孕期如何正確胎教

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1、孕期如何正確胎教為了讓寶寶健康聰明,很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子里時,很多準父母就開始撫摸胎兒,給孩子聽音樂,做足了“功課”。您知道胎教中哪些是該做的,哪些是不該做的嗎?  讓肚子里的寶寶有一個良好、愉快的成長環(huán)境,讓胎兒獲得充足的營養(yǎng),充分感受到媽媽爸爸的愛意,寶寶出生后就能身體健康,聰明靈敏,這就是胎教。  1-4月  環(huán)境胎教——給胎兒一個無害的成長環(huán)境  1-4月是胎兒的快速成長期,這個時期,神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經開始成長,眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成,這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時期。  專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長,當孩子生下來后,家

2、長覺得很奇怪,在懷孕期間,一切似乎都很正常,沒有感冒發(fā)燒,也沒有亂吃藥,為什么會這樣?專家再仔細詢問:“你居住的地方有問題嗎?比如接觸過農藥嗎?”這位母親才記起,在孕早期,她去探親,就在曾經存放農藥的屋子里住過一段時間?! ≡趺醋??  胎教的基礎是營養(yǎng),其次是良好的環(huán)境,不能在有毒有害的環(huán)境內生活。其實,在整個孕期,孕婦都要盡可能避開各種污染,比如二手煙、汽車排放的尾氣等?! ∑浯我⒁鉅I養(yǎng)均衡,按照醫(yī)生的囑咐添加各種營養(yǎng),咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃?! ?-7月  音樂胎教——選擇安全有效的胎教設備、科學的胎教課程  在4個月之前,胎兒只能感知輕微的振動,還聽不到任何聲音。到4個月

3、時,胎兒的聽覺已經開始發(fā)育,在5個月的時候,胎兒的聽覺逐漸發(fā)達,可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。這個時候可以使用專業(yè)的胎教設備配合科學的胎教課程,對寶寶進行音樂胎教,促進寶寶發(fā)育?! ≡撛趺醋觯俊 『⒆釉诙亲永?,睡眠的時間多,清醒的時間少。胎教時間不宜過長,每天做3次,每次10-20分鐘就可以了?! ∫纛l的頻率和強度:分貝不能超過60分貝,就是聽起來剛好聽清楚就好,并且感覺不到刺耳,使用的胎教設備要帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽覺系統(tǒng)不受傷害。胎教內容要系統(tǒng),按胎兒發(fā)育周期科學設計,不能隨意拼湊?! 〔辉撟鍪裁??  4個月以后,準媽媽最好不要長期待在環(huán)境吵雜的地方,比如迪吧、KTV、建

4、筑工地等?! ∫驗樘旱穆犛X正在發(fā)育,嘈雜刺耳的聲音會損害胎兒的聽覺,導致先天性耳聾等嚴重后果?! ≌Z言胎教——爸爸的聲音很重要  專家說了一個真實的故事。一位大夫曾經花了一個晚上,接產過一位寶寶,因為是難產,所以寶寶在娩出后,她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時,他始終沒睜開眼睛看她,而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽,“孩子的媽媽剛說一句話,寶寶馬上睜開眼睛找媽媽?!睂<医忉?,為什么醫(yī)護人員一直對寶寶講話,寶寶就是不看她們一眼,只聽媽媽講話呢?因為媽媽有語言痕跡在寶寶的記憶力?!皨寢屆刻於寂c寶寶對話,唱歌,寶寶對媽媽的聲音很熟悉,他一聽就知道是媽媽的聲音?!薄 ≡撛趺醋??  孩子最喜歡

5、媽媽的聲音,而媽媽也不一定要有很好的歌喉,只要能唱給孩子聽,就是最好的。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音,增強雙方的感情交流?! “职终f話比媽媽更管用,因為男性的聲音有穿透力,比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里,可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。不過準爸爸們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,往往沒有足夠的時間陪伴在媽媽和寶寶,有的胎教設備具備高保真的錄音功能,可以將爸爸的聲音記錄下來,在爸爸不在時播放給寶寶聽,極大的方便了準爸爸的胎教?! 〔辉撟鍪裁??  由于腦神經系統(tǒng)發(fā)育,胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感,所以這時候,準爸爸媽媽們可千萬不要吵架,會給胎兒造成不良的心理影響?! ?-10月  撫摸胎

6、教——別嚇到寶寶  胎兒在4個月的時候,已經漸漸產生了觸覺,在8個月的時候,胎兒的身體發(fā)育就基本成型了,這時候,胎兒可以依自己的意思活動身體,也開始對外界的聲音、動作有了反應,媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體,也可以感受到孩子的動作和情緒。在堅持音樂胎教的同時,準媽媽可以輔以撫摸胎教,給寶寶的大腦、身體以舒適的感受?! ≡趺醋??  做音樂胎教同時,輕輕地撫摸腹部,一邊跟胎兒說話:“寶寶你好乖,來給媽媽撫摸一下。”  時間也要掌握,一次大概在10分鐘左右即可?! 〔还茉谧瞿姆N胎教,胎兒都會有反應,或高興、或不滿。寶寶高興的時候,他會有規(guī)律地溫柔地動,如果不滿,就會無規(guī)律地抖動,這時候,媽媽就

7、要找檢查胎教方法是否正確了,并及時調整過來?! 〔辉撟鍪裁矗俊 ∫晃粶蕥寢屧趽崦r,就很興奮地告訴醫(yī)生說:“看,我摸到孩子的腳了,還可以拎起來呢?!睂<姨嵝颜f,雖然可以摸到孩子的各個部位了,可準父母們別猛然把孩子的手腳捏住,容易讓胎兒受到驚嚇,影響發(fā)育?! ∪绻簺]動靜,可能就是處于睡眠狀態(tài),不要為了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒?! √ソ陶娴挠杏脝幔刻ソ淌恰白晕野参俊边€是真的有效果?對于這個問題,不少準父母還持有懷疑的態(tài)

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