統(tǒng)，再者，西蘭花中

3、的營養(yǎng)非常豐盛，能夠為我們形成天然的保護(hù)層，其中飽含的，維生素B和維生素D可以提高免疫力。6、每天保證八杯水，這是夏季養(yǎng)生首要條件，多喝水可以讓人感覺清新，時刻充滿活力，白開水對人體新陳代謝起著生理活性作用，有效的提高人體的抗病能力和免疫能力，早起第一件事就是喝一杯溫開水，能夠起到清腸的效果，促進(jìn)新陳代謝，提高抗病的能力，這是尤為重要的！買體恒健牌產(chǎn)品就上體恒健商城,廠家直銷,100%正品保證商城網(wǎng)址http://www.tihengjian.com/7、早餐一定要豐盛，中餐不可海吃海喝，以免加重胃部的負(fù)擔(dān)。

4、辦公室女性在有條件的情況下，要進(jìn)行午休，高強(qiáng)度的工作壓力會產(chǎn)生疲勞感，中午即便睡15分鐘都會讓細(xì)胞得到修復(fù)，保持充沛的體力。下班時感覺到疲勞的時候，可以自我保健按摩，或者選擇一些專業(yè)機(jī)構(gòu)。睡覺之前泡澡和熱水浴能緩解解頸椎肌肉的緊張，通過適當(dāng)拍打還可以促進(jìn)血液循環(huán)，解決頭暈、頭痛的癥狀。8、每天保持一定量的運(yùn)動隊增強(qiáng)免疫力來說尤其重要，一般來說，慢走、瑜伽、游泳、羽毛球都是強(qiáng)度適中的運(yùn)動，運(yùn)動的時候不要超之過急，循環(huán)漸進(jìn)是最有效的方法。夏季太陽十分充足，出門經(jīng)常會做一些防曬的措施，其實適當(dāng)?shù)臅駮裉栐∫灿兄谔?/p>

5、高身體免疫力，紫外線可以刺激人體皮膚產(chǎn)生維生素D3，每天只需0.009毫克維生素D3就可使免疫力增加1倍。二：靈芝孢子粉如何增強(qiáng)免疫力1、有研究認(rèn)為，靈芝孢子粉能從兩個方面發(fā)揮其作用的，一是增強(qiáng)重要器官系統(tǒng)的功能，如強(qiáng)心、保肝、促進(jìn)造血、增強(qiáng)免疫功能等；其二是通過神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用以及它們之間的相互調(diào)節(jié)來協(xié)調(diào)機(jī)體的功能活動，使之能適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機(jī)體的損害，提高機(jī)體的抗病能力。2、靈芝孢子粉能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能，對糖皮質(zhì)激素有拮抗作用。靈芝孢子粉具有增強(qiáng)單核吞噬

6、細(xì)胞系與NK細(xì)胞功能、增強(qiáng)體液免疫功能及細(xì)胞免疫功能、促進(jìn)免疫細(xì)胞因子產(chǎn)生，改善衰老所致的免疫功能衰退以及抗過敏作用等。3、買體恒健牌產(chǎn)品就上體恒健商城,廠家直銷,100%正品保證商城網(wǎng)址http://www.tihengjian.com/破壁靈芝孢子粉在神經(jīng)系統(tǒng)中的作用主要是鎮(zhèn)靜催眠，而且不會產(chǎn)生依賴性。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，靈芝孢子粉可以促進(jìn)受損傷的脊髓運(yùn)動神經(jīng)元存活及其軸突再生，其作用機(jī)制很可能是通過促進(jìn)受損傷脊髓神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞分泌的神經(jīng)營養(yǎng)素-3（neurotrophin-3,NT-3）實現(xiàn)的。許多

7、研究已經(jīng)證實，NT-3可以促進(jìn)受損傷的中樞神經(jīng)元存活及其軸突再生。破壁靈芝孢子粉還在中樞神經(jīng)損傷修復(fù)中有一定的作用，2005年張偉等通過大鼠脊神經(jīng)腹根切斷動物模型，發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉有保護(hù)脊髓受損傷運(yùn)動神經(jīng)元的作用，即降低受損傷運(yùn)動神經(jīng)元的死亡率。三：靈芝孢子粉哪個牌子好？體恒健牌破壁靈芝孢子粉獨(dú)特的優(yōu)勢體恒健商城銷售正品體恒健牌破壁靈芝孢子粉，購買時請認(rèn)準(zhǔn)保健食品行業(yè)的國民品牌“體恒健”。體恒健破壁靈芝孢子粉的優(yōu)勢：1、【世界領(lǐng)先破壁技術(shù)】破壁靈芝孢子粉破壁率99%以上，細(xì)度500目以上；采用世界先進(jìn)的超低溫物

8、理研磨超微粉碎技術(shù)，既保證了高達(dá)99%以上的高破壁率，又保留了孢子粉的營養(yǎng)價值，完全不會破壞其中的有效成分，確保藥效不會流失。超低溫物理研磨粉碎破壁，無任何化學(xué)添加，不使用任何輔助原料，保證孢子粉在破壁過程中的純天然、純綠色本質(zhì)，為此已將該項技術(shù)申請為自有的國家專利。2、【高度濃縮提純的先進(jìn)生產(chǎn)工藝】采用獨(dú)有的“高濃縮”買體恒健牌產(chǎn)品就上體恒健商城,廠家直銷,100%正品保證商城網(wǎng)址http://w