掌孕——教你讀懂基礎(chǔ)體溫曲線圖

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1、讀懂常見基礎(chǔ)體溫曲線圖（圖示△為排卵）女性通過每日測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并繪制成基礎(chǔ)體溫曲線圖，可以比較直觀地看出自己的基礎(chǔ)體溫變化情況。觀察基礎(chǔ)體溫曲線的變化，能夠比較準(zhǔn)確的測(cè)出自己的排卵期，從而提高受孕率，或避免懷孕；同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)早孕及流產(chǎn)前兆；根據(jù)基礎(chǔ)體溫反映的黃體激素狀態(tài)，還可幫助觀察女性卵巢功能。下面是6種常見的基礎(chǔ)體溫曲線圖。1．正常女性的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖1正常女性的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖1所示的月經(jīng)周期為28天，基礎(chǔ)體溫呈周期性波動(dòng)，在排卵前稍低，排卵后由于黃體激素的致熱作用，使之上升0.3～0.5℃，至月經(jīng)第1天下降。一般認(rèn)為排卵時(shí)間發(fā)生在體溫轉(zhuǎn)變前后2～3天（體溫上升

2、前可能出現(xiàn)一短暫、輕度低溫點(diǎn)），此時(shí)為最易受孕的同房時(shí)間。2．已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖2已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖　　圖2為已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫期從第15天持續(xù)到第34天，已經(jīng)持續(xù)了20天。一般來說基礎(chǔ)體溫高溫期超過16天，提示有懷孕的可能；超過20天基礎(chǔ)體溫不下降，則基本可以確認(rèn)為懷孕。排卵后卵泡形成黃體，若卵子受精成功，胚胎分泌HCG(人絨毛膜促性腺激素)，使黃體發(fā)育為妊娠黃體，繼續(xù)產(chǎn)生孕激素，到妊娠10周左右開始萎縮，之后胎盤接替妊娠黃體產(chǎn)生孕激素。由于孕激素的致熱作用，使妊娠期的基礎(chǔ)體溫始終維持高溫相，直至分娩。3．疑似早期流產(chǎn)的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖3疑似早期

3、流產(chǎn)的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖3為疑似早期流產(chǎn)的基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫從15號(hào)到24號(hào)持續(xù)了20天之后，基礎(chǔ)體溫突然降低，這種情況可能是早期流產(chǎn)的征兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。4．未排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖4未排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖4的基礎(chǔ)體溫一直持續(xù)在低溫期，無法形成高低溫雙相變化，說明女性卵巢可能未排卵，無黃體生成。若基礎(chǔ)體溫出現(xiàn)類似曲線，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。5．黃體萎縮不全導(dǎo)致體溫緩慢下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖5黃體萎縮不全導(dǎo)致體溫緩慢下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖一般而言，在沒有受孕的狀態(tài)下，黃體素的濃度會(huì)急速下降而使經(jīng)期來臨，體溫也會(huì)隨之急速下降。圖5體溫下降緩慢，歷時(shí)較長(zhǎng)（多

4、于3天），這種情況可能是黃體萎縮不全。6．黃體功能不全導(dǎo)致排卵期體溫上升緩慢的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖6黃體功能不全導(dǎo)致排卵期體溫上升緩慢的基礎(chǔ)體溫曲線圖圖6所示在14號(hào)排卵之后，15號(hào)開始體溫上升緩慢（多于3天），這種情況可能是黃體功能不全。