如何塑造自己良好形象

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1、中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材第一單元習(xí)禮儀，講文明我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱于世。在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的今天，“習(xí)禮儀,講文明”既是提高個人修養(yǎng)、促進個人發(fā)展的基礎(chǔ)，也是建設(shè)社會主義精神文明、構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。一個人的文明禮儀，從小處講，可以表現(xiàn)自己的良好形象，搞好與他人、社會的關(guān)系；從大處講,能夠反映一個社會的文明程度,甚至關(guān)系到國家的和諧與穩(wěn)定。中職學(xué)生應(yīng)當了解文明禮儀的基本要求，自覺踐行禮儀規(guī)范,以講禮儀為榮，以不講禮儀為恥，追求高尚的人格，維護自己的文明形象，養(yǎng)成習(xí)禮儀、講文明的好習(xí)慣。中等職業(yè)教育德育

2、課程國家規(guī)劃新教材第一課塑造自己的良好形象情景感悟：教師節(jié)到了，馬力把一個包裝精美的禮物送給了他喜歡的艾老師，艾老師高興的說了聲謝謝，便隨手把禮物放到了桌子上。一、提升自己的人格魅力寓言：有一天，一個國王獨自到花園里散步，是他驚異的是，花園里除了忘憂草，其他的花草樹木都枯死了，園中一片荒涼，后來國王了解到，橡樹覺得自己沒有松樹高大挺拔，因此輕生；松樹因為不能像葡萄那樣結(jié)出甜美的果子，自慚死了；葡萄羞愧自己終日匍匐在架上，不能直立，不像桃樹能開出美麗的花朵，于是死了；牽?；▏@息自己沒有茉莉的芬芳，其余的植物也都分別覺得自己缺陷太多，比不了別人而

3、無精打采，而細小的忘憂草卻不覺得自己卑微，獨自欣賞著自己，茂盛的成長。思考：這個故事對你有什么啟發(fā)？1、正確認識自己孫武：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。老子：知人者智，自知者明。古代哲人揭示了認識自我的重要性。在今天，對中職學(xué)生來說，要做自己人生的主人，首先要正確認識自我。如何正確認識自己？比較法：一是與別人比較。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，客服自己的缺點。二是與自己比較，與自己過去的比較，客觀的對待過去的、現(xiàn)在自己，恰當?shù)拇_立自己發(fā)展的方向。自評法：通過分析認識自己，即從生理自我、心里自我、社會自我來全面深刻的了解自己。他評法：古人云，以人為鏡，可以知得失

4、。別人對自己的態(tài)度和看法猶如一面鏡子，通過這鏡子可以看見自己和評價自己。心理測驗法：在心里健康專業(yè)人員的指導(dǎo)下，通過心理測試工具來認識自己。2、做自尊自信的人案例：小明上課時很怕站起來回答問題。很多時候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定他來回答，他會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準確，他會灰心、自責(zé)，暗暗地想：“看來我真的不行?！奔词勾饘α耍睦镆矔惶?，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。小明覺得自己的自尊心太強了，使自己不敢表現(xiàn)自己。自尊和自信出了什么問題？自尊：即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基礎(chǔ)上尊重

5、自己的獨特存在及尊重自己價值的積極心態(tài)。每個人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提是自我尊重。如果一個人連自己都不尊重，更談不上尊重他人，也得不到他人的尊重。自信：是自尊的基礎(chǔ)，是促使人們奮發(fā)向上，不斷進取，克服困難，自強不息的精神動力?？纯聪旅娴耐瑢W(xué)，他們的自尊和自信出了什么問題？A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165CM，站在人群中總覺得比別人矮一截。唉！B同學(xué)：我口才不好，專業(yè)技能在班里也不是最好，學(xué)歷又不高，我注定沒有什么大作為。C同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動中表現(xiàn)也很突出，動手能力也不錯，老師都夸我，同學(xué)也喜歡我，但文化

6、科成績就是上不去，因此，我一直都覺得抬不起頭來。故事2：愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師評價他：反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想。愛因斯坦后來成為舉世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人的不同之處。故事1：彼德·丹尼爾小學(xué)四年級時，常遭到老師菲利浦太太的責(zé)罵：“彼德，你功課不好，腦袋不好，將來別想有什么出息。”彼德26歲時還大字不識幾個，有一次，一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受感動，從此發(fā)憤圖強，變成了另外一個人。后來事業(yè)有成，他買下了當初經(jīng)常打架的街道，并出版了一本書《菲利浦太太，你錯了》。故事

7、3：羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他是個前途無“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進去，他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成為法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。故事4：我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高156cm,建立第一個蘇維埃社會主義共和國，深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高156cm；雷鋒身高156cm，并未影響他成為一代青年的楷模，曾橫掃歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破侖身高162cm，男人氣十足的俄羅斯前任總統(tǒng)，現(xiàn)任總理普京170cm，現(xiàn)任總統(tǒng)梅德韋杰夫163cm。2、對于一個青年學(xué)生而言，決定前途的最關(guān)鍵的東西應(yīng)該是什么？堅定的信心和

8、不懈的努力1、看完上面的故事和數(shù)字，還為自己的過去和分數(shù)而喪失信心嗎？還認為身高和前途有關(guān)系嗎？思考3、珍惜人格尊嚴，努力塑造健康人格金晶，女，殘疾人擊劍隊員，20