高跟鞋引發(fā)的十大危害

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1、ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)高跟鞋引發(fā)的十大危害一、腰痛或頸椎?。貉春皖i椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。二、踝關(guān)

2、節(jié)扭傷：即崴腳，正常人在行走和運動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成崴腳。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)加嚴(yán)重。三、槌狀趾：當(dāng)腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處于不自然的形態(tài)，導(dǎo)致腳趾頭中間的關(guān)節(jié)因為腳趾經(jīng)常彎曲而導(dǎo)致變形的腳部問題。槌狀趾會導(dǎo)致腳趾疼痛。四、扁平足扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足

3、弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力也就越大。如果長期拉力ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會造成扁平足。五、拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。專家不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。好文推薦:一個90后女孩自述她的小三生活ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)為什么女人第一次都怕痛職場男女如何避開曖昧期煙熏女小心結(jié)膜炎上身奧運村風(fēng)流孕事狂發(fā)安全套雷雨天女性也要注

4、意私處護理一、腰痛或頸椎病：腰痛和頸椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。二、踝關(guān)節(jié)扭傷：即崴腳，正常人在行走和運動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的

5、翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調(diào)整能力就會減弱，容易造成崴腳。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。三、槌狀趾：當(dāng)腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態(tài)，導(dǎo)致腳趾頭中間的關(guān)節(jié)因為腳趾經(jīng)常彎曲而導(dǎo)致變形的腳部問題。槌狀趾會導(dǎo)致腳趾疼痛。四、扁平足ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)扁平足的主要原因是蹠腱膜松弛，蹠腱膜位於足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的後臂越

6、長，蹠腱膜所受的拉力也就越大。如果長期拉力過大，蹠腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會造成扁平足。五、拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。專傢不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇ＷＷＷ．ＬＩＮＷＡＮ．ＮＥＴＤＤ臨沂吃喝玩樂網(wǎng)囊炎的發(fā)生，但專傢證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。好文推薦:一個90後女孩自述她的小三生活為什麼女人第一次都怕痛職場男女如何避開曖昧期煙熏女小心結(jié)膜炎上身奧運村風(fēng)流孕事狂發(fā)安全套雷雨天女性也要註意私處護理