3道飯團(tuán)讓你輕松去野餐!

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1、3道飯團(tuán)讓你輕松去野餐！飯團(tuán)真的是日本人的特色?粢飯團(tuán)首先表示不服!不過，日本民眾確實(shí)很喜歡飯團(tuán)：給老公、孩子的愛心便當(dāng)、出游的時(shí)候作為隨身攜帶的墊饑主食。融入自己的創(chuàng)意，將普通的飯團(tuán)做成各種造型，一下子就會成為廚房里的藝術(shù)家!巧手們喜歡將飯團(tuán)作為自己的創(chuàng)作場所，簡單的一些裝飾就可以讓飯團(tuán)充滿活力。(圖片來自網(wǎng)絡(luò)，出處見Logo)其實(shí)你也可以!不需要太復(fù)雜，只要以下的食材就OK呀!三文魚150克米飯200克壽司醋3湯匙鹽2茶匙胡蘿卜1/2根雞蛋3個(gè)海苔碎15克蔥末2湯匙白芝麻1湯匙韓式拌飯辣醬2湯匙1.烤箱預(yù)熱

2、200度，將三文魚包上錫紙，放入烤箱烤20分鐘;2.把烤好的三文魚用叉子搗碎;3.胡蘿卜切碎備用;4.取一鍋水，燒開，放入雞蛋，煮8分鐘，至雞蛋完全熟透，取出蛋黃，搗碎備用;5.取米飯，加入醋、適量鹽拌勻，蓋上干凈的濕布，放在室溫，備用;6.將搗碎的三文魚肉，放入壽司米中，拌勻;7.將拌好的米，分成大小相同的小團(tuán)，捏成球狀;8.將捏好的米團(tuán)表面分別粘上胡蘿卜碎、海苔碎、蛋黃碎，配以韓式拌飯辣醬享用，即成。愛吃芝士的朋友一定不能遺漏這款香脆芝士飯團(tuán)!簡單的創(chuàng)意就可以獲得無限的驚喜。如果想要更日式一些，你還可以選擇

3、肉松芝麻飯團(tuán)。當(dāng)然，凹一些造型，你的飯盒中將會有更多的創(chuàng)意。趕緊帶上你的飯團(tuán)去野餐吧!本文作者：飲食行業(yè)頭條