孔浦中學(xué)教學(xué)計劃

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1、孔浦中學(xué)教學(xué)計劃一、初一年度目標(biāo)：（一）、知道合理安排鍛煉的時間結(jié)和意義，參與體育與健康的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。（二）、完成和基本掌握本年級選擇項目的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識，結(jié)合游戲、比賽等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練的能力。（三）、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，理解體育鍛煉對身體的形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處。（四）、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信。為初二年級體育與健康課程的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)二、初一第一學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)

2、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、加強(qiáng)體能。掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能。培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自我保護(hù)的能力。2、通過反復(fù)強(qiáng)調(diào)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的隊形、隊列意識。3、通過反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，扎實搞好學(xué)生廣播體操。4、認(rèn)真留意觀察，發(fā)現(xiàn)和挖掘體育苗子，有計劃地做好選拔體育苗子的準(zhǔn)備工作。三、教學(xué)單元計劃：（一）、基礎(chǔ)理論知識內(nèi)容你的身體健康積極自覺參與體育鍛煉1、人體與運動2、2、心理健康與身體健康的關(guān)系1、籃球運動的起源與發(fā)展2、田徑運動概述補充教材：1、體育與機(jī)能發(fā)展2、合理安排運動負(fù)荷與休息（二）、隊列、隊形練習(xí)內(nèi)容隊列部分體操隊形1、原地動作①集合②整齊③報數(shù)④蹲下坐下⑤原地轉(zhuǎn)法

3、2、行進(jìn)間動作①起步行進(jìn)間轉(zhuǎn)法1、體操隊形練習(xí)①成圓形②對角線行進(jìn)向內(nèi)（外）繞場行進(jìn)2、隊形變化①散開靠攏②分隊并隊③裂隊合隊29（三）、廣播操題目廣播操課時15教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解并掌握第三套廣播操，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、紀(jì)律性、節(jié)奏感及團(tuán)結(jié)互助的精神。內(nèi)容預(yù)備節(jié)體轉(zhuǎn)運動考核：坐位體前屈伸展運動腹背運動擴(kuò)胸運動跳躍運動踢腿運動整理運動體側(cè)運動考核教學(xué)建議1、教師的示范要清楚、準(zhǔn)確、優(yōu)美、節(jié)奏分明，不同動作采用不同的示范方法以及示范位置2、教師的示范要配合講解，堅持運用術(shù)語講解，3、教師需要合理利用口令，在教操伊始口令的好壞直接影響效果，要求口令要準(zhǔn)確、清楚，聲音應(yīng)該洪亮，有節(jié)奏感，節(jié)拍口令

4、和提示口令相結(jié)合，在運用節(jié)拍口令時要結(jié)合動作的速度和幅度以及熟練程度來決定快慢、長短和強(qiáng)弱。4、教學(xué)組織形式豐富合理體育教師在學(xué)生基本掌握每節(jié)操、或整套操的動作路線后，鼓勵學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)互相幫助，給予學(xué)生自主練習(xí)。結(jié)合分組展示，分組評比、評價，以及組織組組、班班、年級乃至全校的廣播操比賽對廣播操進(jìn)行提高和鞏固。（四）蹲踞式跳遠(yuǎn)題目蹲踞式跳遠(yuǎn)課時6教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生記住蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空、落地的動作要領(lǐng)。2、70%的學(xué)生能做到助跑逐漸加速，在快速跑動中積極起跳后成蹲踞姿勢，落地時屈膝緩沖。3、學(xué)生能認(rèn)真按教師的指導(dǎo)練習(xí)，不拍累，不拍臟。課次123456內(nèi)容跳躍能力

5、起跳技術(shù)起跳與助跑結(jié)合技術(shù)助跑，起跳騰空落地完整技術(shù)考核教學(xué)建議1、初中生的蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)以掌握快速助跑起跳和安全落地的技能與方法為重點，空中蹲踞式動作只要求自然完成。2、在整個教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生良好的助跑節(jié)奏感和按規(guī)定的區(qū)域放腳起跳的習(xí)慣。3、要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教會他們?nèi)绾位ハ嘤^察，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力4、各種發(fā)展跳遠(yuǎn)能力和助跑的教學(xué)內(nèi)容可結(jié)合教學(xué)任務(wù)，根據(jù)需要安排在課堂教學(xué)的各個部分，并盡量以游戲或比賽的形式練習(xí)，是學(xué)生在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。5、可組織學(xué)生觀看優(yōu)秀運動員比賽和技術(shù)錄像，使學(xué)生建立清晰地技術(shù)概念和運動表象，了解跳遠(yuǎn)比賽的一般規(guī)則，學(xué)會觀看和評論比賽，激發(fā)學(xué)生對

6、跳遠(yuǎn)運動的興趣。6、要教會學(xué)生預(yù)防和處理傷害事故的方法。如：指導(dǎo)學(xué)生怎樣集合跳遠(yuǎn)的特點做準(zhǔn)備活動;知道練習(xí)場地、器材應(yīng)到達(dá)什么要求、如何布置、怎樣遵守練習(xí)秩序；以及出現(xiàn)傷害事故時的應(yīng)急處理辦法等。29（五）技巧題目技巧課時6教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能復(fù)述前后滾翻、肩肘倒立的動作要領(lǐng)，學(xué)會保護(hù)幫助的方法。2、80%以上的學(xué)生作出肩肘倒立動作，并有20%-30%的學(xué)生組合動作能做到動作連貫、姿態(tài)美。3、學(xué)生樂意接受指導(dǎo)，主動配合，練習(xí)時能保護(hù)與幫助同伴和自我保護(hù)。課次1234、5內(nèi)容蹲撐—前滾翻成蹲立蹲撐—后滾翻成蹲立肩肘倒立組合動作：蹲撐—前滾翻——后滾翻——成蹲立肩肘倒立技評：肩肘倒立教學(xué)建議

7、1、教學(xué)的方法要力求多動多樣，努力克服“教師示范、講解”的單一模式，掛圖、錄像、討論等都可成為體操教學(xué)的“前奏”。2、示范動作要正確、及時。給學(xué)生留下生動的視覺表象。3、圍繞教學(xué)目標(biāo)，運用游戲法、誘導(dǎo)法以及分組討論等方法，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，營造課堂教學(xué)的民主氛圍(六)、排球題目排球課時5教學(xué)目標(biāo)1、記住排球的墊球技術(shù)要領(lǐng)、了解規(guī)則方面的知識。2、活動中發(fā)展反應(yīng)速度、靈活性、爆發(fā)力和空間定向能力。3、通過排球活動逐漸增強(qiáng)自尊和自信。課次1-23