平靜：平靜內(nèi)心的25種方法

《平靜：平靜內(nèi)心的25種方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、--平靜：平靜內(nèi)心的25種方法52個靜心妙法，與你一同展開心靈的成長之旅本書是世界著名的心靈激勵講師麥可?喬治精心設計的心靈成長課程。52個妙不可言的心靈調(diào)養(yǎng)法，教你運用內(nèi)心平靜、愛及和諧的天賦，激發(fā)出人人本有的內(nèi)在力量，提升生命的品質。????現(xiàn)代人的生活，緊張、繁忙、充滿喧囂。對金錢、名利、工作的渴求越來越多，但內(nèi)心卻越來越倍感空虛、煩躁。你在關注自己的錢包有沒有漲、外貌有沒有更漂亮的同時，有在關注自己心靈的成長嗎？《平靜》編輯推薦☆☆☆☆☆與心靈真誠相遇，共享生命平靜和諧的美好！心靈的成長之旅----現(xiàn)代人的生活，緊張、繁忙、充滿喧囂。對金錢、名利、工作的渴求越來越多，但內(nèi)心卻

2、越來越倍感空虛、煩躁。你在關注自己的錢包有沒有漲、外貌有沒有更漂亮的同時，有在關注自己心靈的成長嗎？激發(fā)內(nèi)在的力量，提升自我的價值每個人的內(nèi)在都藏有一種神秘的力量，當內(nèi)在的力量被激發(fā)，您將收獲生命中最寶貴的財富，享受充滿喜悅與滿足的人生。當你發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心空虛、浮躁、緊張、易怒的時候，放下繁忙喧囂的一切，嘗試本書有趣實用的靜心法，回歸心靈最本源的家園，你將有意外的收獲――煩躁消失了，你與內(nèi)在真實的自我真誠相遇，進入心如止水的平靜。專業(yè)的情緒管理技巧本書作者麥可·喬治是專業(yè)的情緒管理專家與心靈力量發(fā)掘者，在全球各大著名企業(yè)擔任心靈激勵講師。本書是麥可·喬治專心規(guī)劃的心靈成長指南，透過2

3、5種循序漸進的心靈調(diào)養(yǎng)法，與你分享提升心靈、肯定自我價值的珍貴經(jīng)驗與技巧，助你運用專業(yè)的內(nèi)在療愈法管理好自己的情緒。50幅平靜心緒、創(chuàng)意無限的優(yōu)質全彩插畫平靜內(nèi)心的25種循序漸進的方法將協(xié)助您控制情緒，進行清晰和正面的思考，同時學習享受生命的祝福。50幅精心制作的優(yōu)質全彩插畫，讓您心靈洞見活泉噴涌、臆想無限，不覺走進一個真實人性的桃花源，聆聽心靈的吟唱。----《平靜》內(nèi)容提要52個靜心妙法，與你一同展開心靈的成長之旅本書是世界著名的心靈激勵講師麥可·喬治精心設計的心靈成長課程。52個妙不可言的心靈調(diào)養(yǎng)法，教你運用內(nèi)心平靜、愛及和諧的天賦，激發(fā)出人人本有的內(nèi)在力量，提升生命的品質。個

4、人價值的提升包括外在知識的提升與內(nèi)在能量的提升。但人們往往在忙于充電擴充外在知識面的時候卻忽視了心靈的成長。隨著本書漸次深入的心靈探索之旅，你會發(fā)現(xiàn)心靈成長的奧妙，找到內(nèi)在、真實、靈性的自我，享受生命的愛、平靜及喜悅?！镀届o》作者簡介麥可·喬治（MikeGeorge）是一位長期研究心靈探索及內(nèi)在管理的著名激勵講師，他極力倡導人們重視心靈的力量、對心靈展開終生的學習?！　?980年起，麥可•喬治頻頻在世界各國的大企業(yè)擔任管理顧問與員工訓練的講師，20余年來，受惠的企業(yè)包括通用汽車和三菱汽車等；他同時擔任《心靈》(Heart&SoulManagement)雜志的總編輯及布拉瑪

5、·庫馬利斯世界心靈大學(BrahmaKumarisWorldSpiritualUniversity)的高級講師。獲聘為聯(lián)合國顧問，并組織阿布山(MountAbu)國際對話團體。----他錄制有“自我管理及無壓力的秘訣”系列叢書和錄像帶。并出版《放松：放松情緒的25種方法》等著作?！镀届o》目錄自序改變一生的體驗前言心靈的旅程心靈的語言第一章：自我、世界與心靈混沌練習1貝殼的啟示認知與真實性練習2奇妙的窗四根支柱創(chuàng)造力與心靈練習3嶄新的認知理智與直覺情緒與情感----透視時間練習4愜意的一天改變自我與他人無限的能量練習5練習丹田心靈的泉源練習6至高無上的和諧第二章：心靈的季節(jié)春天夏天練習

6、7光的力量秋天練習8承諾的果冬天第三章：內(nèi)在的宇廟看清自我練習9自我的巨輪----主權在你的手中獨一無二責任《平靜》改變一生的體驗自序改變一生的體驗大約在二十多年前，我曾有過一次極為卓越不凡的心靈體驗。當時我與許多人在印度北部的阿布山頂進行冥想，突然有一道純凈的白光從山頂放射出來。那道白光如羽y翼般輕柔地籠罩著我，令我感受到片刻珍貴的寧靜。在那真誠無偽的時刻里，我聽到一個聲音對我說：“歡迎回家，你的追尋已經(jīng)結束了，我愛你?！蔽抑两癫恢锹曇魪暮味鴣?，但是在內(nèi)心深處，我感覺自己與那股神秘的力量有著某種特別的聯(lián)系。就像久別的摯友在分離千年之后，又在某個特殊的時空里重逢，彼此的感覺是那般熟

7、悉而溫暖。----多年后再度回想，那次美妙的體驗，事實上改變了我的一生：我開始走上探索心靈的道路，并對真實的人生持續(xù)進行深度的觀察。我發(fā)覺靈魂與心靈不在我的體內(nèi)，也不在我的心里，因為我就是靈魂，我就是心靈！歷經(jīng)多年的冥想訓練，我獲得極為豐碩的成果，開始了解永恒的意境，并明白心靈是不朽的。盡管社會上關于心靈成長的見解很多，但真正可以落實的方法似乎很少。人們追求心靈的成長，而世界上的戰(zhàn)爭與沖突卻不斷增多；人們閱讀許多成長類的書籍，但人與人之間的關系卻日益疏離。