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《如何提高工作激情激情工作快樂生活》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、如何提高工作激情??工作就像學(xué)車，新手上路的時(shí)候總是充滿了熱情和干勁，但是興奮了一段時(shí)間之后，看慣了沿途的景色，找不到新鮮東西的時(shí)候，慢慢就會(huì)有了疲憊的心理——如疲勞駕駛很危險(xiǎn)一樣，當(dāng)你對(duì)工作厭倦了的時(shí)候，你的職業(yè)生涯也轉(zhuǎn)入危險(xiǎn)的境地。怎樣保持你對(duì)工作一如既往的熱愛呢，這就是我們想要深入研究的事情。????在剛剛跨入職場之初，不但干勁十足、激情高漲，而且對(duì)自己的職業(yè)前途的自我期望值也寄予“厚望”；但半年時(shí)間不到，也許就會(huì)感覺到自己簡直與機(jī)器人一樣，每天是上了班就希望能早點(diǎn)下班，一點(diǎn)也沒有原先的激情了。
2、每一次工作中出現(xiàn)的不順心，就會(huì)“鼓勵(lì)”自己換個(gè)工作環(huán)境，然而每一次的跳槽結(jié)果，都會(huì)使自己的情緒出現(xiàn)一陣低落。熱情高漲的工作激情到底“跑”里去了呢？想找回當(dāng)初工作時(shí)的那個(gè)激情飛揚(yáng)的自己嗎？你需要做的，就是想辦法幫自己找回工作激情！??從心理咨詢得到幫助??小陳是人們羨慕的SOHO一族，每天不要到單位上班，只在自己家里利用網(wǎng)絡(luò)與電腦就能進(jìn)行賺錢工作了。想當(dāng)初就是因?yàn)榭吹皆趩挝焕锩Φ媒诡^爛額，小陳才選擇了在自己家里上班；剛開始在家上班的一段時(shí)間里，小陳感到自己非常幸福，認(rèn)為不但可以自由自在，而且不用再看老板
3、的臉色而行事了。???但這些天，小陳明顯感到自己已經(jīng)失去了曾經(jīng)擁有的歡樂，每天知識(shí)機(jī)械地敲擊鍵盤和面對(duì)閃爍的顯示屏?xí)r，曾經(jīng)有過的新鮮感和愜意感也漸漸失去，取而代之的卻是焦躁、痛苦甚至怨恨的情緒，時(shí)時(shí)刻刻總感覺自己分不清是活在虛擬社會(huì)里還是在現(xiàn)實(shí)生活中了；那么為什么小陳會(huì)出現(xiàn)生物鐘紊亂、經(jīng)期不正常、情緒煩躁等現(xiàn)象發(fā)生呢？???其實(shí)小陳出現(xiàn)這樣的癥狀，主要與在家上班的生活狀態(tài)有很大關(guān)系。盡管他上班時(shí)間很自由，不過每天在家里面對(duì)毫無變化的狹小世界，機(jī)械重復(fù)地做同一件事情，他的心理上就易產(chǎn)生枯燥、壓抑和緊張的
4、感受。而且平時(shí)與外界缺乏接觸，特別是缺乏與他人面對(duì)面的溝通、交流，孤獨(dú)和痛苦之類的感覺就會(huì)時(shí)時(shí)出現(xiàn)，時(shí)間長了就自然產(chǎn)生這種煩躁不安的情緒。??伴隨著就業(yè)形式的越來越嚴(yán)峻，SOHO族隊(duì)伍還將不斷擴(kuò)大，SOHO一族的工作壓力會(huì)更大，工作中產(chǎn)生的各種消極情緒可能會(huì)高。此時(shí)，SOHO一族應(yīng)該要保證有自己一定的社交圈，努力“迫使”自己交一定量的朋友，讓自己有意識(shí)地多參加一些相關(guān)交流活動(dòng)；一旦出現(xiàn)情緒低落，遇到身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及早地到醫(yī)院檢查，要是發(fā)現(xiàn)是由于心理問題引起的話，可以積極尋求心理咨詢并配合心理治
5、療。??設(shè)法挖掘前進(jìn)動(dòng)力???長時(shí)間地在某一環(huán)境下工作之后，人們很容易成為技術(shù)嫻熟的工作骨干，但日復(fù)一日地重復(fù)相同而瑣碎的事務(wù)，就有一種被掏空了的感覺，自己無法左右自己的工作。再加上很少得到上級(jí)的表揚(yáng)，或者經(jīng)常得到不好的評(píng)價(jià)，這樣就很容易會(huì)有一種無助感，從而導(dǎo)致工作情緒低落。其實(shí)出現(xiàn)這種情緒，主要是因?yàn)檫@些人只知道單一工作，而沒有明白自己工作的價(jià)值。其實(shí)只要在工作中樹立起使命感，明確自己要實(shí)現(xiàn)一定的價(jià)值的話，就能在個(gè)人工作中產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。???“說實(shí)話，工作這么長時(shí)間了，我也不知道自己到底學(xué)會(huì)了什么
6、，每天領(lǐng)導(dǎo)要求我做什么事情，就會(huì)按照他的要求去交差，從來沒有想過這個(gè)工作是否適合我，我到底在這個(gè)單位能有多大前途；只知道為了生存，我必須在這個(gè)單位繼續(xù)干下去；時(shí)間長了，我就對(duì)這種機(jī)械式的工作方式感到厭倦了，每天都提不起精神，工作對(duì)我而言，已經(jīng)成為平淡無味的東西?！?一位白領(lǐng)如是說。???很顯然這個(gè)白領(lǐng)在工作中，根本就沒有什么動(dòng)力，只是在被動(dòng)地工作，這樣自然就會(huì)產(chǎn)生一種抵觸情緒。其實(shí)，只要想象目前就業(yè)形勢這么嚴(yán)峻，要是在目前崗位上不努力提高自己各方面水平的話，很有可能被那些懷中揣著碩士、博士學(xué)歷的“后輩
7、”們“搶”了手中的飯碗?？粗鴮W(xué)弟學(xué)妹們“虎視眈眈”的樣子，“整天混日子”肯定是死路一條。要想自己救自己，只有迫使自己樹立起使命感，以制止自己走下坡路。要是你是一位領(lǐng)導(dǎo)人員，但是當(dāng)眾作報(bào)告又是你最心慌的事情，那就每天迫使自己對(duì)著鏡子練習(xí)演講；要是你是一位業(yè)務(wù)銷售人員，偏偏自己性格又很內(nèi)向的話，那就迫使每天主動(dòng)與業(yè)務(wù)單位進(jìn)行聯(lián)系、溝通；要是你是一位網(wǎng)管工作人員，就不得不硬著頭皮迫使自己認(rèn)真學(xué)習(xí)最新的IT知識(shí)?????一旦在工作中樹立起使命感，你就會(huì)主動(dòng)地為自己出點(diǎn)兒難題，每天都有難題處理，你自然就會(huì)活得充
8、實(shí)，堅(jiān)持不懈下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進(jìn)步，每天都會(huì)感到快樂。??努力去“享受”壓力???“白領(lǐng)”曾經(jīng)是人們非常向往和崇尚的職業(yè)，不過“白領(lǐng)”背后是辛苦與焦慮，不少人都有心理障礙或抑郁性心理障礙，究其原因是白領(lǐng)人士的心理壓力過重。盡管工作了幾年，對(duì)工作與社會(huì)的適應(yīng)也基本完成，自己不僅適應(yīng)了工作的要求，也適應(yīng)了工作的環(huán)境。但隨著生活和工作節(jié)奏的加快，以及就業(yè)形式的日益嚴(yán)峻，總感覺到自己是否應(yīng)該做到更好一點(diǎn)，或者是總覺得自己的能力是不是還能滿足工作的要求？
