學(xué)習(xí)自墊球與對空墊球

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1、體育與健康課排球模塊教案班級：排球選項初級班人數(shù)：64排球模塊第6次課編寫人：教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)自墊球、對空墊球（新授）重點：擊球點找準(zhǔn)，擊球部位找準(zhǔn)，準(zhǔn)備姿勢要做好。難點：做好準(zhǔn)備姿勢，插到球的下方去接球，擊球部位、擊球點找準(zhǔn)。教學(xué)任務(wù)：1、運動參與目標(biāo)：讓每位同學(xué)都有表現(xiàn)自己的機會，都來學(xué)習(xí)對空墊球和自墊球。2、運動技能目標(biāo)：初步了解對空墊球以及自墊球的技能與技巧。3、身體健康目標(biāo)：鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展學(xué)生腿部力量以及靈敏性。課的結(jié)構(gòu)時間內(nèi)容教法學(xué)生活動與安排組織方法分項時間運動量準(zhǔn)備活動5′一、整隊集合二、熱身活動（一

2、）慢跑400m（二）徒手操1、體育委員整隊，清點人數(shù)；2、師生問好；3、宣布本課內(nèi)容，提出要求；4、檢查服裝；5、安排見習(xí)生。調(diào)整隊形1、由體育委員帶頭跑步以及帶徒手操。1、體育委員聲音洪亮，隊伍整齊安靜；2、思想集中，認(rèn)真聽講，精神飽滿。1、集合隊形，兩手側(cè)平舉向兩邊散開。組織隊形如圖：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡§§§§§§§§§§§§§§§§♀☆教師要求：快、靜、齊。2′3′小中基本部分30′一、學(xué)習(xí)自墊球。重點：擊球點找準(zhǔn)，擊球部位找準(zhǔn)，準(zhǔn)備姿勢要做好。難點：做好準(zhǔn)備姿勢，插到球的下方去接球，擊球部位、擊球

3、點找準(zhǔn)。一、自墊球及對空墊球。1、擊球技術(shù)要點要點：手型正確、觸球部位、擊球點找準(zhǔn)、協(xié)調(diào)用力。1、把球拋在空中，自己動腳去找球的落點然后進行墊球。1、把球分給學(xué)生，平均2名學(xué)生一個排球，進行相互糾正，相互模仿，相互學(xué)習(xí)，以達到百分之八十以上的同學(xué)都會自墊球的效果。1、教師在一旁觀看并糾正錯誤動作，讓學(xué)生加以改正。1、一般性練習(xí)；2、專為練習(xí)；3、串聯(lián)練習(xí)；1、原地模仿做墊球動作練習(xí)；2、拿球做墊球練習(xí)；3、試著控制墊球的高矮度。15′15中上中2結(jié)束部分5′一、教師小結(jié)二、放松運動三、安排收還器材四、師生再見1、表揚學(xué)

4、生的積極和創(chuàng)意。1、語言提示，帶領(lǐng)學(xué)生做。1、安排學(xué)生收還器材。1、宣布下課。1、認(rèn)真聽，虛心想，找不足，尋方法。1、隨音樂節(jié)奏按老師提示做；2、自然、輕松的吸氣、吐氣，放松。1、幫助歸還器材。1、向老師說再見。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡§§§§§§§§§§§§§§§§☆2′2′1′小場地器材排球25個排球場一個運心率（次）動量170預(yù)計：14011080時間（分）10203040運動密度：30%+5%平均心率：135—140次/分鐘課后小結(jié)：2