《少林拳技擊》李承祥

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1、前言《少林拳技擊》是黑龍江省武術(shù)協(xié)會教練委員會主任李承祥同志在撰寫了《少林拳法》一書之后的又一新著。這是根據(jù)廣大武術(shù)愛好者的要求編寫的；也是本省武協(xié)成立以來主持編輯的第一本傳播武術(shù)知識和技能的書。少林武術(shù)是我國武苑中的一技奇葩，在國內(nèi)外享有盛名。本書介紹了這支武術(shù)流派中少林拳的技擊基本功、技擊功夫訓(xùn)練、雙人手法功訓(xùn)練、少林拳招法和少林太祖拳第六節(jié)拳及拳譜等。本書的內(nèi)容豐富，配有動作圖解，并附有少林寺詩詞、技擊歌訣和武術(shù)諺語，系傳播武林精技、少林武功的不可多得的通俗讀物，適合廣大青少年及武術(shù)愛好者閱讀。本書在撰寫、出版過程中，得到

2、哈爾濱武術(shù)界、特別是老拳師劉洪仁和劉國富同志等大力協(xié)助，得到哈體院叢日東、哈師大孫福武同志的熱情支持，在此特向諸同志深表謝意。盡管如此，由于著者、編者水平有限，書中不足仍在所難免，切望同行和讀者指正。黑龍江省武術(shù)協(xié)會目錄簡述少林武術(shù)………………………………………………………………………………1少林太祖長拳歌……………………………………………………………………………2少林太祖長拳第六節(jié)拳譜…………………………………………………………………3套路路線圖…………………………………………………………………………………4少林太祖長拳第六節(jié)

3、動作說明……………………………………………………………5少林拳技擊基本功…………………………………………………………………………191、預(yù)備式要領(lǐng)………………………………………………………………………192、手型、步型………………………………………………………………………193、手法………………………………………………………………………………214、腿法………………………………………………………………………………215、肘法、膝法………………………………………………………………………21少林拳技擊功夫訓(xùn)練………………………………

4、………………………………………221、眼功………………………………………………………………………………222、手功………………………………………………………………………………223、臂功………………………………………………………………………………234、腕功………………………………………………………………………………23雙人手法功訓(xùn)練…………………………………………………………………………241、七錘………………………………………………………………………………242、通背掌…………………………………………………………………………

5、…26少林拳招法…………………………………………………………………………………281、林少林太祖長拳十六腿…………………………………………………………282、少拳二十四招……………………………………………………………………34少林拳技擊歌訣…………………………………………………………………………43少林寺詩詞………………………………………………………………………………45武術(shù)諺語…………………………………………………………………………………46簡述少林武術(shù)少林武術(shù)從首創(chuàng)到迄今為止，已有一千四百多年的歷史，在我國文化遺產(chǎn)中堪稱國術(shù)

6、瑰寶，是武術(shù)流派中最淵源、最具有華夏風(fēng)格的流派之一。雖幾經(jīng)磨礪，然而少林武術(shù)依然如同連綿醉臥的中岳嵩山那樣，給人類以令人追戀、神往的無限風(fēng)光。少林寺以其禪宗和武術(shù)技藝聞名于世。禪宗的創(chuàng)始人——菩提達(dá)摩，公元五二七年來到中岳嵩山虔心修煉，傳教禪宗，成為我國佛教的鼻祖。而少林武術(shù)是輔佐禪宗而開始的，由簡單的、仿效的徒手雛形，逐漸完備。當(dāng)時雖稱不得拳術(shù)，然而卻開創(chuàng)了少林伴侶習(xí)武之寺風(fēng)。少林武藝的形成和發(fā)展，是歷代少林武僧的功績。他們吸取民間的武功精華，兼收并蓄，融會貫通，才成為今天馳名中外的少林武術(shù)。少林武術(shù)的真正完善，是練武與作戰(zhàn)直

7、接聯(lián)系起來之后。武僧從實踐中體驗到，僅存于拳術(shù)器械的練習(xí)，已不能適應(yīng)實戰(zhàn)的需要，亦加強(qiáng)了輕功、氣功、硬功等功夫的研練。到五代十國時期，各方武術(shù)名流，慕名而至，紜集少林演練武藝，精功絕技，博采眾長。少林寺發(fā)展成為全國武術(shù)之盛地。宋高僧福居就曾廣邀十八家武術(shù)名人，集少林研練三年，匯成少林拳譜，即現(xiàn)存的古拳之十八家拳法歌訣。一千年過去了，而少林武術(shù)高尚的民族風(fēng)格更加受到人們的敬重。少林寺成為世界和各國人民爭相瀏覽的盛地。中岳嵩山以其壯麗綺繡的景致為人們所仰慕，以其樸實純青的武術(shù)技藝為人們所驕傲。少林武術(shù)的發(fā)展前景無限廣闊。~1~少林太

8、祖長拳歌少林長拳太祖流傳，行家一見從不抵貶。內(nèi)容豐富渾厚無端，遇敵制勝變化萬千。姿架壯麗雄偉剛健，氣勢灑脫虎威神顏。名目短打類歸虎拳，動恃爪牙追撲直前。手眼身法精氣力功，計為八法最為重用。動作要求有形無形，輕重緩急節(jié)奏分明。囚身似貓抖身如虎，行時如龍動時象閃。聲