足浴中藥泡腳配方大全(最新)

足浴中藥泡腳配方大全(最新)

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1、足浴中藥泡腳配方大全(最新)中藥泡腳樹(shù)枯根先竭,人老腳先衰諸病從寒起,寒從足下生,’春天泡腳,升陽(yáng)固脫;夏天泡腳,除濕去暑秋天泡腳,肺腑潤(rùn)育;冬天泡腳,藏精溫腎熱水泡腳,如吃補(bǔ)藥:中藥泡腳,勝吃補(bǔ)藥天天吃只羊,不如中藥泡腳再上床用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用,即可保證藥物能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò),又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況??蛇x擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一,將其應(yīng)用于足療中,能借助水

2、蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管,使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò),再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑,從而達(dá)到內(nèi)病外治,上病下治的作用。然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右,通過(guò)雙手對(duì)自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū),從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調(diào)整血脂、血壓,防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對(duì)糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老

3、均有一定的效果。生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi),再加一勺鹽泡腳。紅花泡腳:和血化淤,藥店買(mǎi)一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi),然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿(mǎn)過(guò)腳踝骨)艾葉和花椒泡腳,可治療皮膚病如濕疹。紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。艾葉泡腳:可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買(mǎi)一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi),先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳

4、放入水中泡腳,紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰酸。花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。醋泡腳,在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳,可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開(kāi),然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝?!⊥唇?jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點(diǎn)具

5、有活血化淤作用的中草藥,如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等?! ⌒尤什枞~方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。可滋潤(rùn)皮膚,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡?! ‘?dāng)歸桂圓方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開(kāi)水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡4

6、0分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等?! ∩介?dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開(kāi)水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。日常養(yǎng)生足浴配方:當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15

7、克。用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘,配合腳步自我按摩手法。氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。血虛足浴配方:當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。治感冒或感冒頭痛配方:在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。泡腳時(shí),先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫

8、時(shí)及時(shí)擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺(jué)就好了。治咳嗽配方:黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克治高血壓病配方:羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克,或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺(jué)前浸泡雙足30-40分鐘。治頭痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。治失眠配方:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁

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