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1、人體胸腹部內臟器官的分布,主要包括肝臟,膽囊,胃,腎,小腸,脾,直腸,十二指腸?胰,輸尿管,膀胱,子宮.想要達到養(yǎng)牛的最大效果,你首先要明白如何邁出養(yǎng)生的第一步。從治病到養(yǎng)牛,仿佛是一個從溫飽步入小康的過程。要治病,就要知道什么是病?!安 痹谥嗅t(yī)里的含義是“心火”的意思,心里有火就生了病。而心火是從肝上來的,刀I的不平之氣就是心火的源頭。所以,治病從調肝入手,才是治本之法。肝臟是人體的重要實質性器官,結構復雜,功能多樣,是體內最大的消化腺和“化工廠肝臟在人體內負有包括糖、脂肪、蛋白質三大生命物質的代謝、凝血、調
2、節(jié)內分泌、解毒、代謝物質的排泄、機體免疫等多種功能,即謂“心肝寶貝”。肝臟具有合成和分解蛋白質的重要功能,是血漿蛋白質合成的唯一器官。肝臟蛋白質的生成、貯存和分解維持著血漿蛋白質和全身組織蛋白的平衡,包括血漿白蛋白纖維蛋白元,凝血因子,各種參與代謝的酶及脂蛋白等。蛋白質對維持各臟器功能及生命是十分重要的。肝臟另一個重要功能是解毒、排泄功能。物質代謝中各種生物活性、終未產(chǎn)物,外界入侵體內的各種毒物,例如藥物,化學物品,食物中有害物及腸道吸收的其他毒物的代謝,轉化,分解等解毒過程在肝臟內進行。肝臟不僅負有沉重的多方
3、面的生理功能。受到機體循環(huán)、代謝、遺傳、免疫等內在因素的彫響,更承受多種生物、化學、物理等外界因素導致肝細胞損害,引起肝功能障礙,從而發(fā)生各類不同病因的肝病。減少肝臟負擔是肝臟保健重要手段之一。其中飲食方法,是最基本的有效方法。飲食療法的原則是:補充合理、足夠的蛋白質、糖、維生素、微量元素及適量的脂肪,以保證充足的熱量供應和合理的營養(yǎng)結構。應掌握二個注意點,一個基本原則。二個注意點是:注意生活規(guī)律,注意避免重體力活動和勞動;一個基本原則是:活動量以活動后不覺得乏力為原則。避免各種對肝臟有害的因素,例如忌酒、注意
4、飲食衛(wèi)生、避免腸道感染、細菌內毒素對肝臟第二次打擊、熬夜、打麻將等過度疲勞、感冒均可造成免疫功能下降紊亂,服用損肝藥物將會加重肝細胞損害。是肝病患者必須十分注意的。養(yǎng)生是一個較高的層面,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命。而生命是身體和精神的統(tǒng)一體。因此,養(yǎng)生不但要養(yǎng)護身體,更要調適精神,也就是要修煉“精、氣、神雹精氣神正是養(yǎng)生的目標,也是養(yǎng)生的基本要素。而先天之本——腎臟的強壯,正是精氣神充沛的源泉。簡而言之,V臺病從調肝入手,養(yǎng)生以強腎為功。其實,所謂補腎,就是要增強腎的功能。簡而言之,腎的功能有兩個:一個是生殖的功能,一個
5、是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40歲以后就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰,那么人就不容易衰老。如何保持這種精力呢?我們對以借助口身一條不易枯竭的經(jīng)絡一一胃經(jīng)來實現(xiàn)。月卑胃為人體的后天之本,后天的營養(yǎng)給人以氣血持續(xù)地供應。我們每天都要吃飯,所以胃是人體最活躍的器官,也是人體氣血最容易匯聚的地方。但氣血總是隨進隨出,并沒有真正地保存下來。如果您要想健壯,想長壽不衰,那就需要有足夠的氣血儲備才能實現(xiàn)。月旦囊位于肝臟下面,正常膽囊長約8?12cm,寬3?5cm,容量約為30?60ml0有人說膽與膽量
6、有關,膽切除后,膽量就變小,這是完全無科學依據(jù)的,膽囊通過膽管與總膽管相連,膽囊有什么功能呢?(1)儲存膽汁:一個饑餓的人(即非消化期間),膽汁儲存在膽囊內,當消化需要的時候,再由膽囊排出,所以膽囊被稱為“膽汁倉庫"。同時又起到緩沖膽道壓力的作用。(2)濃縮膽汁:金黃色堿性肝膽汁中的大部分水和電解質,由膽囊粘膜吸收返回到血液,留下膽汁中有效成分儲存在膽囊內,變成棕黃色或墨綠色呈弱酸性的膽囊膽汁。(3)分泌粘液:膽囊粘膜每天能分泌稠厚的粘液20ml,保護膽道粘膜,不受濃縮膽汁的侵蝕和溶解。(4)排空:進食3?5m
7、in后,食物經(jīng)十二指腸,刺激十二指腸粘膜,產(chǎn)生一種激素叫縮膽囊素,使膽囊收縮,將膽囊內膽汁立即排入十二指腸,以助脂肪的消化和吸收,在排出膽汁同時,也將膽道內的細菌與膽汁一起排出體外。一般講,進食脂肪半小時,膽囊即可排空。小腸是食物消化吸收的主要場所小腸的“泌別清濁”功能有三個方面:一是將小腸消化后的食物分為清.濁兩個部分;二是將水谷精微吸收,把糟粕部分排入大腸;三是小腸在吸收水谷精微的同時也吸收了大量的水液并將無用水液泌滲入膀胱而為尿。從這些我們可以看出,小腸在食物的消化過程中起著十分重要的作用。如果小腸出現(xiàn)問
8、題的話,不但會引起消化功能失常,產(chǎn)生腹脹、腹痛等癥狀,還可能會影響到大小便的排泄,如小便短少,大便稀澹等。因此,要想保證食物較好地消化吸收,就要照顧好我們的小腸。輸尿管上接腎盂,下連膀胱,是一對細長的管道,呈扁圓柱狀。輸尿管主要作用,是將腎臟所排泄的尿液引入膀胱。輸送尿液的力量是濾過壓及腎盂,輸尿管平滑肌收縮的作用。子宮簡單的來說就2個功能,1:是產(chǎn)生月經(jīng)2:是孕育胎兒。子宮保健尤為重