地震避災(zāi)自救互救要領(lǐng)

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1、地震避災(zāi)自救互救要領(lǐng)一、住高層樓房的居民遇地震時如何避震1.立即躲避到結(jié)實的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點。2.迅速逃進(jìn)衛(wèi)生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。一定不要:1.躲避在陽臺、窗邊等不安全位置。2.乘坐或躲到電梯里。3.跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生。4.跳樓逃生。二、住平房的居民遇到地震時如何避險1.如地震發(fā)生時，自己在室內(nèi)應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。2.若正處在門邊、窗邊，且窗外無其他危險建筑，可立即逃到院子中間的空

2、地上。3.盡量利用身邊物品保護(hù)住頭部，如棉被、枕頭等。一定不要:1.逃出后又返回取財物。2.躲避在窗戶下面。3.房子已震動，還要往門外逃。三、震后發(fā)生火災(zāi)如何逃生自救互救要領(lǐng)1.發(fā)生火災(zāi)時，若火勢較小，應(yīng)用水浸濕衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火場。2.身處二、三層樓時，可用床單等結(jié)成繩，或順著排水管道逃出著火的樓層。3.若困在室內(nèi)無法逃出時，應(yīng)躲藏在沒有發(fā)生火災(zāi)的室內(nèi)，緊閉門窗，并用濕床單等塞住門窗縫隙，避免火勢蔓延到室內(nèi)。一定不要:1.盲目跳樓逃生2.只顧救火，被倒塌物砸傷。3.逃離火場后又返回去取

3、拿財物。四、震后發(fā)生燃?xì)庑孤r如何逃生1.切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場。2.用濕毛巾捂住口、鼻。3.若被倒塌物砸壓，應(yīng)設(shè)法將臉朝向通風(fēng)口，等待救援。一定不要:1.不采取任何防范措施，大量吸入燃?xì)舛卸尽?.沒有迅速離開現(xiàn)場。3.使用明火。五、被塌落重物壓住身體怎么辦1.查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體。2.檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。3.若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等包扎好傷口。4.若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。一定不要:1.不看清情況，便用力向外面抽拉

4、身體。2.撤去身邊的其他支撐物，使倒塌物更加結(jié)實地壓在身上。六、埋在廢墟中如何維持生命1.樹立堅定的生存信念。2.不要大哭大叫，應(yīng)保存體力;不要坐立不安，勉強(qiáng)行動。3.盡量休息，閉目養(yǎng)神。4.尋找食物和水，維持生命。若無法找到水，可以用自己的尿液應(yīng)急。5.若有傷，應(yīng)設(shè)法包扎，多休息。一定不要:1.認(rèn)為無法獲救而著急生病。2.失去生存的信心，自暴自棄。七、地震中怎樣保護(hù)身體的重要部位1.低頭，用手護(hù)住頭部和后頸部。2.用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上，保護(hù)頭頸部。3.低頭、閉眼，防止塌落物傷害到眼睛。

5、4.如可能，應(yīng)采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰塵和有害氣體。一定不要:1.只顧避震，疏忽了身體重要部位的保護(hù)。2.沒有保護(hù)口、鼻，吸入大量有害的氣體和灰塵，使自己感到嗆悶。八、地震時被廢墟埋壓怎么辦1.挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵。2.盡力掙脫手腳，小心翼翼地清除壓在身上的物體。3.用可移動的物品支撐身體上面的重物，以免倒塌。4.用毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量朝有光亮或?qū)挸ǖ牡胤揭苿印?.當(dāng)聽到外面有響聲時，應(yīng)進(jìn)行呼救。6.若無法脫險，應(yīng)保存體力，等待救援。一定不要:1.失去希望，不進(jìn)

6、行自救。2.大喊大叫，耗盡體力。九、埋在廢墟中如何求救1.不間斷地進(jìn)行敲擊身邊能發(fā)出聲音的物品，如金屬管道等，利用其發(fā)出的聲音進(jìn)行求救。2.當(dāng)聽到廢墟外面有聲音時，應(yīng)立即發(fā)出求救信號。一定不要:1.亂喊亂叫，身心疲憊。2.失去信心，不再求救。十、正確的避震姿勢有哪些1.趴在地上，使身體的重心降到最低。2.將臉部朝下，并保持口鼻正常順暢地呼吸。3.蹲下或坐下，使身體盡量彎曲。4.抓住身邊牢固的物體，以免地震時將身體滑到危險的地方。一定不要:1.站立不動。2.仰躺在地。十一、在井下工作時發(fā)生地震怎么辦1.不

7、要慌忙向井口擁擠、往外面逃生。2.應(yīng)在有支撐的巷道內(nèi)避震。3.地震過后，迅速撤離礦井。一定不要:1.蜂擁擠向井口處。2.站在井口、井內(nèi)交叉口、井下通道的拐彎處。