教練技術(shù)教練用語

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1、.“LP”LP（LeadershipProgram）「領(lǐng)袖行動」LP（LifePartner）「一生的伙伴」LP是一項通過改善被教練者心智模式來發(fā)揮其潛能和提升效率的管理技術(shù)。教練的效果在追求變化和成長的正直且健康的人身上會得到明顯的體現(xiàn)。“照鏡子”???????教練技術(shù)經(jīng)常講：教練猶如一面鏡子?！罢甄R子”取義于唐太宗李世民的警世名語：以銅為鏡，可正衣冠；以人為鏡，可知得失；以史為鏡，可鑒興衰。人們不取改善自己，往往是由于沒有真正看清自己。教練的作用就像一面鏡子，協(xié)助人看到自己的位置或狀態(tài)，從而有效地去改善自己。

2、“約哈里窗”約哈里窗是一個研究潛能互動關(guān)系的理想模式。1955年由加州大學(xué)西部研究中心JosephLuft和HarryIngram兩個人提出的?！翱醋约骸????“看自己”是指自我覺察，以“省察”的方式探索自己的心路歷程?！翱醋约骸敝饕恰翱础弊约旱男闹悄Ｊ胶托袨槟Ｊ?。教練經(jīng)常會問你：“你愿意不愿意看自己？”“定向”（Grounding）????“Grounding”的意思是把想要的目標(biāo)建立在一個牢固的基礎(chǔ)上，在行動之前要有個預(yù)備，有人就把它翻譯為“定向”?！岸ㄏ颉焙唵蔚卣f就是定立方向，在做一件事情之前，要先明確

3、出發(fā)點、目的和意義，再制定策略、設(shè)定范疇、有效行動?！肮餐小????“共托”就是一種公益活動。一些熱心的人自發(fā)去感召人、財、物，精心籌劃和組織一些活動，為社會做貢獻(xiàn)。比如為貧窮山區(qū)籌建校舍、捐贈圖書等，有的也叫“共同托起明天的太陽”“成長心連心”“手拉手活動”、“愛心行動”等?！八姆N教練能力”聆聽、發(fā)問、區(qū)分、回應(yīng)“回應(yīng)”????“回應(yīng)”就是出發(fā)點為了幫助和支持對方，給予對方真實的、有建設(shè)性的信息?；貞?yīng)的方向是明確的、負(fù)責(zé)任的、平均的和即時的。360度回應(yīng)，就是給予全方位的回應(yīng)。每個人都有自己的盲點，獲得更多的、

4、客觀的和有價值的回應(yīng)，有助于清晰要改善和提升的地方，并定出具體的、有效的行動計劃?！靶拍钚袨榻Y(jié)果圖”信念決定行為，行為決定成果“領(lǐng)袖四大特質(zhì)”1．熱切的渴望2．堅定的信念3．有效的行動4．鋼鐵般的意志“領(lǐng)袖的六大信念”..1.我的行動源自于我的使命2.若要如何，全憑自己3.人生是一場感召的游戲，領(lǐng)袖活出感召力4.在所有的時間里有所有的可能性5.我以成果去兌現(xiàn)我的承諾6.我以我的理想、立場和承諾去主宰我的心態(tài)和行為，而不是以我的感覺、心理評估及量度“八大領(lǐng)導(dǎo)秘訣”【目標(biāo)清晰】目標(biāo)和想法是兩個事。一個明確的目標(biāo)可以落

5、實執(zhí)行，而想法是飄眇的，清晰的目標(biāo)能讓人少走彎路聚焦在實行上。如果想生活更有意義，那必須將想法轉(zhuǎn)化為目標(biāo)行動?！疽庀驈?qiáng)烈】如果我們常常將思想停留在想法上，而沒有強(qiáng)烈的意向行為，那意味著想的多做的少。人往往看障礙比看可能性少，因此一遇到困難就懷疑或妥協(xié)不愿意去穿越，久而久之就學(xué)會了放棄和否定。原因在于只有想法而沒意向。意向是深層的渴望?！就暾媱潯咳松呙恳徊蕉夹枰腥松?guī)劃目標(biāo)，在生活中每個人的起點都不一樣，因此定計劃也不一樣。有目標(biāo)畢竟是可喜的，我們不能盲目和憑感覺行動，一個好的計劃可協(xié)助、檢視和幫助達(dá)成結(jié)果。

6、完整的計劃含括預(yù)防性和意外性?！酒惹行袆印烤褪歉咝А５?、拖延是產(chǎn)生不了預(yù)期的效果，現(xiàn)今社會的快速發(fā)展，快注定競爭力，快注定贏得市場的份額，快注定贏得時間，快注定爭取了服務(wù)度和機(jī)會。只有迫切的行動才可以調(diào)整團(tuán)隊到最佳運(yùn)營效率?！菊{(diào)適心態(tài)】有良好的心態(tài)及態(tài)度才會創(chuàng)造出良好的結(jié)果。心態(tài)的調(diào)適能力注定我們的思想是否成熟，但過去，往往被情緒主宰著結(jié)果。我們要學(xué)會用成果說話，能明白結(jié)果與心態(tài)之間的關(guān)系，就能有效的調(diào)適自己到最佳狀態(tài)。【修正行為】俗語說：不撞南墻不回頭。明知做下去是死的結(jié)果，還要固執(zhí)重復(fù)著同一個行為，可想而知付

7、出的代價有多大？某些事，或許你改變下就有轉(zhuǎn)機(jī)，經(jīng)過嘗試后不能達(dá)成，是否要修正、改變行為的動作？【面對事實】事實代表著已經(jīng)發(fā)生的，很多人只喜歡好的結(jié)果，抗拒壞的結(jié)果。其實留意一下，所有的成功必須經(jīng)歷失敗的過程，能面對真正結(jié)果的人，才能從事實當(dāng)中尋找到成功的秘訣。永遠(yuǎn)要記住一句話：結(jié)果不代表你的能力，但結(jié)果一定是反映你當(dāng)下的狀態(tài)。有能力面對事實，才能改變結(jié)果。【自律堅持】任何事物的發(fā)展都有它存在的規(guī)則，不管你是有意識還是無意識，畢竟都暗示著自律性。要達(dá)成事情，就有自律準(zhǔn)則。能遵從規(guī)范才能達(dá)到目標(biāo)，堅持就是執(zhí)著，滴水穿

8、石，毅力持續(xù)才會到達(dá)成功的彼岸?！癓P十大金句”“LP實踐秘訣”1、承諾于事情的發(fā)生，而不是他如何發(fā)生2、承諾于得到預(yù)期的結(jié)果，而不執(zhí)著于常規(guī)3、愿意向任何難度挑戰(zhàn)4、愿意修正行動5、愿意放下現(xiàn)在擁有的6、客觀事實是最終的權(quán)威7、清晰的目標(biāo)和理想，焦點集中于計劃8、行動的速度是迫切的，而不是孤注一擲的9、計劃要求完整且細(xì)致10、自律和堅持..“義工”????“義工”就是指