減少電腦輻射小方法

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1、減少電腦輻射的九個小方法第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以????????????有效地吸收輻射?！?????????????????第二招：對于生活緊張而忙碌的人群來說，????????????抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3????????????杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生????????????素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。????????????維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光????????????下看東西更清楚，因

2、此，綠茶不但能消除電腦輻????????????射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝????????????綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)????????????身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射????????????的作用?！　?????????????????第三招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，電腦使用????????????后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用????????????清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！?????????????

3、???第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊????????????電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放????????????置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。????????????使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，????????????屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過????????????，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，????????????且易造成眼睛疲勞。????????????????第五招：應盡可能購買新款的電腦，一般不

4、????????????要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同????????????距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。　　????????????????第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏????????????幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的????????????是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射????????????最弱。眼睛與屏幕間的距離以能看清楚字為準，????????????但至少也要50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁???

5、?????????輻射的傷害。????????????????第七招：注意室內(nèi)通風?？茖W研究證實，電????????????腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物????????????質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，????????????倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風　????????????????第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、????????????西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白????????????質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等?！????

6、?????????????第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼????????????睛干澀疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中????????????的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀????????????鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含????????????有大量的胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼????????????睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，????????????多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度????????????上緩

7、解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。