教案“我的情緒我做主”

教案“我的情緒我做主”

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1、教案課程名稱(chēng)我的情緒我做主教學(xué)對(duì)象高二學(xué)生計(jì)劃學(xué)時(shí)1課時(shí)教學(xué)章節(jié)福建教育出版社《中學(xué)生心理健康高二》教學(xué)單元參考第1課教學(xué)重點(diǎn)做到理論聯(lián)系實(shí)際,運(yùn)用課堂知識(shí)解決實(shí)際學(xué)習(xí)生活上的問(wèn)題。教學(xué)難點(diǎn)如何運(yùn)用情緒ABC理論,正確合理的看待事物,從而營(yíng)造良好情緒。教學(xué)方法本課主要采取認(rèn)知法和討論法相結(jié)合,緊密聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活,并以歷史典故激發(fā)學(xué)生的好奇與興趣,用討論與實(shí)際相結(jié)合,使學(xué)生達(dá)到頓悟。教具多媒體課件板書(shū)教學(xué)內(nèi)容備注(一)導(dǎo)入新課: 1.先向?qū)W生提出問(wèn)題:“什么是情緒?”然后向?qū)W生介紹基本的情緒有哪些,進(jìn)而給情緒下定義。2.通過(guò)游戲“你做表情我來(lái)猜”引出新課。暖身活動(dòng):課前準(zhǔn)備12張寫(xiě)有各種情緒

2、的詞語(yǔ)的小紙條,給四個(gè)組30秒鐘時(shí)間選出兩個(gè)同學(xué),一個(gè)同學(xué)到臺(tái)上抽紙條然后通過(guò)肢體語(yǔ)言(不發(fā)出聲音)向另一個(gè)臺(tái)下的同學(xué)傳遞他的情緒,臺(tái)下的同學(xué)猜出相近或相似的詞語(yǔ)即正確。游戲以競(jìng)賽的形式進(jìn)行,總共進(jìn)行三組猜詞。順序按從第一組到第四組進(jìn)行。通過(guò)這個(gè)游戲讓大家對(duì)各種情緒有更深的了解。(二)講授新課:一、瞭望臺(tái)——通過(guò)故事向?qū)W生引出今天上課的主要內(nèi)容。教師指導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)人每天都會(huì)有不同的情緒表現(xiàn):快樂(lè)、興奮、生氣、傷心、受挫或自卑。同時(shí),利用多媒體形式向?qū)W生展示這些情緒的一些圖片。然后提出問(wèn)題:“是什么在左右我們的情緒?”接下來(lái)跟大家一起分享一個(gè)故事。故事內(nèi)容:在游戲“你做表情我來(lái)猜”這一環(huán)節(jié)要控制

3、好評(píng)分度,避免學(xué)生產(chǎn)生情緒。在講解事例時(shí)要注重提高學(xué)生的好奇心和求知欲。1952年5月,英國(guó)安于現(xiàn)狀鞋王有限制造公司生產(chǎn)的大量雨鞋、皮鞋、童鞋積壓在倉(cāng)庫(kù)里,董事長(zhǎng)派推銷(xiāo)員步求義萊爾到太平洋從步文明島考察,聯(lián)系推銷(xiāo)業(yè)務(wù)。步求義萊爾到達(dá)從步文明島后,大街走,小巷跑,發(fā)現(xiàn)這里的人都光腳不穿鞋。沒(méi)有穿鞋的,鞋怎么推銷(xiāo)?他氣餒了,馬上發(fā)電報(bào)回去,讓不要運(yùn)鞋來(lái),因?yàn)檫@個(gè)島上鞋類(lèi)產(chǎn)品沒(méi)有銷(xiāo)路。與此同時(shí),日本善求深實(shí)鞋業(yè)株式會(huì)社同樣庫(kù)存大量各種類(lèi)型的鞋,董事長(zhǎng)森喜求索派推銷(xiāo)員長(zhǎng)余挖掘赳夫也到從步文明島考察。長(zhǎng)余挖掘赳夫到達(dá)后,從城市到鄉(xiāng)村,從商場(chǎng)到學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈,發(fā)現(xiàn)這里的人們都沒(méi)穿鞋。他高興得幾乎要昏過(guò)去,

4、不得了,這個(gè)島鞋的銷(xiāo)售市場(chǎng)太大了!每一個(gè)人都不穿鞋,要是一個(gè)人穿一雙鞋,那可以賣(mài)多少雙鞋中??!他馬上給董事長(zhǎng)發(fā)回電報(bào):此地人均光腳,無(wú)穿腳歷史,產(chǎn)品銷(xiāo)售潛力大,擬常駐此地。給同學(xué)看兩張“兩可圖”引發(fā)換位思考,最后留給同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題:為什么面對(duì)同一件事情,不同的人會(huì)有不同的理解呢?這些不同的理解分別會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢?二、我的情緒我做主——在具體事例中對(duì)比合理與不合理想法。A:事件C:情緒B:認(rèn)識(shí)以上面的故事為例向?qū)W生介紹合理情緒法,分別向他們講解故事中的事件、認(rèn)識(shí)、情緒,并分析他們之間的關(guān)系,讓同學(xué)們了解不同的情緒是因?yàn)椴煌恼J(rèn)識(shí)產(chǎn)生,與事件無(wú)必然聯(lián)系。(三)鞏固練習(xí)1、做做試試——在具體事例

5、中讓學(xué)生對(duì)合理情緒法有更深刻的理解并應(yīng)用于生活中的實(shí)例。講一個(gè)關(guān)于盲人的故事,然后請(qǐng)四個(gè)同學(xué)到黑板上把這個(gè)故事中關(guān)于合理情緒法的A、B、C分別代表什么寫(xiě)出來(lái)。正確的認(rèn)識(shí):A----心愛(ài)的船模被盲人坐壞B----盲人不是故意的C----體諒、原諒盲人2、你會(huì)怎么選擇“我應(yīng)該受到周?chē)恳粋€(gè)人的喜歡與贊揚(yáng)?!薄叭魏螁?wèn)題都應(yīng)有正確或完整的答案,若找不到正確或完整的答在做做試試環(huán)節(jié),表演部分應(yīng)尊重學(xué)生的意愿,鼓勵(lì)同學(xué)們自愿上臺(tái)。案將是非常糟糕的事?!?footer>