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《讓幸福來敲門吧》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、讓幸福來敲門吧忘記過去 壞記性是變得幸福的一大法寶?！愃っ贰げ祭省 ∪绻憧偸遣豢贤暨^去你就無法變得幸?？鞓?。你犯過錯(cuò)誤嗎？你有過很糟糕的經(jīng)歷嗎？不管曾經(jīng)發(fā)生過什么，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當(dāng)前?！ ∮掠诰駬瘛 ⌒腋５拿卦E是得到自由，而自由的秘訣是勇氣?！尬鞯玫姿埂 ≈挥凶杂闪瞬奴@得幸福。自由的最根本一點(diǎn)就是有選擇的權(quán)利。不過情況有多么壞，你還是有權(quán)利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發(fā)怒完全是由自己決定的?！ ∽杂尚枰職?。自由選擇的前提是需要有
2、足夠的勇氣為選擇負(fù)責(zé)。當(dāng)情況變得糟糕時(shí)不要埋怨別人，承擔(dān)責(zé)任并且記住你有選擇的權(quán)利。 珍惜情緣 生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網(wǎng)絡(luò)?！ ∥覀兛梢酝ㄟ^情感的網(wǎng)絡(luò)來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網(wǎng)絡(luò)我們才能體驗(yàn)愛與被愛。把這些感情當(dāng)作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經(jīng)之路?！ ふ壹で椤 ∫粋€(gè)人的激情與理想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凱瑟琳 激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進(jìn)一步增加自己的激情，更要尋找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創(chuàng)造了可能。 尋找激情的方法是好奇
3、心。如果你好奇，你就能發(fā)現(xiàn)世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。 自我約束 意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。——喬治·桑塔耶那 磨練自己的意志力是幸福的基礎(chǔ)。當(dāng)你對待你自己和你的朋友的時(shí)候能夠自律時(shí)，你就獲得了寧靜。 磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如：你承諾再也不抽煙。當(dāng)你真的開始履行的時(shí)候，就是在磨練自己的意志力。或者你承諾遵守紀(jì)律，當(dāng)你真的信守諾言了，那就是在磨練自己的意志力。 調(diào)節(jié)情緒 不是因?yàn)樯硖幒翁幒畏N情境，而是因?yàn)榫袷澜纾屓嘶蚋吲d或悲傷?！ _杰·萊斯特蘭奇 幸福
4、的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會(huì)讓消極的情緒控制自己。當(dāng)一個(gè)情況看起來可能對某人不利的時(shí)候，幸福的人會(huì)從積極的方面來考慮。他們堅(jiān)信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護(hù)它?！ ∽汾s目標(biāo) 真正的幸福來自于全身心的投入到對我們目標(biāo)的追求之中?！た疾 ≈挥心阏业搅松畹哪繕?biāo)然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足?？纯茨阕钤诤跏裁?，然后充滿勇氣的去追逐?！ W(xué)會(huì)感恩 幸福永遠(yuǎn)是不會(huì)光顧那些不珍惜自己所有的人?！ ∪绻覀兡鼙３指卸鳎覀兙湍塬@得快樂幸
5、福。很不幸的是，發(fā)現(xiàn)我們沒有的東西比發(fā)現(xiàn)我們擁有的東西容易的多。有時(shí)候我們需要體會(huì)失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤？纯茨銚碛械臇|西，你會(huì)有很多感到幸福的理由?！ ⌒燎诟拧 ≈钦邩匪?，仁者樂山。智者動(dòng)，仁者靜。智者樂，仁者壽?！鬃印 ⌒腋Ｐ枰悴煌５母拧Ｊ聦?shí)上，學(xué)習(xí)、工作、生活中獲得的滿足感、成就感在愉悅心情的過程就是感受幸福的過程。滿足感、成就感、愉悅感與你的幸福指數(shù)呈正比關(guān)系。 一分耕耘一分收獲。為什么自己親手種的東西吃起來香？因?yàn)槭斋@的不僅是勞動(dòng)果實(shí)，還有甜美的幸
6、福心情?！ 】酥朴睢 ∫靶慕K止了，幸福就開始了。——佚名 已經(jīng)得到了，還想更多更好的。合情合理的欲望不是錯(cuò)誤，但被不切實(shí)際的欲念終日糾纏卻有礙心理健康，重要的是腳踏實(shí)地做好眼前的。克制欲望，擺脫這些糾纏等于放下包袱解脫自己。 身陷囹圄的人是一面鏡子，根源在于貪婪的心魔和無節(jié)制的欲望，野心是人生幸福的絆腳石?！ ?chuàng)造快樂 幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作?！惶m克林·D·羅斯?！ ‘?dāng)你開始有創(chuàng)造力的做某項(xiàng)工作時(shí)，你就會(huì)找到快樂。關(guān)于這個(gè)有一種著名的現(xiàn)象叫做“漲潮”（一種全神貫注的最佳狀態(tài)），當(dāng)你處于“
7、漲潮”狀態(tài)時(shí)，你就會(huì)全身心的投入到你的工作中，感覺不到時(shí)間的流逝。這種“漲潮”體驗(yàn)可以幫助你提高效率，同時(shí)獲得快樂。 幸福只能創(chuàng)造，無法復(fù)制?！ ⒌现腔邸 ≌嬲男腋０艘粋€(gè)人能力與天資的完全運(yùn)用。——道格拉斯·斐杰斯 從這句話里可以學(xué)到兩點(diǎn)。一，你必須發(fā)現(xiàn)自己的天資。二，你必須完全的使用天資。運(yùn)用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因?yàn)橹挥心悴拍芡瓿蛇@個(gè)工作。運(yùn)用天資可以讓你更快樂，因?yàn)椋耗隳軌蛟诠ぷ髦械玫阶畲蟮臐M足感?！ W(xué)會(huì)滿足 笨人尋找遠(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福?！材匪埂W本漢 幸福
8、的人不會(huì)為了幸福去追求自己沒有、別人擁有的東西，恰恰相反，他們學(xué)著從自己已經(jīng)擁有的引為幸福，他們學(xué)會(huì)了滿足的藝術(shù)。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。 在意細(xì)節(jié) 幸福不是被巨大的災(zāi)難或者是致命的錯(cuò)誤扼殺的，而是被不斷重復(fù)出現(xiàn)的小錯(cuò)一點(diǎn)點(diǎn)分解掉的?！?dú)W內(nèi)斯特·蒂姆尼特 這一點(diǎn)非常重要。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些你不在意的小事壞了大事。也許你不喜歡某個(gè)人
