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《艾灸養(yǎng)生教學(xué)ppt課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、全民健康生活方式行動(dòng)-----艾灸艾灸為什么能防??？研究發(fā)現(xiàn)，艾葉熏蒸是對(duì)居室進(jìn)行消毒殺菌的好方法。實(shí)驗(yàn)證明，每平方米用艾葉1～5克進(jìn)行煙熏30～60分鐘，對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒及副傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌等細(xì)菌有不同程度的殺滅作用；對(duì)腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的對(duì)抗肺炎支原體作用，并可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。艾灸為什么能防??？中醫(yī)認(rèn)為艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下
2、病及皮膚濕疹瘙癢等病。用艾制成艾條進(jìn)行灸療，可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，治療各種寒痛癥。艾葉氣味清香，用其水浸劑或艾葉油外涂皮膚或嗅聞，除具有抗菌、抗病毒作用外，對(duì)呼吸道還具有平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、消炎及抗過(guò)敏等作用。學(xué)會(huì)使用艾條艾灸、艾葉煙熏，可凈化空氣，防病強(qiáng)身，延年益壽。①五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞?！痉窖üτ谩垦a(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)?！痉窖ㄖ髦巍繛楸巢堪螂捉?jīng)穴位，可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。②補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生方【施灸方穴】百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。【
3、方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)?！痉窖ㄖ髦巍靠勺鳛橐磺衼喗】蛋酿B(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。④呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。⑤心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方高血壓：風(fēng)門、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。 冠心?。荷碇?、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。艾灸養(yǎng)生方⑥消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉。⑦神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：大椎、身柱、腎俞、足三里。⑧泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方：腎俞、、三陰交、足三里。⑨一般強(qiáng)壯艾灸養(yǎng)生方：可取足三里、中脘、關(guān)元
4、，或單灸足三里，也有很好的健身作用。艾灸治療糖尿病艾灸治療糖尿病取穴：肺俞穴：位于背部第3胸椎的左右兩側(cè)，距離脊椎約比大拇指稍寬的地方，灸法：溫和灸。被施灸者取坐位，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，每日灸1～2次，每次灸30分鐘左右，10天為一療程，休息3～5天再灸。功效調(diào)理肺部功能。脾俞穴：位于第11胸椎棘突下旁開2橫指處，左右各一。取穴時(shí)，可以將身體站直，兩只手臂貼緊腰部，位于手肘高度附近的胸椎為第11胸椎，這個(gè)地方左右兩側(cè)就是脾俞穴。灸法：溫和灸。被施灸者取臥位，每日灸1～2次，每次灸30分鐘左右，10天為一個(gè)療程，休息3～5天再灸。功效：調(diào)理脾臟功能。大椎穴：頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷
5、中。取穴時(shí)，將頸部稍微向前傾，往頸部與背部交界附近找尋，可以觸摸有一凸出的最高點(diǎn)是第7頸椎，其下方的凹陷處就是。灸法：溫和灸。被施灸者取俯臥位，每日灸一次，每次灸1～2次，每次灸30分鐘，10天為1個(gè)療程，休息3～5天再灸。功效：與其他穴位配合，提高身體的免疫力。神闕穴：肚臍的正中。灸法：溫和灸。被施灸者取平臥位，每日灸1～2次，每次灸30分鐘左右，10天為一個(gè)療程，休息3～5天再灸。功效：溫經(jīng)祛寒、平和陰陽(yáng)、調(diào)理氣血。冠心病艾灸療法[取穴]膻中、內(nèi)關(guān)、足三里。[內(nèi)關(guān)]位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。[足三里]取穴時(shí)，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間
6、，由脛骨旁量1橫指，該處即是。[膻中]穴位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。[灸法]懸灸每穴灸5~10分鐘。心絞痛艾灸取穴療法1、心俞穴：心俞穴位于背部肩胛骨內(nèi)側(cè)，取穴時(shí)，可從頸部突起最高的大椎開始，向下數(shù)到第五個(gè)凹陷，再向左右側(cè)旁開2橫指寬的就是心俞穴。功效：溫腎活血。2、至陽(yáng)穴：至陽(yáng)穴位于第七胸椎棘突下凹陷處，也就是膻中穴正后側(cè)。取穴時(shí)，左右肩胛下緣連線與脊椎中線的交點(diǎn)處就是第七胸椎，其下凹陷處就是至陽(yáng)穴。功效：有理氣寬胸、疏肝和胃的作用。3、膻中穴：膻中穴位于胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨連線的交點(diǎn)處。功效：寬胸理氣，活血通絡(luò)，清肺止喘，舒暢心胸。頸椎病的艾灸療
7、法取穴:頸夾脊、風(fēng)池、肩井大椎、啊是穴操作手法：采用溫灸器、艾灸棒灸法，將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒或溫灸器中，在頸部來(lái)回熨燙，直至施灸部位發(fā)紅為止，每天1~2次，每次約30分鐘，7天為1療程。肩周炎的艾灸療法肩周炎的艾灸療法:艾條懸灸，每穴每次灸治10分鐘，每日灸1～2次，15天為1個(gè)療程。[取穴]天宗、臂臑、外關(guān)[外關(guān)]取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐...天宗、臂臑、外關(guān)外關(guān)：取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)
