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1、第二課揚起自信的風帆第二框 自信是成功的基石復習提問：1、自卑、自負、自信的區(qū)別?自負與自卑都是自信的誤區(qū)。自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。自信--成功的基石如果說是熱愛把身高僅149厘米（作為運動員可謂“先天不足”）的鄧亞萍領進了乒乓球王國，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚
2、金牌的進軍號角。她在訓練和比賽中都有一種“舍我其誰”的“王者之氣”，所頂下的目標就是打敗所有的對手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹立起“讓所有獎杯都刻上中國人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個世界和奧運冠軍，堪為中國之最。舍我其誰的王者霸氣鄧亞萍“我自信，我成功”雅典當地時間2004年8月27日，在雅典奧運會男子110米欄決賽中，中國選手劉翔以12秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國體育代表團在奧運會田徑項
3、目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話：隨便來，我不怕的。(第一輪比賽過后)阿蘭約翰遜出局我當然很遺憾。(第二輪比賽過后)沒關系，我的起跑很好。(第三輪比賽過后，記者問他起跑是否有點慢)沒想到今天會跑得這么這么的快，沒有超風速吧。(決賽過后)自信快樂的跨欄王子——劉翔“隨便來，我不怕的”有自信,自信是我們追求成功必備的心理素質。他們取得成功的共同點是什么？自卑、自負的人可以取得功嗎？一、“一對孿生子”共有的心態(tài)項目內容其實，自負與自卑是一結孿生子，二者都以自我為中心。就像一根潮濕的火柴，自負和自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。自
4、卑與自負的共同點是什么？一、“一對孿生子”共有的心態(tài)項目內容自負者的追求所以必然失敗,就是因為其追求的目標從一開始就是虛假的，自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產生對自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無能為力,由此更強化了自卑感.因此,不管是自負者還是自卑者,以自我為中心的心態(tài)會使他遠離成功.為什么自負者和自卑者都會遠離成功？以自我為中心的人的心理活動：如果讓別人知道我有所不知，有所不懂，就會有失自尊。哪怕我實際上不能做某些事，也不能當著他人的面承認它，不然
5、會被人輕視。我應該成為人人羨慕的人。我必須受到所有人的尊敬。 我必須在什么方面都不落人后。哪些想法共同點是什么？這些想法都是自我為中心。追求的目標是虛假的。自負與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。二、自信有助于成功（為什么？）自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于成功。自信者的哪個心理品質有助于成功的？擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問題和失敗的時候，相信自己，不輕言放棄，會想方設法創(chuàng)造成功的條件。沒有這樣的樂觀與希望，很多事情就會半途而廢。樂觀自卑的人面對問題與失敗又會怎樣？說一說覺得事事不如別人，選擇逃避，自
6、動退卻，失去競爭的機會，與成功無緣。好奇心會推動人不斷努力，在自己喜歡的領域取得成績，而且會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當書簽，居里夫人把榮譽獎章給孩子當玩具。好奇自負的人會如何看待表揚與嘉獎？說一說會自我陶醉，認為自己無所不能，聽不進別人的意見，更不能正視自己的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。華羅庚酷愛數學。小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍
7、晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數學王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數學書。專注目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務無關的事情所干擾！艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品——《呼嘯山莊》。專注自信是成功的第一秘決?！獝勰焐也谋赜杏谩畎鬃孕攀巧牧α俊袪査固┯凶孕判牡娜?，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{名人名言練習：閱讀課本P23“小銘的故事”思考：小銘為什么未
8、能當選？過度關注自己，對自己的評價過高，太過自負，失敗后，又認為別人對自己的評價都是不好的，又轉入自卑，以自我為中心，結果遠離成功。你會給他什么忠告？樹立自信，要正確對待評選結果；要正確評價自己，總結經驗，接受教訓。練習1、有人問居里
