枸杞紅糖姜棗膏做法(溫胃、驅(qū)寒、補(bǔ)血)

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1、枸杞紅糖姜棗膏做法（溫胃、驅(qū)寒、補(bǔ)血）姜是一種重要的調(diào)味品，有生發(fā)黑發(fā)的作用，也是心血管系統(tǒng)的有益保健品，有改善寒性體質(zhì)的功能，可增強(qiáng)抵抗力免疫力，是天然的內(nèi)熱源，有助于恢復(fù)體力，是比較好的驅(qū)寒食物。紅棗重補(bǔ)益，具有補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神，健脾和胃，滋潤肌膚，益顏美容等作用，對(duì)寒涼引起的胃病非常有效。枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目，潤肺的功效。紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用。枸杞有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、降低血糖、抗脂肪肝的作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化等。綜上所述，枸杞紅糖姜棗膏具有了以下功效：

2、防治風(fēng)寒感冒，暖宮，治療痛經(jīng)，祛除胃寒，暖胃，驅(qū)寒除濕，改善手腳冰冷，美容養(yǎng)顏，令臉色紅潤等。自制枸杞紅糖姜棗膏，沖水喝非常方便，制作一次可以喝上至少一個(gè)月。能補(bǔ)氣血，臉色紅潤，特別是冬天手腳冰冷的MM喝了一身暖乎乎的，男人喝可以養(yǎng)胃，針對(duì)胃不好的，經(jīng)常熬夜喝酒的男人有非常好的療效。想要懷孕的女性朋友也可以用來暖宮?！敝髁希荷?500克)，紅糖(250克)，紅棗(260克)，枸杞(60克)輔料：無廚具：電磁爐、不粘鍋1、準(zhǔn)備材料：云南古方黑紅糖，新疆大棗，寧夏特級(jí)枸杞，老姜。2、紅糖用料理機(jī)打碎，枸杞也打碎。3、老姜加少許清水用料理機(jī)打成泥，再過

3、濾，去渣取汁。（如果怕辣，可以用嫩一點(diǎn)的生姜。我用的是老姜，沖水喝會(huì)有些辣味，不過能接受。）4、蒸熟去核后的紅棗放入姜汁中，打成泥狀。枸杞粉也可以放入姜汁中再過一遍料理機(jī)，這樣做出的膏才夠細(xì)膩。這是全部打好的姜汁紅棗枸杞泥。5、倒入不粘平底鍋中。6、大火燒開，調(diào)至130度，炒制10分鐘后再放入紅糖粉，再繼續(xù)炒20分鐘，變成粘稠糊狀就可以出鍋。冷卻后還會(huì)變更粘稠一些?？偣渤粗茣r(shí)間是30分鐘左右，整個(gè)過程都要不停地翻拌，以免糊鍋。成品很細(xì)膩，直接吃就很美味。小竅門：1、不喜辣的，生姜不要買老姜，老姜辣度要高；2、炒制過程要不停翻拌，以免糊鍋；3、最好用

4、廣口鍋，散熱快，能大大縮短制作時(shí)間。本文作者：笑口常開