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《常吵架會(huì)影響孩子身高》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、要走出“長(zhǎng)不高”的煩惱,首先要走出遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素等諸多方面的誤區(qū),及早發(fā)現(xiàn)和去除長(zhǎng)不高的癥結(jié),尚能在基因的調(diào)控下,“趕上生長(zhǎng)”!1父母給的基因有“高”有“矮” 個(gè)案1:我爹媽個(gè)子都不矮,我親哥比我爸還高,有1.76米,我也愛(ài)打籃球,營(yíng)養(yǎng)也不比他差,為什么我才長(zhǎng)到1.71米?我還能長(zhǎng)高嗎? 科學(xué)家早就發(fā)現(xiàn),決定身高的最主要因素是基因,父母?jìng)€(gè)子高,子女的個(gè)子一般不會(huì)矮。但為何一家?guī)仔值埽瑐€(gè)子會(huì)高矮不一呢? 原因是“身高基因”,有“高”、“矮”之分?! 】茖W(xué)家現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)了首個(gè)“身高基因”——HMGA2。這個(gè)基因的DNA編碼,僅僅一
2、個(gè)“字母”的變化,就會(huì)改變?nèi)说纳砀?。T被稱作“矮”基因;C被稱作“高”基因?! ∶總€(gè)人都從父母那里遺傳得到雙份的“身高基因”。若僅從父母一方遺傳到“高”基因,則比獲得兩個(gè)“矮”基因的人高出約半厘米;若同時(shí)從父母那里得到“高”基因,則比同時(shí)得到“矮”基因的人高出1厘米。 因此說(shuō),父母對(duì)孩子身高的影響,要看他們形成的性細(xì)胞(精子和卵子)中貢獻(xiàn)出來(lái)的有效身高基因的多少,而不是簡(jiǎn)單地看他們的身高?! €(gè)案很可能“不幸”地從父母那里遺傳獲得了雙T(矮)基因?! ∪祟惿砀卟町愔袃H有0.3%,歸因于HMGA2基因,可為什么個(gè)案比親哥要差好幾厘
3、米呢? 原因是,身高是典型的“多基因遺傳”,其他的能控制身高的很多基因,還有待繼續(xù)發(fā)現(xiàn)!2長(zhǎng)個(gè)關(guān)鍵期不能營(yíng)養(yǎng)失衡 一個(gè)人的最終身高,還取決于營(yíng)養(yǎng)。 個(gè)案2:一位初二男生大病一場(chǎng)再上學(xué)后,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都長(zhǎng)高不少,惟獨(dú)他個(gè)子沒(méi)變,座位只好從原來(lái)的第五排,調(diào)到第三排。他的父母很奇怪,孩子都十三四歲了,怎么沒(méi)和同學(xué)們一樣躥個(gè)呢? 個(gè)案3:一位女生13歲時(shí),身高已1.50米,想當(dāng)影星,怕胖,節(jié)食,患上厭食癥,一直持續(xù)了4個(gè)多月,體重很輕,體質(zhì)很差。后來(lái)在媽媽的調(diào)理下,飲食正常了,體重也增加了些,但到15歲,兩年里身高僅增長(zhǎng)了2厘米?!?/p>
4、 個(gè)案4:一位母親說(shuō):孩他爸1.74米,我1.65米,我兒子今年21歲了,才1.70米!這孩子從小就特別挑食,不愛(ài)吃葷菜,素菜也挑,他上幼兒園時(shí)個(gè)子就偏矮。他上學(xué)后,怕他放學(xué)回來(lái)餓,就給他買了很多點(diǎn)心和快餐面,沒(méi)想到他竟主食不吃,就愛(ài)吃快餐面了?! €(gè)案5:有位母親怕孩子營(yíng)養(yǎng)不良,天天魚(yú)、蝦、鱔、鱉等高蛋白的食物,變著花樣地做給他吃。但是孩子的食欲一直不好,還經(jīng)常腹脹、噯氣、面黃肌瘦,個(gè)子長(zhǎng)得緩慢,就診,醫(yī)生診斷為“蛋白質(zhì)攝入過(guò)剩導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)障礙”。 個(gè)案中的孩子,父母?jìng)€(gè)子都不矮,為何他們卻較同齡人要矮? 原因是,他們因營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題
5、,錯(cuò)過(guò)了長(zhǎng)個(gè)的黃金期?! ≌G闆r下,身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期。 第一個(gè)高峰期,嬰幼兒期:特別是嬰兒期,即出生到1周歲,這一年內(nèi)身高會(huì)增長(zhǎng)25厘米?! 〉诙€(gè)高峰期,青春期:青春期身高年增值一般為5~7厘米,個(gè)別可達(dá)到10~12厘米?! €(gè)子長(zhǎng)高,是下肢骨和脊椎骨生長(zhǎng)了,在高峰期,一下子生長(zhǎng)了這么多,需要多少“磚頭”(營(yíng)養(yǎng)素)把它們“砌起來(lái)”呢? 長(zhǎng)骨骼,不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質(zhì)鎂及鋅等。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨骼的基本物質(zhì);骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏
6、時(shí),會(huì)造成骨礦化不足;維生素A、B、C等,給骨骼發(fā)育起著加速的作用。維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆等?! ∪绻L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)影響骨骼的成熟程度及長(zhǎng)度,使骨骼在愈合時(shí)達(dá)不到應(yīng)有的長(zhǎng)度,而形成體格矮小?! €(gè)案2的大病,個(gè)案3的節(jié)食,個(gè)案4的挑食,均讓他們營(yíng)養(yǎng)不良?! €(gè)案5吃得很好,為何個(gè)頭也長(zhǎng)得慢呢? 原因是,人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是以“動(dòng)態(tài)平衡”的方式存在的,即蛋白質(zhì)等七大營(yíng)養(yǎng)素的攝入量和消耗量成對(duì)應(yīng)關(guān)系。某樣多,某樣少,不平衡,便會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育,影響身高。因此說(shuō),唯有充足且
7、均衡的營(yíng)養(yǎng),才是讓孩子長(zhǎng)高的制勝關(guān)鍵!3父母吵架會(huì)導(dǎo)致孩子矮小 一個(gè)人的最終身高,還取決于內(nèi)分泌激素對(duì)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)。 個(gè)案6:某校初二年級(jí)有位個(gè)子很矮的男同學(xué),父母離異,5歲開(kāi)始跟母親過(guò),現(xiàn)在心理總是很消極,不好好讀書(shū),跟老師反抗,還特別揮霍無(wú)度,嫉妒別人他所擁有不了的一切。 個(gè)案7:有個(gè)12歲的小女孩,天天心事重重的,不愛(ài)說(shuō)話,情緒一直很低落。女孩這個(gè)年齡是生長(zhǎng)的高峰期,可是她在半年的時(shí)間內(nèi),身高幾乎沒(méi)有變化。就診時(shí),她說(shuō),她的父母一直在鬧離婚,自己晚上睡不好,閉上眼睛都是父母吵架的情景,平常更沒(méi)有胃口吃飯?! ∨R床發(fā)現(xiàn)
8、,兒童在父母離異,與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常,常受虐待,或受到其他的嚴(yán)重刺激,其生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢,其身高,在同齡同性別兒童身高的低限以下,這是為什么? 原因是,患兒所受的心理性刺激,影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動(dòng),抑制腦垂體分泌生長(zhǎng)激素,生長(zhǎng)因