我非常內(nèi)向害怕演講

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1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃我非常內(nèi)向害怕演講　　恐懼演講的9大原因　　一般來說，演講時(shí)恐懼的主要原因有以下9點(diǎn)：　　原因1：不自信　　不自信是恐懼演講的首要原因，幾乎是所有恐懼的根源，不自信源于對(duì)自我的不認(rèn)可，當(dāng)人們不認(rèn)可自己的能力時(shí)，就會(huì)失去當(dāng)眾演講的自信?！　r(shí)間長(zhǎng)了，人們還會(huì)不斷為自己的“不行”尋找證據(jù)，然后加重自己的不自信。是什么原因?qū)е碌牟蛔孕拍?？　　根?jù)心理學(xué)家的研究，大多數(shù)人的不自信是從童年開始養(yǎng)成，如果幼年時(shí)沒有建立足夠的成功的經(jīng)

2、驗(yàn)，尤其是當(dāng)眾講話的經(jīng)驗(yàn)，人們會(huì)就把當(dāng)眾沉默的習(xí)慣帶到成年時(shí)?！　男∥覀兙捅唤虒?dǎo)：要安靜，多做事少講話。尤其在大庭廣眾之下，為了不打擾別人，父母常常勒令我們：保持安靜，不要講話，不要打擾別人?！　【枚弥３志}默就成了習(xí)慣。再讓我們當(dāng)眾講話，我們也會(huì)覺得困難。所以我們成年之后，會(huì)對(duì)當(dāng)眾講話毫無自信，感到恐懼。　　原因2：無經(jīng)驗(yàn)　　經(jīng)驗(yàn)的缺乏是恐懼當(dāng)眾演講的第二大原因，沒有經(jīng)驗(yàn)意味著全新的領(lǐng)域。目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公

3、司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃我非常內(nèi)向害怕演講　　恐懼演講的9大原因　　一般來說，演講時(shí)恐懼的主要原因有以下9點(diǎn)：　　原因1：不自信　　不自信是恐懼演講的首要原因，幾乎是所有恐懼的根源，不自信源于對(duì)自我的不認(rèn)可，當(dāng)人們不認(rèn)可自己的能力時(shí)，就會(huì)失去當(dāng)眾演講的自信?！　r(shí)間長(zhǎng)了，人們還會(huì)不斷為自己的“不行”尋找證據(jù)，然后加重自己的不自信。是什么原因?qū)е碌牟蛔孕拍?？　　根?jù)心理學(xué)家的研究，大多數(shù)人的不自信是從童年開始養(yǎng)成，如果幼年時(shí)沒有建立足夠的成功的經(jīng)驗(yàn)，尤其是

4、當(dāng)眾講話的經(jīng)驗(yàn)，人們會(huì)就把當(dāng)眾沉默的習(xí)慣帶到成年時(shí)?！　男∥覀兙捅唤虒?dǎo)：要安靜，多做事少講話。尤其在大庭廣眾之下，為了不打擾別人，父母常常勒令我們：保持安靜，不要講話，不要打擾別人?！　【枚弥?，保持緘默就成了習(xí)慣。再讓我們當(dāng)眾講話，我們也會(huì)覺得困難。所以我們成年之后，會(huì)對(duì)當(dāng)眾講話毫無自信，感到恐懼?！　≡?：無經(jīng)驗(yàn)　　經(jīng)驗(yàn)的缺乏是恐懼當(dāng)眾演講的第二大原因，沒有經(jīng)驗(yàn)意味著全新的領(lǐng)域。目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的

5、發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃我非常內(nèi)向害怕演講　　恐懼演講的9大原因　　一般來說，演講時(shí)恐懼的主要原因有以下9點(diǎn)：　　原因1：不自信　　不自信是恐懼演講的首要原因，幾乎是所有恐懼的根源，不自信源于對(duì)自我的不認(rèn)可，當(dāng)人們不認(rèn)可自己的能力時(shí)，就會(huì)失去當(dāng)眾演講的自信?！　r(shí)間長(zhǎng)了，人們還會(huì)不斷為自己的“不行”尋找證據(jù)，然后加重自己的不自信。是什么原因?qū)е碌牟蛔孕拍?？　　根?jù)心理學(xué)家的研究，大多數(shù)人的不自信是從童年開始養(yǎng)成，如果幼年時(shí)沒有建立足夠的成功的經(jīng)驗(yàn)，尤其是當(dāng)眾講話的

6、經(jīng)驗(yàn)，人們會(huì)就把當(dāng)眾沉默的習(xí)慣帶到成年時(shí)。　　從小我們就被教導(dǎo)：要安靜，多做事少講話。尤其在大庭廣眾之下，為了不打擾別人，父母常常勒令我們：保持安靜，不要講話，不要打擾別人。　　久而久之，保持緘默就成了習(xí)慣。再讓我們當(dāng)眾講話，我們也會(huì)覺得困難。所以我們成年之后，會(huì)對(duì)當(dāng)眾講話毫無自信，感到恐懼。　　原因2：無經(jīng)驗(yàn)　　經(jīng)驗(yàn)的缺乏是恐懼當(dāng)眾演講的第二大原因，沒有經(jīng)驗(yàn)意味著全新的領(lǐng)域。目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障

7、停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　“恐懼往往源于未知和不確定”。尤其是很多第一次登臺(tái)演講的人，演講的結(jié)果是未知的，演講的經(jīng)驗(yàn)也沒有，當(dāng)然會(huì)感到焦慮和恐懼?！　∪绻阌辛俗銐虻慕?jīng)驗(yàn)，并且進(jìn)行過專業(yè)的演說訓(xùn)練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)眾演講并不困難，相反只要你付出努力就能做到，而且它也不是一種痛苦，只要你愿意，演講可以是一種享受?！　≡?：失敗的經(jīng)歷　　有一項(xiàng)關(guān)于演講恐懼的調(diào)查顯示，人們對(duì)公眾演講的恐懼，70%都受到了過去失敗經(jīng)歷的影響?！　∵@種失敗的經(jīng)歷可能是過去演講時(shí)的一些不愉快的經(jīng)歷回

8、憶，比如自己演講之中被哄笑，或者演講之后被人當(dāng)眾羞辱，比如在公司會(huì)議上將自己的想法說了出來，卻被老板當(dāng)眾指責(zé)否定?！　∵@種尷尬的回憶相信所有人都不愿意有第二次，所以想到過去，就會(huì)對(duì)公眾演講發(fā)表意見充滿了恐懼焦慮感?！　≡?：放不下　　放不下的原因