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《學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩，首先我們必須要學(xué)習(xí)功夫，有了基本功才能提高自身素質(zhì)，同時(shí)要學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)和人體各部位的穴位，以及推拿按摩手法，這樣很快就能運(yùn)用到中醫(yī)推拿臨床實(shí)踐中。治療各種病癥，只要有決心、恒心，就一定能成為一名中醫(yī)推拿保健醫(yī)生。體會(huì)：我是怎樣學(xué)會(huì)中醫(yī)推拿按摩的。我除了參加正規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)外，中醫(yī)知識(shí)和手法大部分都是我自己學(xué)習(xí)和苦練出來(lái)的，我主要首先學(xué)習(xí)、掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，練肘力、手力、指力。我練氣功，練定力，然后練手法。我在練手力時(shí)吃了不少苦，只要有時(shí)間就煉，在手閑時(shí)，不管是站著和坐著我就不停的練，練的都抬不起自己的胳膊。練指力時(shí)往桌子和墻壁上敲打（主要用指力點(diǎn)穴）
2、，手指腫腫的，當(dāng)時(shí)真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來(lái)苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當(dāng)作一種享受和追求。主要手法：一、術(shù)者用拳、掌根或手指著力于施術(shù)部位，沿直線和弧線作單一方向的平穩(wěn)推進(jìn)，稱(chēng)為推法。根據(jù)施力部位的不同，推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。二、拿法術(shù)者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對(duì)稱(chēng)用力，將施術(shù)部位提起并逐漸用力內(nèi)收。三、按法術(shù)者用單手手掌或雙手手掌（雙手相疊）于施術(shù)部位，由淺而深逐漸用力下壓。四、摩法術(shù)者以單或雙手指掌面，或手掌部緊貼于施術(shù)部位，做有節(jié)律的平穩(wěn)的沿某一方向摩動(dòng)五、捏法術(shù)者用單手或雙手的拇指與其余四指相對(duì)，成鴨嘴狀。
3、將施術(shù)部位挾持住，捏合、放松、交替向前移動(dòng)。六、揉法用手指、大小魚(yú)際、掌根或肘尖等作用于施術(shù)部位，并做一個(gè)方向的螺旋形移動(dòng)。七、戳法術(shù)者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術(shù)部位，并用力向下做垂直點(diǎn)按動(dòng)作。八、點(diǎn)撥法術(shù)者用一手拇指或雙手的食、中、無(wú)名指的指腹部，按住施術(shù)部位深層的肌肉、肌腱或韌帶，并做橫向的來(lái)回?fù)軇?dòng)動(dòng)作。九、撥牽法術(shù)者用單手或雙手握患者關(guān)節(jié)的一端，沿肢體縱抽做相反方向的撥伸、牽拉動(dòng)作。根據(jù)操作手法和部位的不同，撥牽法又分為肢體撥牽法、頸椎撥牽法、和腰椎撥牽法。具體參考醫(yī)療推拿按摩叢書(shū)。要鍛煉自己的手掌、手指、手腕、手臂的力量。手法越熟練，手感越好。這與推拿者臨床經(jīng)驗(yàn)
4、積累時(shí)間的長(zhǎng)短，以及是否理解、貫徹了《推拿學(xué)》中手法操作的要點(diǎn)有密切關(guān)系。手法作用于人體，應(yīng)當(dāng)如庖丁解牛般了然于心，做到“機(jī)觸于外、巧生于內(nèi)、手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”，其手法的滲透力和手感就能逐漸能達(dá)到一個(gè)高水平。一是基礎(chǔ)要扎實(shí)如穴位，解剖學(xué)特別是運(yùn)動(dòng)系及周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)，二是基礎(chǔ)手法要正確，三是悟性好多練習(xí)勤總結(jié)，四是更深一步掌握疾病的診斷及鑒別診斷，有的放失運(yùn)用手法！推拿的注意事項(xiàng) 推拿治療各科疾病比較安全、可靠，但做推拿時(shí)還應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)及意外?！ ?.推拿前術(shù)者一定要修剪指甲，不帶戒指、手鏈、手表等硬物，以免劃破患者皮膚，并注意推拿前后個(gè)人的衛(wèi)生清潔?！?/p>
5、 2.推拿前患者要排空大、小便，穿好舒適的衣服，需要時(shí)可裸露部分皮膚，以利于推拿?！ ?.推拿前術(shù)者要審證求因，明確診斷，全面了解患者的病情，排除推拿禁忌證?！ ?.推拿時(shí)術(shù)者要隨時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，使自己處在一個(gè)合適松弛的體位上，從而有利于發(fā)力和持久操作。同時(shí)也要盡量讓患者處于一個(gè)舒適放松的體位上，醫(yī)學(xué)教
6、育網(wǎng)搜集整理這樣有利于推拿治療的順利進(jìn)行。 5.推拿時(shí)術(shù)者要保持身心安靜、注意力集中，從而在輕松的狀態(tài)下進(jìn)行推拿，也可以同時(shí)放一些輕松的音樂(lè)?！ ?.推拿時(shí)，術(shù)者用力不要太大，并注意觀察患者的全身反應(yīng)，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶、四肢冷汗、脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止推拿，采取休息、飲
7、水等對(duì)癥措施?！ ?.急性軟組織損傷，局部疼痛腫脹較甚，瘀血甚者，宜選擇遠(yuǎn)端穴位進(jìn)行操作，當(dāng)病情緩解后，再進(jìn)行局部操作?！ ?.為了避免推拿時(shí)過(guò)度刺激施術(shù)部位暴露的皮膚，可以選用一些皮膚潤(rùn)滑劑，如爽身粉、推拿按摩膏、凡士林油等，推拿時(shí)涂在施術(shù)部位的皮膚上，醫(yī)學(xué)教
8、育網(wǎng)搜集整理然后進(jìn)行推拿。 9.推拿時(shí)要保持一定的室溫和清潔肅靜的環(huán)境，既不可過(guò)冷，也不可過(guò)熱，以防患者感冒和影響推拿的效果?！ ?0.推拿后，患者如感覺(jué)疲勞，可以休息片刻，然后再做其他活動(dòng)?！ ?1.患者過(guò)于饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行推拿。 12.推拿的一個(gè)療程以10～15次為宜，療程之間宜休息2
9、～3日。推拿有什么特點(diǎn)？推拿是一種治療范圍較廣泛地的物理療法，屬于中醫(yī)的外治療法之一，它不僅對(duì)骨傷科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果，更具有保健強(qiáng)身、預(yù)防疾病、祛病延年的作用，深受人們的喜愛(ài)；同時(shí)，它還無(wú)服藥之不便、針刺之痛苦，經(jīng)濟(jì)、安全，故易為患者所接受，而且如果方法得當(dāng)，長(zhǎng)期推拿治療沒(méi)有副作用。盡管如此，在臨床上為了杜絕意外事故的發(fā)生，嚴(yán)格的掌握了推拿的治療范圍、禁忌、注意事項(xiàng)、體位和介質(zhì)等仍是十分重要的。四、推拿治療的適應(yīng)癥有哪些？1、傷科疾病：各種急、
