練字方法：蒙帖練字

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1、練字方法“蒙帖練字”的實(shí)踐探索最好的練字方法！???????在本學(xué)期的校外活動(dòng)中，我擔(dān)任了書法組輔導(dǎo)教師，通過一期來和同學(xué)們對(duì)練字方法的共同學(xué)習(xí)，我收益匪淺，現(xiàn)就如何學(xué)寫鋼筆字的練字方法做一淺說。???????練字方法，練字思維活動(dòng)和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會(huì)到會(huì)，從到熟，必須經(jīng)過反復(fù)的書寫訓(xùn)練，練字方法，在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力：???????一、練字方法，激發(fā)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)意志???????人對(duì)練字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的體驗(yàn)，靠教育者的引

2、導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生并形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)，否則，無(wú)意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快，這樣又會(huì)反過來影響寫字的興趣。???????二、練字方法，循序漸進(jìn)，規(guī)矩練字???????第7頁(yè)共7頁(yè)漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨(dú)體字，由筆畫和獨(dú)體字演變?yōu)椴渴祝儆刹渴捉M成合體字，是一個(gè)由簡(jiǎn)到繁的邏輯系統(tǒng)，練習(xí)寫字就應(yīng)遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)，并非順序唯一。???????規(guī)矩練字，就是指練字要符合法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出，除了上面說的循序漸進(jìn)之外，還要特別強(qiáng)調(diào)認(rèn)真二字。練字

3、，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖看格寫漢字，寫一個(gè)對(duì)照一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)寫得好。初學(xué)寫字的人，為了便于把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)在有格子的紙上練習(xí)，充分利用格線來認(rèn)識(shí)和把握方塊漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)類型。練字的途徑，應(yīng)以摹寫帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。???????三、練字方法，臨摹結(jié)合，掌握規(guī)律???????古今學(xué)書練字的經(jīng)驗(yàn)證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較清晰的習(xí)字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點(diǎn)一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越了字帖上字的筆畫軌道。臨帖，就是把帖放在習(xí)字紙旁，

4、照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節(jié)奏和粗細(xì)的變化。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的筆意，由于臨書比摹帖難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的練字手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進(jìn)。第7頁(yè)共7頁(yè)93年底，我們聽了青石街小學(xué)蒙帖練字的經(jīng)驗(yàn)，立刻認(rèn)識(shí)到：蒙帖練字是一項(xiàng)投資少、收益多、簡(jiǎn)便易行的培養(yǎng)學(xué)生能力、提高學(xué)生素質(zhì)的好方法。它不但可以提高學(xué)生的寫字能力，而且有助于學(xué)生掌握字詞，學(xué)好語(yǔ)文這門課。回校后，我們立即擬定了方案，把每天下午的第一節(jié)課定為蒙貼練字課，納入正式課時(shí)，由語(yǔ)文老師上堂輔導(dǎo)。實(shí)踐證明，我們?cè)诿商氉址矫娴奶剿魇?/p>

5、成功的。一、教而得法是基礎(chǔ)要寫好字，必須掌握正確的寫字姿勢(shì)和練字方法，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，這是提高寫字質(zhì)量的一個(gè)重要前提。小學(xué)生，尤其是低年級(jí)學(xué)生，手部肌肉發(fā)育尚未健全，握筆的方法往往不容易掌握。為此，我們自編了一套手指操，在每次習(xí)字課前五分鐘做一遍，活動(dòng)活動(dòng)手部肌肉，?幫助學(xué)生盡快進(jìn)入寫字狀態(tài)。這套手指操共四節(jié)。每節(jié)4X8拍：第一節(jié)，以大姆指依次和其余四指相碰，再?gòu)暮笈龅角埃坏诙?jié)，第二節(jié)，從大拇指開始，每個(gè)手指依次向內(nèi)彎兩下，再由小拇指依次彎兩下到大拇指；第三節(jié)，第三節(jié)，雙手合十，五指分開，對(duì)壓指節(jié)；第四節(jié)，左手緊握右手手腕，右手肘碰桌面，手拿鉛筆，

6、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，先逆時(shí)針畫圓，再順時(shí)針畫圓。同時(shí)，我們提出“十個(gè)要”第7頁(yè)共7頁(yè)的姿勢(shì)要求：頭要正，肩要平，胸要張，背要直，頭要稍向前探，左手放在桌上，凳子要坐滿，腿要成直角，腳掌要放平，距離要記牢。在練字的起始階段。為了養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)，我們對(duì)學(xué)生的寫字速度不作要求。漢字的特點(diǎn)是方正，要寫得橫平豎直，才能體現(xiàn)漢字的特點(diǎn)。因此，教師在輔導(dǎo)時(shí)，要按筆順規(guī)則作示范。二、寓教于樂是動(dòng)力學(xué)生剛開始練字時(shí)，有種新鮮感，但時(shí)間一長(zhǎng)，看到自己寫的字與字帖上的字有差距，就容易失去信心和興趣，甚至連寫字的姿勢(shì)也不能保持了。為此，我們一方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面教育。另一方面，通過各種

7、形式的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的寫字興趣。1、制作“紅綠燈”，糾正不良書寫姿勢(shì)我們讓學(xué)生自己動(dòng)手做“紅綠燈測(cè)試儀”，檢查自己的坐姿是否端正。此用具為一個(gè)三角體，在其中一面的正中挖個(gè)圓孔，三角體內(nèi)側(cè)的底座上畫一綠圓，上面內(nèi)側(cè)畫一紅圓。當(dāng)學(xué)生姿勢(shì)正確時(shí)，能就看到綠色，反之則為紅色。通過紅綠燈檢測(cè)，保證了學(xué)生書寫姿勢(shì)的正確。2、樹立“寫字標(biāo)兵”，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)少年兒童的天性是好勝，成功的喜悅往往能帶給他們無(wú)窮的力量，使練字收到事半功倍的效果。每次練字之前，者師都要表?yè)P(yáng)上次寫得最好的同學(xué)，每個(gè)班級(jí)都自發(fā)地開展班級(jí)寫字競(jìng)賽和評(píng)尋寫字標(biāo)兵”活動(dòng)，每個(gè)月搞一次全校性的“作品展

8、示會(huì)”。通過這些活動(dòng)，學(xué)生們看到了自己的成果，感受到了成功的喜悅，練字的勁頭更足